Informations sur la course
Un trail au cœur du patrimoine d'Ormesson-sur-Marne
Le Trail André d’Ormesson 2026 se déroulera le dimanche 29 mars 2026 à Ormesson-sur-Marne, dans le Val-de-Marne. Le départ et l'arrivée seront situés au splendide Château d'Ormesson, véritable emblème local, permettant aux coureurs de profiter d’un décor exceptionnel. Ce trail propose des parcours traversant les majestueux parcs du château et du Morbras, offrant un mix parfait entre patrimoine naturel et bâti.
Ormesson-sur-Marne se trouve à proximité de lieux connus du sud-est parisien, comme la forêt Notre-Dame et les bords de Marne, à quelques minutes de Sucy-en-Brie ou du golf d’Ormesson.
Formats et distances proposés
- Un trail de 21 km avec environ 400 m de dénivelé positif, idéal pour les coureurs aguerris souhaitant relever un vrai défi sur un parcours principalement en forêt et sur sentiers.
- Une épreuve plus accessible de 10 km avec 175 à 200 m de D+, parfaite pour les amateurs de course nature.
- Deux randonnées (marche) non chronométrées de 5 et 10 km pour tous ceux qui souhaitent découvrir la beauté du parc du château à leur rythme.
Les départs auront lieu dans la matinée depuis le parc du château, et l’organisation recommande de prévoir votre numéro PPS ou une licence sportive FFA valide pour l’inscription.
Informations et inscription
- Pour découvrir tous les détails de cette édition, rendez-vous sur le site officiel trailormesson.com.
- Des informations complémentaires sont également disponibles sur WeRun World.
N’attendez pas pour réserver votre dossard et profiter d’un événement associant sport, patrimoine et convivialité au cœur du Val-de-Marne ! Venez courir entre platanes centenaires, sentiers vallonnés et panorama sur le château, le tout à deux pas de Paris.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Présentation générale et formats
- Le Trail André d'Ormesson est un événement à la fois accessible et varié, organisé à Ormesson-sur-Marne, en Île-de-France.
- Deux distances principales sont proposées : environ 22 km (trail XS) et 11 km (trail XXS). Une marche de 5 ou 10 km est également au programme pour les accompagnants ou les débutants souhaitant découvrir l’événement sous un autre angle.
- La course offre une ambiance conviviale, idéale pour découvrir le patrimoine local en courant ou en marchant.
Dénivelé et nature du parcours
- Le dénivelé est décrit comme raisonnable, adapté aux coureurs souhaitant s’initier au trail en Île-de-France. Les parcours valent avant tout pour leur aspect « découverte » et leur accessibilité.
- Selon les éditions précédentes, le dénivelé reste limité (non montagneux), avec l’alternance typique des trails urbains et périurbains : passages sur sentiers, chemins forestiers, allées de parcs et quelques sections de route ou de chemin stabilisé.
- Attention néanmoins à la succession de petites montées et descentes qui, cumulées, sollicitent le cardio et la relance musculaire.
Terrain et conditions de course
- Le parcours alterne sentiers en sous-bois, chemins ruraux, pelouses, et tronçons pavés ou bitumés.
- En mars, le niveau d’humidité est généralement élevé : préparez-vous à la présence de boue, notamment en zones boisées ou en sous-bois.
- Adaptez votre équipement à des conditions potentiellement glissantes et changeantes.
Météo probable
- À cette période de l’année, la météo dans le Val-de-Marne est typiquement fraîche à tempérée (7 à 15°C), avec un risque non négligeable de précipitations ou de bruine.
- Le vent peut accentuer la sensation de froid, surtout en terrain découvert.
Matériel recommandé
- Chaussures de trail avec bon grip : privilégiez une semelle adaptée à la boue et aux sols mixtes.
- Coupe-vent ou veste imperméable légère, en fonction des prévisions météo.
- Vêtements respirants et multicouches : alternez selon les averses et votre ressenti.
