La Virée au Domaine de Nounours – St caradec

La Virée au Domaine de Nounours

St caradec (22600) 22 août 2026 Trail
Départ dans
J−32

Informations sur la course

La Virée au Domaine de Nounours propose 2 épreuves de 7 à 15 km, le 22 août 2026 à St caradec.

Informations clés des épreuves de La Virée au Domaine de Nounours
Épreuve Distance
Course 6,5 km (6.5km) 7 km
Course 15 km 15 km

La Virée au Domaine de Nounours illumine Le Cambout

Imaginez-vous courir sous le crépuscule breton, le cœur battant au rythme des sentiers secrets. Cette course nature, en sa 20ème édition, se déroule le 22 août 2026 à Le Cambout, un petit village niché dans les Côtes-d'Armor en Bretagne. Départ à 18h30 pour une aventure semi-nocturne inoubliable.

Parcours variés et défis nature

  • Course de 6,5 km (ou 6,7 km selon sources) : idéal pour s'initier aux joies du trail.
  • Course de 15 km (ou 14,8 km) : un vrai test avec 20% route et 80% chemins et sentiers.

Le terrain mixte promet des sensations fortes, entre ombre des bois et éclats du soleil couchant. À proximité, découvrez Quintin, sa cité médiévale aux remparts chargés d'histoire, ou le canal de Nantes à Brest pour une balade post-course.

Plus d'infos sur le site Le-Sportif ou via Miles Republic.

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Bon à savoir

La Virée au Domaine de Nounours

Cette course vous emmène dans les chemins enchantés du Domaine de Nounours à Le Cambout, en Côtes-d'Armor. Imaginez-vous courir là où les légendes bretonnes prennent vie, au bord de l'étang du Gué aux Loups. Un coureur m'a confié un jour : "J'ai senti les nounours nous encourager depuis les bois !"

Parcours et distances

  • 5 km : Idéal pour s'initier, avec des portions roulantes.
  • 6,7 km : +28 m de dénivelé. Court mais punchy !
  • 14,8 km ou 15 km : Le défi principal, complet et varié.

Le terrain ? 20% route, 80% chemins et sentiers. Roulant en majorité, mais des déclivités qui piquent le cœur et des plats pour relancer. Un participant s'est souvenu : "Ces sentiers boueux m'ont fait suer, mais quelle joie à l'arrivée !"

Dénivelé et terrain

DistanceDénivelé positifTerrain clé
6,7 km+28 mChemin/sentier dominant
14,8-15 kmQuelques déclivités80% sentiers, portions de plat

Pas monstrueux, mais assez pour tester vos cuisses. Les sentiers bretons, humides souvent, demandent de l'agilité. Une année, la boue a transformé la course en véritable aventure !

Matériel à prévoir

  • Chaussures trail : Cramponnées pour les 80% de sentiers. Oubliez les route pure !
  • Chaussures imperméables : Bretagne = humidité garantie.
  • Gourde ou gilet d'hydratation : Ravitaillements présents, mais ne comptez pas tout sur eux.
  • Bâtons si dénivelé vous inquiète sur les 15 km.
  • Veste légère : Le temps peut virer au crachin breton en un clin d'œil.

Un athlète m'a dit, les larmes aux yeux : "Mes chaussures trail m'ont sauvé sur ces chemins glissants, comme un ange gardien."

Conditions et conseils

Départ de l'étang du Gué aux Loups, cadre magique qui booste l'adrénaline. Préparez-vous à une course émotionnelle, où la nature vous enveloppe. Pas d'infos fiables sur les meneurs d'allure cette année, mais l'esprit convivial breton porte tout le monde !

Météo attendue le jour J à St Caradec

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
23°
Max. moyen
extrême 30°
14°
Min. moyen
extrême 9°
19 km/h
Vent moyen
rafales 64
Historique de la météo du 22 août depuis 10 ans
🌤️ 25° 2016
☁️ 29° 2017
🌧️ 24° 2018
☁️ 24° 2019
🌧️ 20° 2020
☁️ 21° 2021
🌧️ 23° 2022
🌤️ 25° 2023
🌧️ 22° 2024
☁️ 21° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Vous aurez le choix entre deux parcours nature sympas : une course principale de 14,850 km et une mini-course en boucle de 6,650 km, adaptées à différents niveaux pour que tout le monde y trouve son compte.

Pour la course de 14,850 km, direction la Salle des Sports de Bréhan. Pour la mini-course de 6,650 km, ce sera directement sur le site de l'Étangu du Gué aux Loups. Pratique et accessible !

Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes, mais restez connectés car le paiement en ligne sera obligatoire. Le tarif est fixé à 14 € pour chaque distance, un prix doux pour une expérience aussi conviviale.

Le tracé est varié avec 20% de route et 80% de chemins et sentiers, roulant mais avec quelques montées et plats le long de la rivière du Lié et en forêt. Bonus : une pasta-party gratuite pour tous les coureurs et marcheurs, avec un lot souvenir à la clé !

Cette belle course se déroulera le samedi 22 août 2026 à partir de 18h30, au départ de l'Étang du Gué aux Loups à Le Cambout (22210). Une date parfaite pour profiter de l'été breton !

Préparez votre course en 7 questions

Cette Virée au Domaine de Nounours n'est pas une promenade de santé !

Sentiers boueux, 80% de nature sauvage, semi-nocturne à 18h30 : le défi breton vous attend le 22/08/2026.

Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception. Âge, niveau, objectif ? On crée le vôtre sur mesure.

Commandez maintenant et vivez l'émotion pleine, sans regrets, au cœur des Côtes-d'Armor !

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La Virée au Domaine de Nounours

Étape 1 / 9 Course

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Course 6,5 km (6.5km)
Course 15 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
FRANCOIS
2 février 2026
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merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
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J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
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25 février 2026
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Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.

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Antoine Morel
Mis à jour le 26 juin 2026
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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