Informations sur la course
La Virée au Domaine de Nounours illumine Le Cambout
Imaginez-vous courir sous le crépuscule breton, le cœur battant au rythme des sentiers secrets. Cette course nature, en sa 20ème édition, se déroule le 22 août 2026 à Le Cambout, un petit village niché dans les Côtes-d'Armor en Bretagne. Départ à 18h30 pour une aventure semi-nocturne inoubliable.
Parcours variés et défis nature
- Course de 6,5 km (ou 6,7 km selon sources) : idéal pour s'initier aux joies du trail.
- Course de 15 km (ou 14,8 km) : un vrai test avec 20% route et 80% chemins et sentiers.
Le terrain mixte promet des sensations fortes, entre ombre des bois et éclats du soleil couchant. À proximité, découvrez Quintin, sa cité médiévale aux remparts chargés d'histoire, ou le canal de Nantes à Brest pour une balade post-course.
Plus d'infos sur le site Le-Sportif ou via Miles Republic.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
Pour dompter ces sentiers exigeants, rien ne vaut un plan d'entraînement personnalisé. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Virée au Domaine de Nounours
Cette course vous emmène dans les chemins enchantés du Domaine de Nounours à Le Cambout, en Côtes-d'Armor. Imaginez-vous courir là où les légendes bretonnes prennent vie, au bord de l'étang du Gué aux Loups. Un coureur m'a confié un jour : "J'ai senti les nounours nous encourager depuis les bois !"
Parcours et distances
- 5 km : Idéal pour s'initier, avec des portions roulantes.
- 6,7 km : +28 m de dénivelé. Court mais punchy !
- 14,8 km ou 15 km : Le défi principal, complet et varié.
Le terrain ? 20% route, 80% chemins et sentiers. Roulant en majorité, mais des déclivités qui piquent le cœur et des plats pour relancer. Un participant s'est souvenu : "Ces sentiers boueux m'ont fait suer, mais quelle joie à l'arrivée !"
Dénivelé et terrain
| Distance | Dénivelé positif | Terrain clé |
|---|---|---|
| 6,7 km | +28 m | Chemin/sentier dominant |
| 14,8-15 km | Quelques déclivités | 80% sentiers, portions de plat |
Pas monstrueux, mais assez pour tester vos cuisses. Les sentiers bretons, humides souvent, demandent de l'agilité. Une année, la boue a transformé la course en véritable aventure !
Matériel à prévoir
- Chaussures trail : Cramponnées pour les 80% de sentiers. Oubliez les route pure !
- Chaussures imperméables : Bretagne = humidité garantie.
- Gourde ou gilet d'hydratation : Ravitaillements présents, mais ne comptez pas tout sur eux.
- Bâtons si dénivelé vous inquiète sur les 15 km.
- Veste légère : Le temps peut virer au crachin breton en un clin d'œil.
Un athlète m'a dit, les larmes aux yeux : "Mes chaussures trail m'ont sauvé sur ces chemins glissants, comme un ange gardien."
Conditions et conseils
Départ de l'étang du Gué aux Loups, cadre magique qui booste l'adrénaline. Préparez-vous à une course émotionnelle, où la nature vous enveloppe. Pas d'infos fiables sur les meneurs d'allure cette année, mais l'esprit convivial breton porte tout le monde !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Vous aurez le choix entre deux parcours nature sympas : une course principale de 14,850 km et une mini-course en boucle de 6,650 km, adaptées à différents niveaux pour que tout le monde y trouve son compte.
Pour la course de 14,850 km, direction la Salle des Sports de Bréhan. Pour la mini-course de 6,650 km, ce sera directement sur le site de l'Étangu du Gué aux Loups. Pratique et accessible !
Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes, mais restez connectés car le paiement en ligne sera obligatoire. Le tarif est fixé à 14 € pour chaque distance, un prix doux pour une expérience aussi conviviale.
Le tracé est varié avec 20% de route et 80% de chemins et sentiers, roulant mais avec quelques montées et plats le long de la rivière du Lié et en forêt. Bonus : une pasta-party gratuite pour tous les coureurs et marcheurs, avec un lot souvenir à la clé !
Cette belle course se déroulera le samedi 22 août 2026 à partir de 18h30, au départ de l'Étang du Gué aux Loups à Le Cambout (22210). Une date parfaite pour profiter de l'été breton !
Préparez votre course
Cette Virée au Domaine de Nounours n'est pas une promenade de santé !
Sentiers boueux, 80% de nature sauvage, semi-nocturne à 18h30 : le défi breton vous attend le 22/08/2026.
Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception. Âge, niveau, objectif ? On crée le vôtre sur mesure.
Commandez maintenant et vivez l'émotion pleine, sans regrets, au cœur des Côtes-d'Armor !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Virée au Domaine de Nounours
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour La Virée au Domaine de Nounours
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
2
2
6
6
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour La Virée au Domaine de Nounours
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