- Gourde ou flasque pour l’autonomie, ainsi qu’une petite réserve alimentaire (barres ou gels), même si des ravitaillements sont présents.
- Chaussettes techniques pour limiter échauffements et ampoules sur terrain humide.
- Casquette ou bandeau selon température, et gants si besoin.
- Sac ou ceinture d’hydratation recommandé pour le 22 km.
Ravitaillements et encadrement
- Des ravitaillements sont habituellement installés sur le parcours principal ainsi qu’à l’arrivée.
- En général, le trail propose au moins un poste de ravitaillement sur le 11 km et plusieurs sur le 22 km. On y trouve de l’eau, des boissons sucrées et des aliments solides faciles à assimiler (fruits, biscuits, pain d’épices).
- La course étant ouverte à tous les niveaux, la signalisation est claire. Il est peu probable, sur ce genre d’événement, qu’il y ait des meneurs d’allure comme en marathon, mais les bénévoles sont nombreux sur le parcours.
Résumé des points clés
| Élément | Caractéristiques |
|---|---|
| Dénivelé & terrain | Léger à modéré, mix sentiers, sous-bois, chemins, bitume local |
| Météo | Frais, risque de pluie et de boue, vent possible |
| Matériel spécifique | Chaussures trail, vêtement imperméable, hydratation autonome, tenue multicouche |
| Ravitaillements | Présents sur 11 km et 22 km (eau, sucré, solide) |
| Meneurs d’allure | Non spécifiés, bénévoles présents |
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Vous aurez le choix entre un trail de 21 km (environ 400 m de dénivelé positif), un parcours plus accessible de 10 km, ainsi que des marches de 5 km et 10 km. Ces formats permettent à chacun de trouver l’épreuve qui lui correspond, que vous soyez coureur aguerri ou adepte de randonnée.
Pour participer, il vous faudra présenter un certificat médical de non contre-indication à la course à pied ou une licence sportive FFA en cours de validité. Vous devrez également fournir un numéro PPS et une pièce d’identité lors du retrait du dossard. Les inscriptions s’effectuent en ligne, dans la limite des places disponibles.
Le trail vous emmènera au cœur de la forêt, dans les allées du parc du Morbras et au sein du magnifique parc du château d’Ormesson. Certains tronçons traversent aussi la forêt domaniale de Notre-Dame. Le parcours, ouvert uniquement aux coureurs le jour de l’épreuve, offre un cadre patrimonial, boisé et naturel, pour une expérience à la fois sportive et dépaysante.
Le trail de 21 km s’élancera à 9h. Le départ de la course de 10 km est prévu à 9h45. Pour la marche (5 km ou 10 km), le coup d’envoi sera donné à 10h. Prévoyez d’arriver en avance pour profiter de l’ambiance et procéder sereinement au retrait de votre dossard.
Cet événement est ouvert à tous, des sportifs débutants aux traileurs expérimentés, grâce aux différents formats proposés. Pour relever le challenge du 21 km avec du dénivelé, il est conseillé de suivre un plan d’entraînement adapté à votre âge, vos objectifs et vos disponibilités hebdomadaires. Un accompagnement personnalisé peut être proposé pour progresser en toute sécurité et profiter pleinement de la course.
Préparez votre course
Vous rêvez de performer sur le Trail André d’Ormesson ?Ce parcours exigeant, alternant sentiers en sous-bois et passages vallonnés, demande une vraie préparation. Ne laissez rien au hasard : un plan d’entraînement personnalisé vous permettra de franchir la ligne d'arrivée avec le sourire et de profiter pleinement de cette expérience au cœur du Val-de-Marne. Préparez-vous avec rigueur, car ce trail n’a rien de facile : chaque entraînement compte pour exploiter tout votre potentiel le jour J !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail André d’Ormesson 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail André d’Ormesson 2026
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
1
1
8
8
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Trail André d’Ormesson 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
