La Légende du Graoully by Night – Woippy

La Légende du Graoully by Night

Woippy (57140) 31 octobre 2026 Trail
Départ dans
J−11

Informations sur la course

La Légende du Graoully by Night propose 3 épreuves de 13 à 30 km, le 31 octobre 2026 à Woippy.

Informations clés des épreuves de La Légende du Graoully by Night
Épreuve Distance
Trail du Hibou (13km) 13 km
Trail de la Chauve-Souris (22km) 22 km
Défi du Graoully (30km) 30 km

Plongez dans la nuit messine avec La Légende du Graoully by Night

Imaginez-vous, frontale allumée, traquant le Graoully dans l'obscurité. Cette course nocturne du 31 octobre 2026 au Stade du Pâtis à Woippy vous happe direct dans la légende. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, racontant ces monotraces qui serpentent vers des panoramas sur Metz. Woippy, niché en Moselle, colle à Metz Métropole. À deux pas, la cathédrale Saint-Étienne ou le centre Pompidou-Metz vous attendent pour une virée culturelle post-effort.

Le site officiel bourdonne d'énergie : legendedugraoully.com. Suivez-les sur les réseaux pour les dernières news.

Les défis qui font vibrer le cœur

  • 13 km : Parfait pour une première nocturne, avec 300 m D+ sur le Trail du Hibou. Accessible, mais le noir joue des tours.
  • 22 km : La Trace du Graoully, autour de 800 m D+. Des single-tracks qui piquent, avec vues magiques.
  • 30 km : Le Défi du Graoully, 1000 m D+. Technique, exigeant, pour ceux qui défient la bête.
  • Kids Graoully : Pour les petits, ludique et sécurisé.

Pas d'inscription sur place. Munissez-vous d'un PPS ou licence. Inscriptions en ligne via GoTiming.

Ambiance festive au Stade du Pâtis

Feux d'artifice qui éclatent, concert live qui pulse, restos locaux qui régalent. Un coureur m'a confié : 'Souffrance, plaisir, joie... le cocktail parfait !' Woippy vibre pour vous.

Et si vous visiez un plan d'entraînement sur mesure ? Dites-nous votre âge, niveau, objectif, sorties hebdo. On le calibre pile pour dompter ce Graoully nocturne.

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Vidéo de la course

Bon à savoir

La Légende du Graoully by Night

Cette course nocturne à Woippy vous plonge dans un univers magique. Imaginez courir sous les étoiles, le cœur battant, à la poursuite du Graoully légendaire. Les coureurs racontent une émotion intense, mélange de peur et d'euphorie sur ces sentiers sombres.

Distances et dénivelé

  • 13 km : Accessible, parfait pour une première nocturne. Environ 300 m D+. Un coureur se souvient : "J'ai libéré mon dragon intérieur sur ce parcours vivant !"
  • 22 km : Défi intermédiaire. Dénivelé autour de 800 m D+. Les sensations fortes garanties dans l'esprit trail pur.
  • 30 km : Pour les warriors. Près de 1000 m D+. Une souffrance qui fait grandir, comme l'avoue un finishers : "Impressionnant, joie pure à l'arrivée !"

Terrain et ambiance

Monotraces techniques, panoramas messins époustouflants. Tout se court de nuit, frontale obligatoire. Dépaysement total, ambiance féérique avec concert et feux d'artifice. Un participant 2023 chuchote encore : "E-X-C-E-P-T-I-O-N-N-E-L, bénévoles au top, cocktail parfait de plaisir et effort !"

Matériel à anticiper

  • Frontele puissante : Indispensable, balisage à la lumière.
  • PAS obligatoire ou licence : Vérifiez à l'inscription.
  • Chaussures trail cramponnées pour monotraces glissants.
  • Veste imper-respirante, gants : Nuit d'octobre fraiche.
  • Gel énergétique, bâtons pour les forts D+.

Ravitaillements et aides

Points d'eau et solides sur parcours. Ambiance conviviale à l'arrivée avec restauration locale. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure, mais l'énergie collective porte loin.

Météo type fin octobre

Fraîcheur nocturne autour de 8-12°C à Woippy. Brouillard possible en Moselle, vent modéré. Pluie fréquente : préparez-vous à la boue émotive, celle qui colle aux chaussures et au souvenir !

Météo attendue le jour J à Woippy

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
13°
Max. moyen
extrême 23°
7°
Min. moyen
extrême 0°
19 km/h
Vent moyen
rafales 80
Historique de la météo du 31 octobre depuis 10 ans
☁️ 14° 2016
☁️ 10° 2017
🌧️ 11° 2018
☁️ 11° 2019
☁️ 17° 2020
🌧️ 17° 2021
🌧️ 19° 2022
🌧️ 13° 2023
☁️ 13° 2024
☁️ 15° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette édition nocturne mythique vous attend le 31 octobre 2026 au Stade du Pâtis à Woippy, avec trois parcours adaptés à tous les niveaux : un 13 km idéal pour une première nocturne, un 22 km plus corsé pour les habitués, et un 30 km qui défie les plus aguerris. Il y a aussi une épreuve kids pour les petits dragons en herbe !

Rendez-vous le samedi 31 octobre 2026 au Stade du Pâtis à Woippy, près de Metz, pour plonger dans une ambiance féerique sous les étoiles, avec feux d'artifice et concert en bonus.

N'oubliez pas votre lampe frontale, indispensable pour tous les coureurs vu le côté nocturne ! Pour le 30 km, prévoyez aussi un téléphone portable, une couverture de survie et au moins 500 ml d'eau. Les bâtons sont interdits sur le 13 km.

Les inscriptions ouvrent en ligne via le site officiel legendedugraoully.com ou gotiming.fr, avec paiement sécurisé. Une majoration peut s'appliquer si vous attendez trop, alors surveillez l'ouverture dès janvier pour profiter des meilleurs tarifs !

Oui, des points ravito sont prévus sur les parcours (au moins un pour le 13 km) et à l'arrivée, avec restauration locale. L'événement brille par son feu d'artifice, son concert live et une atmosphère conviviale qui fait vibrer tous les participants.

Préparez votre course en 7 questions

Cette Légende du Graoully by Night n'est pas une balade de santé.
Imaginez 30 km de monotraces techniques, 1000 m D+ dans le noir, frontale tremblante.
Le Graoully guette, les cuisses hurlent, mais la finish line explose en feu d'artifice !

Sans plan d'entraînement précis, vous risquez le mur. Chez preparun.com, on vous forge un programme sur mesure.
Votre âge ? Niveau ? Objectif temps ? Sorties par semaine ?
Répondez, et domptez la bête le 31 octobre 2026. Inscrivez-vous maintenant, libérez votre dragon !

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La Légende du Graoully by Night

Étape 1 / 9 Course

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Aurélien
6 août 2025
Top
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
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31 mars 2026
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Aurélien
6 août 2025
Top
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis

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Sofia Alvarez

Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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