Informations sur la course
La Nat'Trail 2026, un rendez-vous trail incontournable
Imaginez-vous au départ, le cœur battant, prêt à avaler les sentiers du Château des Rochers à Champagné. Cette 10e édition, le 1er mai 2026, fait vibrer les coureurs depuis des années. J'ai vu des amis y repartir transformés, les jambes lourdes mais le sourire immense après avoir dompté ces parcours nature.
Champagné, niché en Sarthe, respire l'authentique. À deux pas, Le Mans et son célèbre circuit des 24 Heures du Mans ajoutent une touche d'adrénaline. Les forêts sarthoises, si denses, enveloppent les trails d'une magie verte.
- Écocupe obligatoire pour une course zéro déchets.
- Retrait des dossards la veille ou le matin même.
- Inscriptions : licenciés FFA jusqu'au 31 janvier 2026, puis ouvertes à tous dès le 1er février.
werun.world et gotrail.run pour tous les détails.
Les trois parcours qui défient les coureurs
Chacun son défi. Le plus long, un trail de 35 km avec 600 m D+, part à 8h45. Le 17 km (300 m D+) suit à 9h40. Et le découverte de 10 km (150 m D+) à 9h50. Semi-autosuffisance exigée, avec points de contrôle obligatoires. Des distances qui varient légèrement selon les sources, mais toujours exigeantes sur ces terrains vallonnés.
| Parcours | Distance | Dénivelé positif | Départ |
|---|---|---|---|
| Trail long | 35 km | 600 m | 8h45 |
| Trail court | 17 km | 300 m | 9h40 |
| Trail découverte | 10 km | 150 m | 9h50 |
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure
Ces trails demandent de la préparation. Pensez à votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com, adapté à votre âge, niveau et objectifs.
Quelle belle façon de célébrer le printemps en Sarthe, au cœur de ces sentiers qui font battre le cœur plus fort !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Nat'Trail de Champagné : un trail émouvant dans la Sarthe
Imaginez-vous courir au lever du soleil, entouré de vignobles infinis. Le Nat'Trail 2026 à Champagné vous plonge dans cette magie, avec ses trois distances : 10 km, 17 km et 33,5 km. Une 10e édition qui fait vibrer les cœurs depuis le Château des Rochers.
Parcours et dénivelé : des sentiers qui racontent une histoire
- Sentiers sinueux dans les vignobles champenois, forêts ombragées et crêtes panoramiques.
- Traversée de villages pittoresques et sites historiques cachés. Une montée qui serre le cœur, puis une vue à couper le souffle !
- Dénivelé modéré sur terrains variés : chemins forestiers, crêtes et portions techniques. Parfait pour tester vos limites avec émotion.
Terrain : nature vivante et exigeante
- Chemins nature au cœur du Haut-Maine, avec parfum de raisins mûrs et murmure du vent.
- Sols mixtes : terre, herbe, cailloux dans vignobles et bois. Une glissade sous la pluie, un rire partagé... souvenirs gravés !
- Immersion totale, loin des routes. La Sarthe vous enveloppe de sa beauté brute.
Météo à anticiper : le printemps sarthois
- Mai apporte souvent un soleil doux, mais préparez-vous à des averses soudaines. Vignobles humides, terrain glissant...
- Températures printanières : frais au départ, chaud en effort. Une édition passée, un coureur m'a dit : "La pluie a rendu chaque pas plus précieux !"
Matériel spécifique : pensez écolo et pratique
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Écocup obligatoire | Zéro déchets ! Pas de verres jetables aux ravitos. Remplissage direct, savoureux et solidaire. |
| Chaussures trail grippantes | Terrain humide, vignes boueuses. Adieu les glissades, bonjour la confiance ! |
| Gel anti-ampoules, bâtons | Distances jusqu'à 33,5 km. Sur 17 km, un participant a pleuré de joie grâce à ses bâtons en montée. |
| Vêtements layers | Météo changeante. Kway léger pour ces averses magiques. |
Ravitaillements : généreux et conviviaux
- Postes tout au long du parcours, avec produits locaux. Rechargez-vous au cœur des vignes !
- Ambiance festive : partagez un sourire, une gorgée. L'esprit trail pur, avec solidarité qui touche.
Ces sentiers de Champagné ne sont pas que des km. Ils sont émotion, dépassement, liens forgés dans l'effort. Préparez-vous à vibrer !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les inscriptions ouvrent d'abord aux licenciés FFA jusqu'au 31 janvier 2026, puis à tous à partir du 1er février via le site Klikego. Attention, passeport de santé obligatoire pour les non-licenciés, et clôture le 24 avril. Prévoyez votre licence FFA 2025/2026 pour profiter du tarif préférentiel !
Rendez-vous au gymnase Nathalie Mauclair, place de la Mairie à Champagné, les lundi 27 et mardi 28 avril de 17h à 19h avec votre pièce d'identité. Sinon, le jour J dès 7h au village départ. Pas d'inscriptions sur place, alors anticipez pour profiter pleinement de l'événement !
Absolument, dans l'esprit zéro déchets qui anime la Nat'Trail, pas de verres jetables ! Apportez votre gobelet pliable ou éco-cup, qui sera rempli directement aux points de ravito. Une mesure éco-responsable qui protège nos beaux sentiers sarthois.
Chère communauté de coureuses et coureurs, la Nat'Trail 2026 vous donne rendez-vous le 1er mai 2026 à Champagné, en Sarthe. Une date idéale pour célébrer le printemps en arpentant ces magnifiques sentiers !
Pour cette belle aventure, vous avez le choix entre trois parcours adaptés à tous les niveaux : le trail long de 35 km avec 600 m D+, le trail court de 17 km et 300 m D+, et le trail découverte de 10 km avec 150 m D+. Des défis nature qui sauront vous faire vibrer !
Préparez votre course
La Nat'Trail 2026 à Champagné ? Un défi qui ne pardonne pas !
Avec ses 600 m D+ sur 35 km, ou même le 10 km vallonné, ces sentiers sarthois testent les plus aguerris. J'ai vu des coureurs repartir KO sans préparation solide.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
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Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Nat'Trail 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
