Informations sur la course
Découvrez la Run for Planet #6 Nantes, une course engagée
La Run for Planet #6 Nantes est la sixième édition d'une manifestation sportive unique en son genre, organisée le 13 septembre 2026 à Nantes. Cette course se distingue comme la première en France à être entièrement éco-conçue et solidaire, avec pour mission de sensibiliser le grand public aux enjeux écologiques, sociaux et éthiques tout en collectant des fonds pour des associations dédiées à l'environnement et au vivant.
En vous inscrivant, vous choisissez de soutenir l'une de ces organisations : La Ligue de Protection des Oiseaux, Médecins du Monde, L214 Éthique & Animaux, Sea Shepherd France ou Planète Urgence. Ces structures œuvrent tout au long de l'année pour protéger les espaces naturels, les océans, les humains, les animaux et les forêts.
Des mesures éco-responsables au cœur de l'événement
Cet événement limite drastiquement son impact écologique grâce à des initiatives concrètes : zéro bouteille en plastique (pensez à emporter votre gourde), zéro t-shirt finisher ou goodies, des médailles en bois fabriquées en France par des personnes en situation de handicap en ESAT, et un ravitaillement composé de produits bio, locaux et de saison.
Visitez le site officiel Run for Planet pour plus de détails.
Les parcours proposés et informations pratiques
Ouverts à tous, les deux parcours sont accessibles et adaptés à différents niveaux. Le 10 km est une course chronométrée réservée aux coureurs licenciés ou non, âgés de 16 ans minimum le jour de l'événement. Le 5 km propose une option course ou marche non chronométrée, ouverte dès 6 ans.
- Course 10 km : départ à 10h30, pour coureurs de 16 ans et plus.
- Course 5 km : départ à 9h20.
- Marche 5 km (nordic walking inclus) : départ à 9h20, dès 6 ans.
Nantes, située en Loire-Atlantique (département 44) dans les Pays de la Loire, offre un cadre urbain dynamique près du Château des Ducs de Bretagne, des Machines de l'Île et des bords de la Loire, parfaits pour une immersion sportive et culturelle.
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Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com, adapté à votre âge, niveau, objectif et disponibilités hebdomadaires !
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Bon à savoir
Informations clés sur la Run for Planet #6 Nantes
Cette course éco-conçue et solidaire propose deux parcours accessibles à tous au Parc de la Chantrerie à Nantes : un 5 km en course ou marche non chronométré, et un 10 km chronométré. Elle met l'accent sur la sensibilisation aux enjeux écologiques, éthiques et sociaux.
Parcours et terrain
- Type de course : Course nature, adaptée à tous les niveaux, avec des parcours familiaux et accessibles.
- 5 km : Ouvert aux enfants dès 6 ans et plus, en mode course ou marche non chronométrée.
- 10 km : Chronométré, ouvert aux coureurs licenciés ou non dès 16 ans le jour de l'événement.
- Terrain : Parc de la Chantrerie, espace vert typique d'un parc urbain avec sentiers naturels, idéal pour une préparation en nature plate ou légèrement ondulée. Pas de détails précis sur le dénivelé, qui semble minimal pour des distances courtes et familiales.
Ravitaillements et services
- Ravitaillement : Ravitaillement après la course pour tous les participants, 100% bio, local et de saison. Zéro bouteille en plastique : pensez à emporter votre gourde !
- Autres services : Dispositif de premiers secours sur place, espace restauration, animations et musique pour une ambiance festive.
- Aucun meneur d'allure mentionné dans les informations disponibles.
