Informations sur la course
Une course qui vibre d'histoire et de nature
Imaginez-vous fouler des sentiers chargés de souvenirs. Le Trail du Maquis du Vercors se tient à Bouvante-le-Haut, un coin paisible de la Drôme. Ce village niché dans le Parc naturel régional du Vercors respire l'authenticité. À deux pas, Vassieux-en-Vercors abrite le Mémorial de la Résistance, un lieu émouvant. Les grottes de Choranche émerveillent par leur beauté souterraine. Et le Palais Idéal du Facteur Cheval, pas loin, fascine les visiteurs. Ce décor rend chaque pas inoubliable.
Je me souviens d'un coureur qui m'a raconté ses frissons sur ces chemins. Les maquisards y ont lutté. Aujourd'hui, vous y tracez votre propre légende.
Les défis qui attendent les courageux
- Le Grand Tour des Maquisards : 55 km, 2273 m D+ le dimanche.
- Le Tour des Maquisards : 38 km, 1378 m D+.
- La Maquisarde : 26 km, 800 m D+ en trail ou rando.
- Le Maquisard : 19 km ou 11 km, avec randos associées.
- Les nuits magiques : La Grande Nuit des Maquisards 18 km, 422 m D+, et La Petite Nuit 10 km, 146 m D+ le samedi.
Des parcours enfants ravissent les petits. Tout est pensé pour tous. Thème militaire et montagneux, avec nature omniprésente.
Prêt à vous lancer ?
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Ce trail dans le Vercors, c'est l'aventure qui touche le cœur. Allez, lacez vos chaussures !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Trail du Maquis du Vercors, un défi émouvant au cœur du parc
Imaginez-vous fouler les sentiers où les maquisards se cachaient, le cœur battant, sous les sapins du Vercors. Ces traces d'histoire vous porteront, vous pousseront à transcender vos limites. Un trail qui touche l'âme autant que les jambes.
Les parcours, des défis variés et intenses
- Grand Tour des Maquisards : 55 km, 2300 m D+. Une épopée qui vous fera grimper jusqu'au ciel du Vercors.
- Tour des Maquisards : 38 km, 1400 m D+. Moins long, mais tout aussi exigeant, avec des montées qui mordent.
- La Maquisarde : 27 km, 800 m D+. Parfait pour tester votre endurance sur terrain technique.
- Le Maquisard : 11 à 19 km, 400 à 725 m D+. Idéal pour s'initier aux sensations fortes.
- Épreuves nocturnes depuis Pont-en-Royans : 10 ou 18 km, 146 à 422 m D+. La frontale éclaire les mystères de la nuit, un frisson unique.
Choisissez votre distance. Chaque mètre raconte la résistance. J'ai vu des coureurs finir en larmes, émus par ces lieux chargés.
Dénivelé et terrain : un Vercors sauvage et technique
Le massif du Vercors impose ses règles. Forêts denses de sapins. Falaises abruptes. Alpages fleuris qui s'ouvrent sur des panoramas à couper le souffle. Gorges profondes.
- Sentiers sinueux et techniques : Racines glissantes, cailloux traîtres, pentes raides qui usent les cuisses.
- Au cœur du Parc National : Sites historiques de la Résistance. Chaque virage évoque le courage des maquisards.
- Passages engagés : Montées interminables, descentes vertigineuses. Vos chevilles seront mises à l'épreuve.
Un coureur m'a confié : "J'ai pleuré de fatigue, mais la beauté m'a relevé." Préparez-vous à ça.
Matériel à anticiper pour briller
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Bâtons de trail | Indispensables pour les 2300 m D+ du grand parcours. Ils sauvent les quadriceps. |
| Frontale puissante | Pour les nuits à Pont-en-Royans. L'obscurité du Vercors avale la lumière faible. |
| Chaussures accrocheuses | Terrain rocailleux, boueux par endroits. Crampons agressifs obligatoires. |
| Gourde ou softflask + gels | Ravitaillements présents, mais distants. Hydratez-vous sans attendre. |
| Veste imper-respirante | Montagne imprévisible. Vent froid en altitude peut geler vos efforts. |
Pensez gants fins. J'ai vu des mains gelées regretter ça sur ces crêtes.
Préparez-vous avec passion
Ce trail n'est pas qu'une course. C'est un voyage dans l'histoire vive du Vercors. Vos entraînements gagneront en sens. Allez, on y va ensemble dans la préparation !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course prend vie à Bouvante, dans la Drôme, au cœur du massif du Vercors, un cadre authentique et chargé d'histoire qui vous plongera dans l'univers des maquisards.
L'événement est programmé les 3 et 4 octobre 2026, avec des départs le samedi pour certaines épreuves et le dimanche pour les principaux trails, parfait pour bien vous organiser.
Vous avez le choix parmi plusieurs formats adaptés à tous les niveaux : 11 km, 21 km, 33 km, 47 km ou même 55 km avec de sacrés dénivelés positifs, plus des options nocturnes comme la Pont Night de 10 km, et des courses enfants pour les petits coureurs.
Les inscriptions se font en ligne via la plateforme dédiée, simple et rapide, pour que vous puissiez réserver votre dossard sans tarder et commencer votre préparation sereinement.
Sur place, profitez de ravitaillements généreux, vestiaires confortables, kinés pour récupérer, et même des épreuves semi-nocturnes le samedi soir à Pont-en-Royans, un village magnifique, pour une expérience complète et conviviale.
Préparez votre course
Le Trail du Maquis du Vercors n'est pas une balade douce. Dénivelés féroces, sentiers techniques, nuits sombres : 55 km avec 2273 m D+ pour les plus audacieux.
Vous tremblez déjà ? C'est normal. Sans plan d'entraînement précis, la montagne vous avale.
Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, sorties hebdo. On vous forge un programme sur mesure. Pas de surprise, que de la joie au sommet !
Commandez-le maintenant. Vivez ce trail comme un héros.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
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💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail du Maquis du Vercors
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
