Informations sur la course
Semi-marathon d’Argentan se déroule le 3 octobre 2026 à Commeaux, sur une distance de 21 km.
| Épreuve | Distance | Départ |
|---|---|---|
| Semi-marathon (21.1km) | 21 km | - |
| Semi-marathon relais duo (21.1km) | 21 km |
Découvrez le Semi-marathon d’Argentan 2026
Imaginez-vous partir à 14h, cœur battant, sous un ciel normand d’octobre. Le Semi-marathon d’Argentan vous attend le 3 octobre 2026 à Argentan, dans l’Orne. Une boucle unique de 21,1 km vous emmène traversant villages et forêts. J’ai vu des coureurs finir en larmes de joie l’an dernier, épuisés mais comblés.
À Argentan, ville au charme normand, baladez-vous près du château des Ducs ou de la maison de la Dentelle. À deux pas, le Haras national du Pin, Versailles des chevaux, émerveille petits et grands. L’hippodrome local pulse de galops endiablés.
Le parcours, un régal pour les jambes
- Départ et arrivée : Place du Champ de Foire.
- 4,5 km en forêt de Gouffern, feuilles automnales craquantes sous les pieds.
- Traversée de Juvigny-sur-Orne, Aunou-le-Faucon et deux autres villages champêtres.
- Relais duo possible à l’entrée du bois, chacun 10,5 km.
- Ravitaillements tous les 5 km, pasta party la veille pour booster les réserves.
Plat idéal pour chronos perso, mais ces faux plats normands testent la ténacité. Un coureur m’a confié : « Cette forêt, c’est magique, on oublie la fatigue ! »
Infos pratiques et inscriptions
Trouvez le règlement sur le site officiel. Inscrivez-vous via leur section Engagements. Suivez-les sur Facebook pour les actus.
Dans l’Orne, entrez dans la légende de cette course conviviale. À bientôt sur les routes d’Argentan, les amis !
Créez votre plan d'entrainement personnalisé
En 60 secondes, recevez un plan adapté à votre niveau, votre objectif et au terrain spécifique de cette course.
Bon à savoir
Parcours du Semi-marathon d'Argentan
Une boucle unique de 21,097 km. Départ et arrivée place du Champ de Foire à Argentan.
- Traversée d'Argentan avec monuments comme le château des Ducs.
- Villages de Juvigny-sur-Orne et Aunou-le-Faucon.
- Plongée dans la forêt de Petite Gouffern pour 4 km magiques.
- Seconde boucle en forêt puis routes.
- Cadre champêtre, feuilles mortes automnales qui boostent le moral.
Souvenir d'un coureur l'an passé : "Ces couleurs orangées dans la forêt, j'en ai encore des frissons de joie !" Émouvant, non ?
Dénivelé et terrain
Parcours plat, idéal pour vos records personnels.
- Mélange routes, chemins verdoyants, forêt.
- Paysages vallonnés légers, nature normande pure.
- Pas de gros défis, mais ces sentiers forestiers testent l'endurance.
Ravitaillements
Tous les 5 km et à l'arrivée sous la halle des expositions.
- Eau, boissons, fruits pour tenir la distance.
- Imaginez ce ravito salvateur au km 15, après la forêt... le sourire des bénévoles ravive les forces !
Météo typique
Octobre normand : fraîcheur automnale, souvent 10-15°C, vent possible, feuilles craquantes sous les pieds.
Un participant se rappelle : "Pluie fine au départ, mais ce crépuscule doré à l'arrivée valait tous les frissons."
Matériel à prévoir
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route/terrain mixte | Forêt glissante si humide, routes lisses. |
| Veste imper-respirante | Normandie imprévisible, fraîcheur boisée. |
| Gel anti-ampoules | 21 km sans pitié sur sentiers. |
| Gourde ceinture | Compléter ravitos espacés. |
| Bonnet/light | Ombre forêt + automne frisquet. |
Relais duo ? Pensez échange totem fluide à l'entrée du bois.
Options de course
- Solo 21,1 km.
- Duo relais : 10,5 km chacun, émotion du passage de relais !
Météo attendue le jour J à Commeaux
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve normande est programmée pour le 3 octobre 2026, un samedi parfait pour profiter des couleurs automnales en forêt de Gouffern. Vous y serez au top !
Tout se passe à Argentan, dans l’Orne, avec un départ et une arrivée Place du Champ de Foire, près de la halle des expositions. Un spot central pour une ambiance conviviale assurée !
Vous avez le choix entre le semi-marathon individuel de 21,1 km ou en relais à deux (environ 10,5 km chacun). Idéal pour partager l’aventure avec un proche, non ?
C’est une boucle unique de 21,1 km, traversant Argentan, des villages comme Juvigny-sur-Orne et Aunou-le-Faucon, avec un passage enchanteur de 4 km dans la forêt de Gouffern. Un décor champêtre et boisé qui motive !
Les dossards s’attrapent dès 10h30 au Hall du Champ de Foire, et le départ est lancé à 14h. Prenez le temps de vous installer tranquillement avant de filer !
Préparez votre course en 7 questions
Le Semi-marathon d’Argentan 2026 ? Pas une promenade de santé !
Ces 21,1 km plats cachent des faux plats vicieux et 4,5 km en forêt de Gouffern qui pompent les cuisses. Sans plan d’entraînement précis, vous risquez la déception.
Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous forge un programme sur mesure pour viser le chrono ou juste finir fort, en profitant des villages normands.
Commandez-le dès maintenant. Repoussez vos limites, vivez l’émotion de l’arrivée Place du Champ de Foire. Vous le méritez ! 💪🏃♂️
Semi-marathon d’Argentan
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Semi-marathon d’Argentan
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
