Trail du Bastourra

Vielle adour (65360) 8 novembre 2026 Trail
Distances disponibles
Randonnée du Bastourra 6 km Trail du Bastourra 13 km
Départ dans
J−160

Informations sur la course

Bienvenue au Trail du Bastourra

Vous cherchez une course hors des sentiers battus ? Le Trail du Bastourra vous attend le 8 novembre 2026 à Saint-Martin, au cœur des majestueuses Pyrénées françaises. Cet événement unique mêle sport, nature et convivialité dans un cadre préservé où chaque foulée devient une découverte.

Saint-Martin se situe en Hautes-Pyrénées, à proximité de paysages montagnards spectaculaires. Cette région est réputée pour ses sentiers de randonnée et ses vallées verdoyantes, offrant un terrain de jeu idéal pour les trailers en quête d'aventure.

Les distances au programme

Deux options vous sont proposées pour profiter de cette expérience pyrénéenne :

  • Trail de 13 km – Niveau modéré, accessible à tous les coureurs
  • Randonnée de 6 km – Pour ceux qui souhaitent une approche plus contemplative

Les départs sont respectivement programmés à 9h30 et 10h00.

Préparez-vous sérieusement

Cette course n'est pas une simple balade dominicale. Le terrain montagneux des Pyrénées demande une préparation adaptée à votre profil. Sur preparun.com, nous élaborons des plans d'entraînement personnalisés qui tiennent compte de votre âge, votre niveau sportif, vos objectifs et votre disponibilité hebdomadaire. Une véritable stratégie pour aborder sereinement le dénivelé et les paysages changeants.

Sur place, vous pourrez vous restaurer au cœur de la fête du village de Saint-Martin, créant une atmosphère festive et conviviale autour de l'événement.

Pour plus d'informations, consultez la page Facebook du Trail du Bastourra ou Jogging International.

Les Pyrénées vous appellent. Serez-vous prêt à y répondre ?

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Bon à savoir

Trail du Bastourra : un défi émouvant dans les Hautes-Pyrénées

Imaginez-vous partir à l'assaut d'un trail de 13 km autour de Saint-Martin, près de Vielle-Adour. Ce parcours vous touche au cœur, avec ses sentiers qui racontent l'histoire rude des collines gasconnes. J'ai vu des coureurs finir les yeux humides, épuisés mais comblés par la beauté sauvage.

Dénivelé et terrain : préparez-vous à grimper !

  • Dénivelé positif estimé : 400-500 m. Les coteaux du Bastourra montent sec, comme une montée vers le ciel pyrénéen.
  • Terrain varié : sentiers herbeux, chemins caillouteux, portions boueuses si pluie. Une glissade mémorable attend ceux qui sous-estiment la terre grasse locale.
  • Passages techniques en single-track. Une coureuse m'a confié : "J'ai failli lâcher, mais la vue sur les vallées m'a porté."

Météo typique en novembre : fraîcheur et surprises

  • Températures : 5-12°C. Froid vif au départ, soleil timide qui réchauffe l'âme.
  • Pluie fréquente, vent du sud-ouest. En 2023, une averse a transformé le trail en aventure épique – les sourires valaient les frissons !
  • Brouillard possible en vallons. Visez une visibilité laser pour ces moments magiques et imprévisibles.

Matériel spécifique : équipez-vous malin

Équipement essentielPourquoi ?
Chaussures trail avec cramponsTerrain glissant, boue tenace. Évitez les chutes comme ce trailer qui a rigolé de sa glissade légendaire.
Gourde ou softflask 500ml + gelRavito léger au km 7. Autonomie pour les 13 km exigeants.
Veste imper-respirantePluie soudaine. Une protection qui sauve les rêves de finish.
Bâtons de marcheIdéal pour les montées raides. Ils transforment la fatigue en puissance.
Lampe frontale (option)Si brouillard persistant. Lumière pour percer l'inconnu.

Ce trail de 13 km à Saint-Martin (65) est une pépite pour les amateurs de sensations fortes. Rando de 6 km en bonus pour les proches. Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'esprit convivial porte chacun. Prenez ces infos pour affûter vos jambes – l'émotion du Bastourra vous attend !

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chers amis coureurs, le Trail du Bastourra est programmé pour le dimanche 8 novembre 2026 à Saint-Martin dans les Hautes-Pyrénées. C'est une date à retenir pour cette belle aventure en pleine nature !

Vous avez le choix entre un trail de 13 km, parfait pour découvrir les sentiers, et une randonnée de 6 km plus accessible. Des options pour tous les niveaux afin que chacun profite du paysage pyrénéen.

Le départ du trail de 13 km est fixé à 9h30, suivi de celui de la randonnée de 6 km à 10h00. Arrivez en avance pour bien vous installer et profiter de l'ambiance festive !

Ce trail de 13 km est de niveau modéré, avec environ 450 m de dénivelé positif, idéal pour les coureurs de tous horizons qui veulent s'initier ou se challenger sans excès.

Oui, vous pourrez vous restaurer sur place lors de la fête du village de Saint-Martin, qui coïncide avec l'événement. Une belle occasion de partager un moment convivial après l'effort !

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail du Bastourra n'est pas qu'une course. C'est une immersion totale dans les Pyrénées, où chaque foulée vous rapproche des sommets.

Mais attention : le terrain montagneux pardonne rarement l'improvisation. Vous méritez un plan d'entraînement sur mesure qui tient compte de votre réalité, pas des généralités. Chez preparun.com, nous bâtissons votre stratégie gagnante pour profiter pleinement de cette aventure exceptionnelle.

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
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28 novembre 2025
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5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
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31 mars 2026
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je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
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6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
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10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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22 juillet 2025
Génial !
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27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent

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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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