Informations sur la course
Découvrez le Trail des Culottes Courtes à Montcavrel
Imaginez-vous foulant les sentiers vallonnés autour de Montcavrel, un petit village du Pas-de-Calais niché en Hauts-de-France. Ce trail respire la convivialité. Les bénéfices aident Montcavreloisir et l'association des parents d'élèves du RPI de la vallée de la Course. Près d'ici, la vallée de la Course serpente, et à quelques encablures, Rang-du-Fliers ou Berck-sur-Mer offrent leurs plages revigorantes.
Les parcours en détail
- 28,5 km : 600 m D+ , départ 14h, 21 €
- 18,5 km : 350 m D+ , départ 14h30, 16 €
- 8,5 km : 150 m D+ , départ 14h45, 9 €
Marches familiales de 2,5 km ou 10 km sur place. Courses enfants gratuites dès 13h, inscriptions sur place aussi. Inscrivez-vous sur ADEORUN jusqu'à 13h30 le jour J, +1 € sur place. Chronométrage par ChronOpale, dossard à épingler bien visible.
Infos pratiques pour viser la ligne d'arrivée
Ce trail familial touche au cœur. Dernière édition ? 554 coureurs en 2025. Ravitaillements, vestiaires prévus. Montcavrel vibre ce 21 mars 2026.
Allez, chaussez-vous pour ce coin authentique des Hauts-de-France !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail des Culottes Courtes : un défi émouvant dans la vallée de la Course
Imaginez-vous slalomer entre bois privés et corps de ferme ancestraux. Ce trail respire l'authenticité. Les bénéfices aident les écoles locales et Montcavreloisir. Ça touche au cœur.
Les parcours qui font vibrer
- 28,5 km : 600 m D+. Un vrai test d'endurance. Des coureurs racontent l'émotion des montées raides sous le vent du Pas-de-Calais.
- 18,5 km : 350 m D+. Parfait pour progresser. Une montée fluide qui laisse place à la vitesse.
- 8,5 km : 150 m D+. Idéal pour découvrir. Les sourires fusent à l'arrivée.
Terrain : nature brute et conviviale
- Bois privés touffus. Attention aux racines traîtresses !
- Corps de ferme pittoresques. Glissades possibles sur herbe humide.
- Cheminements vallonnés dans la vallée de la Course. Souvenez-vous de cette édition où un coureur a failli embrasser un tracteur en virage.
Ce sol varié appelle des chaussures accrocheuses. Pensez crampons légers pour les zones boueuses.
Ravitaillements : énergie au bon moment
- Présents sur les parcours. Buvette à l'arrivée avec consignes.
- Prévoyez gels et eau. Une anecdote : un participant a tenu grâce à un ravito improvisé par des bénévoles enflammés.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail grippantes | Bois et ferme glissants. Évitez les chutes mémorables ! |
| Gourde ou softflask | Complétez les ravitos. Hydratation vitale sur 600 m D+. |
| Bâtons télescopiques | Aide précieuse en montées. Soulage les cuisses endolories. |
| Veste imper-respirante | Vent frais du Nord. Protège des averses soudaines. |
| Lampe frontale | Si départ tôt. Sécurité dans les ombres forestières. |
Préparez-vous à cette ambiance familiale. Les kids courent gratis sur place. Ça motive tout le monde !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère communauté de coureuses et coureurs, ce trail convivial se déroulera le 21 mars 2026 à Montcavrel, dans le Pas-de-Calais, en Hauts-de-France. Prévoyez une belle journée familiale sur ces sentiers vallonnés !
Pour cette 3ème édition, vous avez le choix entre trois parcours trail : le 28,5 km avec 600 m D+ (départ vers 14h), le 18,5 km avec 350-360 m D+ (14h30), et le 8,5 km avec 150 m D+ (14h45). Parfait pour tous les niveaux, avec des terrains variés entre bois et fermes !
Les inscriptions se font sur ADEORUN jusqu'à 13h30 le jour J, au tarif de 9€ pour 8,5 km, 16€ pour 18,5 km et 21€ pour 28,5 km, avec +1€ sur place. Chronométrage par ChronOpale, dossard obligatoire bien visible. Simple et accessible !
L'esprit familial prime : courses enfants gratuites dès 13h (inscriptions sur place), et marches de 2,5 km ou 8-10 km ouvertes aux poussettes à partir de 14h45-15h. Idéal pour venir en groupe et partager la joie du trail !
Tous les bénéfices soutiennent Montcavreloisir et l'association des parents d'élèves du RPI de la vallée de la Course. Sur place : ravitaillements, vestiaires, buvette. Équipez-vous de chaussures grippantes pour la boue et une gourde pour bien vous hydrater ! Contact : Thibaud au 06 07 73 10 34.
Préparez votre course
Le Trail des Culottes Courtes à Montcavrel ? Pas une promenade de santé !
Avec 600 m D+ sur 28,5 km, ces sentiers du Pas-de-Calais exigent du sérieux.
Vous sentez l'émotion monter ?
Un plan d'entraînement sur mesure, c'est votre arme secrète.
Dites-nous votre âge, niveau, sorties par semaine.
Objectif chrono ou finish souriant, on l'atteint ensemble !
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Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Culottes Courtes
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail des Culottes Courtes
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
