Sparnatrail – Epernay

Sparnatrail

Epernay (51200) 7 novembre 2026 Trail
Départ dans
J−109

Informations sur la course

Sparnatrail propose 4 épreuves de 12 à 61 km, le 7 novembre 2026 à Epernay.

Informations clés des épreuves de Sparnatrail
Épreuve Distance
Rookie (12km) 12 km
Bernaous (17km) 17 km
P'tiot (33km) 33 km
Sparnatrail (61km) 61 km

Le Sparnatrail, un trail mythique au cœur du champagne

Imaginez-vous slalomer entre les vignes effervescentes, le cœur battant, sous un ciel de novembre qui promet de l’émotion pure. Le Sparnatrail d'Épernay frappe fort le 7 novembre 2026. Organisé par le Jogging Club Épernay Champagne, ce rendez-vous trail réunit des centaines de coureurs dans la Marne. J’ai le souvenir d’une édition passée où un local a franchi la ligne, les yeux humides, acclamé par les vignerons. Un frisson garanti.Jogging Club Épernay Champagne

Épernay, capitale du champagne et terrain de jeu idéal

Épernay, nichée en Marne (51), bourdonne de bulles et d’histoire. À deux pas, la célèbre Avenue de Champagne aligne ses maisons de vignerons. Grimpez vers la forêt d’Épernay ou la montagne de Reims pour des vues à couper le souffle. Le long de la Marne, les coteaux viticoles appellent les trailers. Proche de Reims, cette ville du Grand Est mixe sport et dégustation. Les sentiers boueux d’automne testent les crampons.Oleno Sparnatrail

Les parcours qui font vibrer les jambes

Quatre formats pour tous les rêves :

  • Sparnatrail : 61 km, 1255 m D+ ou 1500 m selon sources, l’épreuve reine dans vignes et forêts.
  • P'tiot : 33 km, 740 m D+, un défi corsé mais accessible.
  • Bernaous : 17 km, 350 m D+, parfait pour s’initier.
  • Rookie : 12 km, idéal pour débutants et juniors.

Plus des Sparnakids : 1,5 km, 3 km, 4 km pour les petits champions. Chaussures trail et lampe frontale obligatoires pour le long. Inscriptions via le club.

Ce Sparnatrail ? Une bulle d’adrénaline dans le pays des rois. À vos marques, Épernay vous attend les bras ouverts !

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Bon à savoir

Le terrain et le dénivelé

La Sparnatrail, c'est quatre distances différentes sur les terres de Champagne. Vous avez le choix entre des parcours exigeants ou plus accessibles.

  • 61 km avec 1560 m de dénivelé – Une véritable épreuve d'endurance
  • 33 km avec 740 m de dénivelé – L'ultra classique pour les trailers confirmés
  • 17 km avec 350 m de dénivelé – Une bonne découverte du trail
  • 12 km avec 200 m de dénivelé – Parfait pour débuter

Épernay, c'est les vignobles champenois. Attendez-vous à des pentes régulières, des terrains herbeux et peut-être quelques chemins crayeux typiques de la région. Rien de volcanique ou rocheux : c'est du trail roulant mais où chaque mètre compte.

Les conditions météorologiques en novembre

En novembre en Champagne, préparez-vous à l'automne tardif, presque à l'hiver. Les températures oscillent généralement entre 5 et 10°C. L'humidité peut être importante, les sols détrempés après les pluies d'automne. Il faut anticiper le froid, les terres molles et la boue potentielle.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures de trail agressives – Les terrains herbeux et potentiellement boueux demandent une bonne adhérence
  • Vêtements imperméables et thermiques – Novembre, c'est sérieux
  • Couches d'oignon – Il faut pouvoir adapter au fur et à mesure de l'effort
  • Lampe frontale – Les départs sont tôt (7h45 pour les plus longs), l'obscurité sera présente
  • Chaussettes de trail robustes – Pour gérer l'humidité
  • Gilet de trail avec poches suffisantes – Pour les ravitaillements personnels

Les ravitaillements

Les informations précises sur les postes de ravitaillement ne sont pas disponibles dans nos sources. Je vous recommande de contacter directement l'organisation via contact@jogging-epernay.fr ou 06 78 79 07 62 pour connaître le nombre et l'emplacement exact des ravitaillements selon votre distance. C'est crucial pour calibrer votre autonomie.

L'organisation

La Sparnatrail est organisée par Jogging Épernay, une structure locale sérieuse. Vous pouvez les contacter pour toute question spécifique sur le parcours ou l'équipement requis.

Météo attendue le jour J à Epernay

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
11°
Max. moyen
extrême 19°
Min. moyen
extrême -1°
17 km/h
Vent moyen
rafales 71
Historique de la météo du 7 novembre depuis 10 ans
☁️ 2016
☁️ 2017
🌧️ 12° 2018
🌧️ 10° 2019
☁️ 16° 2020
🌧️ 12° 2021
🌧️ 15° 2022
🌧️ 11° 2023
☁️ 12° 2024
☁️ 14° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Le Sparnatrail 2026 vous propose quatre formats adaptés à tous les niveaux : le trail principal de 61 km avec 1255 m de dénivelé positif, le P'tiot de 33 km et 740 m D+, le Bernaous de 17 km avec 350 m D+, et la Rookie de 12 km pour les débutants ou les jeunes. Sans oublier le Sparnakids pour les enfants de 7 à 15 ans !

Cette belle aventure trail aura lieu à Épernay et ses alentours, en plein cœur du vignoble champenois. Vous courrez entre vignes effervescentes et forêts de la Marne, pour des paysages qui vous couperont le souffle.

Prévoyez vos agendas pour les 8 et 9 novembre 2026, avec les départs principaux le dimanche matin depuis Vauciennes ou l'avenue de Champagne. L'édition est en pleine préparation, alors restez connectés !

Oui, bonne nouvelle pour vous les licenciés FFA : vous bénéficiez de réductions sur la plupart des distances, comme 3 € sur le Sparnatrail de 61 km ou 2 € sur le P'tiot de 33 km. Attention, la Rookie n'y est pas éligible.

Optez pour des chaussures trail avec un excellent grip, car les sentiers viticoles peuvent être boueux en novembre. Pour le 61 km, une lampe frontale est obligatoire, et préparez-vous aux dénivelés variés des vignes champenoises.

Préparez votre course en 7 questions

Le Sparnatrail d'Épernay, ce n'est pas pour les âmes timorées !

61 km de vignes glissantes, 1255 m de D+ qui piquent les cuisses, sentiers boueux sous la pluie champenoise... Un monstre convivial qui teste les tripes.

Ne partez pas au casse-pieds : commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur Preparun.com. Age, niveau, sorties hebdo ? On calibre tout pour vous transformer en machine à bulles.

Visualisez la ligne d'arrivée, les cris des vignerons... Cette gloire, elle est à vous avec un entraînement précis. Lancez-vous !

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
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J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
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11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
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16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…

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