L'Apel des Foulées de Sablé

Bon à savoir

Présentation générale et épreuves

• L’Apel des Foulées de Sablé propose sept formats : Marathon relais (42 km), Trail (22 km), Grande Foulée (12 km), Grande Rando (12 km), Petite Foulée (6 km), Rando (6 km) et Foulée des Familles (2 km duo adulte-enfant).
• Départ et arrivée se font sur la cour du Collège Sainte Anne, 5 rue Alain de Rougé à Sablé-sur-Sarthe.
• Les parcours traversent Sablé-sur-Sarthe, Solesmes et Juigné-sur-Sarthe, alternant petits chemins, routes et secteurs variés.
• Certains parcours sont chronométrés (Marathon relais, Trail, Grande Foulée), d’autres non (Rando et Foulée des Familles).

Dénivelé et terrain

• Trail 22 km : environ +125 m de dénivelé positif (d’après les rares informations chiffrées disponibles).
• Marathon relais : le dénivelé n’est pas précisé, mais compte tenu de la géographie Sarthoise, attendez-vous à un relief globalement doux, ponctué de montées courtes sur les abords des vallées et des communes voisines.
• Nature du terrain : alternance de routes de campagne, sentiers, chemins, franchissements urbains, passages ombragés et sections sur bitume. Certains secteurs forestiers ou ruraux peuvent présenter de la terre ou de l’herbe, avec un sol possiblement gras selon la météo.

Météo attendue

• L’événement a lieu fin mai en Sarthe : la température moyenne à cette période se situe entre 12°C et 20°C. Comptez sur des matins généralement frais et des après-midis parfois plus chauds.
  Le risque d’averses modérées demeure, et la météo peut être changeante à cette période (alternance de passages nuageux et éclaircies typique du début d’été).

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures adaptées au mixte bitume/chemin : privilégiez des modèles avec bon amorti, mais aussi une accroche suffisante pour les parties nature (trail court pour la 22 km, chaussures route-trail pour 12 km environ).
• Hydratation : Bien que des ravitaillements soient habituellement prévus, il est conseillé d’emporter une gourde, flasque ou ceinture d’eau compacte, surtout sur le 22 km où l’autonomie peut être utile sur quelques sections isolées du parcours.
• Coupe-vent/pluie léger : un vêtement imperméable ou coupe-vent peut être opportun en cas de météo incertaine ou de pluie annoncée.
• Épingles à nourrice pour le dossard : elles ne sont pas fournies par l’organisation.
  Pensez à préparer les vôtres à l’avance.
• Lumière frontale : pas requise sur la version 2026 puisque les départs et arrivées se font en journée, mais il peut être utile d’avoir un accessoire réfléchissant en cas de météo couverte.

Ravitaillements et accompagnement

• Ravitaillements : selon les usages sur ce type d’événement local, des ravitaillements sont très probablement présents aux points clés ou à l’arrivée sur toutes les distances principales, en lien avec l’ambiance conviviale de la course. Toutefois, le nombre exact et la nature des ravitaillements sur le parcours 2026 ne sont pas publiés officiellement à ce jour.
• Accompagnateurs et sécurité : la présence de véhicules accompagnateurs, vélos et rollers est strictement interdite.
  Des patrouilles de la gendarmerie et des signaleurs jalonnent le parcours pour veiller à la sécurité, avec dispositif de secours.
• Meneurs d’allure : aucune mention officielle ni inscription de meneurs d’allure pour l’édition 2026 dans les informations actuellement accessibles.

Tableau récapitulatif des points clés par épreuve

En résumé

• Des épreuves accessibles et adaptées à tous, dans un cadre urbain et nature convivial.
• Prévoyez de quoi affronter une météo printanière variable, avec un équipement adapté aux terrains diversifiés de la région.
• Pensez à votre autonomie en hydratation et à l’aspect festif et familial qui distingue cette manifestation.

Questions réponses

Préparez votre course

L'Apel des Foulées de Sablé s'annonce comme un rendez-vous incontournable pour tous les passionnés de course à pied ! Que vous visiez le marathon relais ou le trail exigeant de 22 km, chaque kilomètre vous mettra à l'épreuve.
Afin de mettre toutes les chances de votre côté, adoptez un plan d'entraînement sur-mesure. Cette course demande engagement, rigueur et stratégie : ne laissez rien au hasard et profitez pleinement du parcours et de l'ambiance du jour J !