Matériel spécifique à prévoir
Compte tenu de l'engagement éco-responsable fort de l'événement, voici le matériel essentiel à anticiper pour une préparation sereine :
| Élément | Pourquoi ? | Conseil |
|---|---|---|
| Gourde réutilisable | Obligatoire : zéro plastique, ravitaillement sans bouteilles. | Choisissez une gourde souple ou ceinture d'hydratation pour le 10 km. |
| Chaussures trail ou route/nature | Terrain de parc nature : sentiers herbeux ou graviers possibles. | Vérifiez l'adhérence pour un sol potentiellement humide. |
| Vêtements adaptés à la météo | Conditions variables en septembre à Nantes (voir ci-dessous). | Couches légères, coupe-vent si besoin. |
| Pas de t-shirt finisher ni goodies | Éco-conception : zéro textile superflu, médailles en bois made in France. | Préparez vos propres souvenirs motivants ! |
Météo à Nantes en septembre
À Nantes, septembre offre généralement des conditions douces pour courir : températures moyennes autour de 15-22°C le matin, avec une humidité modérée et un risque de pluie (environ 40% des jours). Prévoyez une préparation à des conditions fraîches et potentiellement humides, typiques de la Loire-Atlantique : vents légers de l'ouest, bonne luminosité matinale. Vérifiez les prévisions proches de l'événement pour affiner.[basé sur climatologie générale]
Ces éléments vous permettront d'adapter vos entraînements aux spécificités de cette belle course nature solidaire !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Run for Planet #6 Nantes 2026 propose deux distances : un 5 km en course ou marche non chronométré, ouvert à partir de 6 ans, et un 10 km chronométré, réservé aux participant·es âgé·es d’au moins 16 ans le jour de l’événement. Ces deux parcours sont accessibles à tous les niveaux, du coureur débutant au coureur confirmé.
Oui, c’est une course éco-conçue et solidaire, pensée pour limiter au maximum son impact environnemental. Concrètement, il n’y a aucune bouteille en plastique sur les ravitaillements : vous devez venir avec votre gourde réutilisable. Il n’y a pas non plus de t-shirt finisher ni de goodies textiles superflus. Les médailles sont en bois fabriqué en France, dans des ESAT, et les ravitaillements privilégient des produits bio, locaux et de saison. L’organisation encourage aussi les déplacements doux (vélo, transports en commun, covoiturage) pour venir au Parc de la Chantrerie.
Pour le 10 km chronométré, la présentation d’un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition ou d’un justificatif type licence FFA ou fédération agréée est obligatoire, sauf si vous disposez déjà d’un titre de participation reconnu (licence Athlé Compétition, Running, Pass J’aime Courir, etc.). Pour le 5 km non chronométré, les conditions sont plus souples : l’épreuve est ouverte à un large public, y compris aux plus jeunes, sans exigence de performance.
L’édition 2026 se tient au Parc de la Chantrerie à Nantes, sur un tracé nature accessible. Le terrain alterne routes de parc, sentiers, herbe et éventuellement chemins gravillonnés. Il est donc recommandé de choisir des chaussures route/nature ou trail léger avec une bonne adhérence, surtout si le sol est humide. Le profil reste abordable, mais demande un minimum de préparation pour être à l’aise sur 5 ou 10 km.
Pour arriver serein le 13 septembre 2026, il est conseillé de suivre un plan d’entraînement structuré en fonction de votre âge, de votre niveau, de votre objectif (finir, progresser, performer) et du nombre de sorties par semaine que vous pouvez consacrer à la course. Sur preparun.com, vous pouvez obtenir un plan personnalisé spécifiquement adapté à la Run for Planet #6 Nantes : vous répondez à quelques questions (expérience, allure actuelle, disponibilité, éventuels soucis de santé), et vous recevez un programme sur mesure pour préparer le 5 km ou le 10 km sans vous blesser et en profitant pleinement de l’événement.
Préparez votre course
La Run for Planet #6 Nantes du 13 septembre 2026 n'est pas une simple course : c'est un défi éco-engagé sur 5 ou 10 km dans les rues dynamiques de Nantes !
Ces parcours, accessibles mais exigeants, demandent une préparation sérieuse pour performer tout en soutenant la planète.
Ne laissez rien au hasard : commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdomadaires, et recevez un programme sur mesure pour viser le top sans risquer l'épuisement.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Run for Planet #6 Nantes
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
