Informations sur la course

Découvrez Le Calitrail à Chaudefonds-sur-Layon

Imaginez-vous courir au cœur des coteaux viticoles, le vent dans les cheveux, avec des vues qui coupent le souffle. C'est la promesse de cette course nature pour sa 2e édition, le 24 mai 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme l'an dernier quand les premiers finishers ont raconté leur émotion au passage du moulin.

Le départ est donné place de la Mairie, à Chaudefonds-sur-Layon, un petit village charmant du Maine-et-Loire (49), en Pays de la Loire. À deux pas, vous avez les vignobles du Layon, le moulin ancien, le lavoir et le four à chaux qui jalonnent les sentiers escarpés. Proche de Saumur et de ses châteaux troglos, ou encore des caves de la Loire, c'est un coin qui respire l'authentique.

Les parcours qui défient les mollets

  • 20 km : Départ à 9h, pour les plus audacieux au milieu des vignes.
  • 10 km : Départ à 9h45, parfait pour se lancer dans l'aventure.

Pour le 12 km de l'édition précédente, on parlait de 230 m de dénivelé. Attendez-vous à du relief qui pique ! Inscriptions ouvertes dès le 24 janvier, sur Klikego ou GoTrail.run. Ouvert à tous, licenciés ou pas.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure

Sur preparun.com, rentrez votre âge, niveau et dispos, on vous concocte le plan idéal pour dompter ces coteaux.

Ce trail respire la convivialité au pays du bon vin. Allez, lacez vos chaussures, Chaudefonds vous attend pour une journée inoubliable !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Le Calitrail à Chaudefonds-sur-Layon

Bon à savoir

Le Calitrail à Chaudefonds-sur-Layon

Imaginez-vous filer sur ces coteaux du Layon, le cœur battant au rythme des vignes. Cette 2e édition promet des émotions fortes sur des sentiers qui collent aux chaussures et font vibrer l'âme.

Les parcours qui font suer et sourire

  • La Layonette : 10 km avec 200 m D+. Un bijou pour tester vos jambes sur des pentes raides.
  • Les 3 Moulins : 20 km et 400 m D+. Doublez le plaisir, doublez l'effort, comme ces coureurs de la première édition qui ont conquis les moulins en sueur et en liesse.

Terrain : les chemins califontains

Des sentiers escarpés au cœur des coteaux viticoles. Pensez aux panoramas qui coupent le souffle, aux lavoirs et fours à chaux qui murmurent l'histoire. Un terrain technique, mi-chemin mi-sauvage, où chaque pas raconte une anecdote locale.

Matériel à glisser dans votre sac

  • Chaussures trail avec bon grip : ces pentes glissantes ne pardonnent pas.
  • Bâtons de marche : précieux sur les 400 m D+ des 20 km.
  • Gel d'énergie et eau : les coteaux assoiffent vite.
  • Veste imper-respirante : les micro-climats viticoles surprennent toujours.

Ravitaillements qui réconfortent

Des points d'eau et gourmands sur les parcours, pour avaler un sourire au milieu des vignes. Rien de mieux que ce ravito sous le soleil pour recharger les batteries, comme ces trailers hilares l'an passé.

Météo typique : un cocktail angevin

Fin mai dans le Maine-et-Loire, attendez-vous à 18-22°C, souvent doux mais avec un risque de pluie fine. Vent léger des coteaux. Vérifiez les jours J, ces brusques averses rendent les sentiers magiques et boueux.

Préparez-vous à vibrer sur ces terres qui testent le corps et l'esprit. Vos coureurs vont adorer ce défi chargé d'histoire !

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle aventure trail est programmée le dimanche 24 mai 2026. Les départs sont fixés à 9h00 pour le 20 km et à 9h45 pour le 10 km, place de la Mairie dans ce charmant village du Maine-et-Loire.

Pour sa deuxième mouture, le Calitrail vous gâte avec deux options nature au cœur des coteaux du Layon : La Layonnette de 10 km avec 200 m de dénivelé positif, accessible et vallonnée, et Les 3 Moulins de 20 km avec 400 m D+, plus corsé et aux panoramas époustouflants.

Les inscriptions démarrent le 24 janvier 2026 à 10h00 via les plateformes Klikego ou GoTrail.run. C'est ouvert à tous, licenciés ou non, avec un paiement en ligne obligatoire pour rejoindre cette fête conviviale.

Comptez environ 11 à 12 € pour La Layonnette (10 km) et 17 à 18 € pour Les 3 Moulins (20 km), hors frais de service de la plateforme. Des tarifs uniques qui rendent l'événement accessible à tous les passionnés de trail.

Absolument, le Calitrail s'inscrit dans un week-end festif ! Profitez de la fête du village avec un vide-grenier le dimanche matin, des spectacles de rue l'après-midi, et un concert le soir pour prolonger les émotions sportives dans une ambiance chaleureuse.

Préparez votre course

Le Calitrail à Chaudefonds-sur-Layon n'est pas une balade de santé !

Ces coteaux du Layon, avec leurs sentiers escarpés et 230 m de dénivelé sur 12 km l'an passé, demandent du sérieux.
Pour les 10 ou 20 km de 2026, un plan d'entraînement précis s'impose.

Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.
Vous recevez un programme sur mesure pour viser le podium ou juste kiffer le paysage viticole.

Ne ratez pas cette pépite. Commandez votre plan dès maintenant et vibrez le 24 mai !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Le Calitrail à Chaudefonds-sur-Layon

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Parcours 10 km
Parcours 20 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
christelle
25 juin 2025
merci !
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
6 août 2025
Top
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
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27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
christelle
25 juin 2025
merci !
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
6 août 2025
Top
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
J-
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Le Calitrail à Chaudefonds-sur-Layon
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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8 février 2026
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2 février 2026
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20 décembre 2025
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Toufi
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JMR
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Nicolas
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Mathieu
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Mat
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Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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11 août 2025
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patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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22 décembre 2025
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Mag
7 février 2026
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Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
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2 novembre 2025
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27 août 2025
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gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
christelle
25 juin 2025
merci !
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
6 août 2025
Top
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens

Plan d'entrainement pour Le Calitrail à Chaudefonds-sur-Layon

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Le Calitrail à Chaudefonds-sur-Layon - 24 mai 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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