Informations sur la course
Découvrez le Trail du Saint-Quentin à Plappeville
Imaginez-vous courir au cœur de la nature messine, entouré de forts historiques et de sentiers vallonnés. Le Trail du Saint-Quentin, c'est ça : un événement convivial qui rassemble coureurs et marcheurs depuis 20 éditions. Organisé par des passionnés, il se tient à Plappeville, quartier limitrophe de Metz en Moselle (57), dans le Grand Est. Le départ et l'arrivée s'effectuent au Parc du Breuil. À deux pas, le Fort de Plappeville, vestige du 19e siècle, offre une vue imprenable sur Metz. J'ai vu des coureurs émerveillés par ces paysages, le cœur battant après une ascension raide !
Plappeville respire l'histoire avec ses forts de la ceinture de Metz. Metz, la cité cambronnaise, séduit par sa cathédrale gothique et ses places animées, à quelques minutes seulement.
Les parcours exigeants du trail
- Marathon Trail 42 km : 42 km, 1550-1600 m D+, départ 7h30. Pour les traileurs expérimentés, un défi ultime sur terrains exigeants.
- Trail 21 km (solo ou duo) : 21 km, 600-700 m D+, départ 9h30. Vallonné, idéal pour les entraînés.
- Trail 10 km (Déca des fortifs) : 10 km, 350 m D+, départ 10h00 ou 10h30. Accessible à tous, parfait pour débuter en nature.
- Marche nordique 10 km : 10 km, 350 m D+, départ 10h30 ou 11h00. Profitez des sentiers à votre rythme.
- Courses enfants : 1 km et 2 km, gratuites, à 10h00 et 10h15.
Ravitaillements avec eau et nourriture sur les 42 et 21 km. Classements pour toutes les courses.
Inscriptions et infos pratiques
Ouvertes dès mars. Tarifs lancement : 40€ (42km), 22€ (21km solo), 44€ (21km duo), 12€ (10km), 6€ (marche). Inscrivez-vous sur trailsaintquentin.fr ou via A2M. Consultez les résultats sur GoTiming.
Sur preparun.com, récupérez votre plan d'entraînement personnalisé. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Saint-Quentin : un défi émouvant au cœur des forts messins
Imaginez-vous gravir le Mont Saint-Quentin, le cœur battant, entouré de ces remparts centenaires qui ont vu des batailles historiques. Ce trail vous emporte dans une aventure qui touche l'âme, entre effort brut et beauté sauvage.
Les parcours et leur dénivelé
- Marathon du Saint-Quentin (42 km) : 1550 à 1600 m D+. Un monstre exigeant, pour les traileurs endurcis. J'ai vu des coureurs finir en larmes de joie, épuisés mais comblés.
- L'Effort des forts (21 km) : 600 à 700 m D+. Vallonné, solo ou duo. Parfait pour partager la sueur avec un partenaire, jusqu'au sommet mythique.
- La Déca des fortifs (10 km) : 350 m D+. Accessible, idéal pour se lancer. Des débutants y découvrent la trail-running avec un sourire immense.
Terrain : sentiers historiques et nature brute
- Chemins et sentiers autour de Plappeville, limitrophe de Metz.
- Passage par le Fort de Plappeville, vestige de la ceinture des forts de Metz. Ces murs imposants, chargés d'histoire, vous enveloppent d'une émotion palpable.
- Parcours vallonnés, en pleine nature messine. Boue possible après pluie, racines et cailloux à négocier. Une coureuse m'a confié : "C'est comme courir dans un livre d'histoire vivante !"
Ravitaillements : pensez à vous hydrater
- Présents sur les 42 km et 21 km. Eau et nourriture solide.
- Préparez votre bidon ou ceinture d'hydratation. Sur 42 km, chaque gorgée compte pour tenir le cap émotionnel.
Matériel à anticiper pour briller
| Distance | Chaussures | Autres essentiels |
|---|---|---|
| 42 km | Trail avec drop 8-12 mm, semelle accroche pour D+ engagé | Bâtons, lampe frontale, veste imper-respirante, gels énergétiques |
| 21 km | Trail polyvalente, bonne adhérence | Ceinture eau, coupe-vent léger, téléphone chargé |
| 10 km | Route-trail ou trail light | Gourde, bonnet si fraîcheur, énergie de poche |
Choisissez du matos testé. Une chaussure qui glisse sur les sentiers forts, et c'est la frustration assurée. Optez pour la confiance !
Météo type à Plappeville (juin)
- Températures douces, 15-25°C. Soleil souvent généreux, mais averses possibles en Moselle.
- Vent modéré sur les hauteurs du Mont Saint-Quentin. Préparez couches légères. Souvenez-vous de cette édition où un orage a rendu les sentiers glissants... magique et intense !
Ce trail n'est pas qu'une course. C'est un voyage qui vous marque à jamais, entre forts silencieux et camaraderie trail. Prêt à vibrer ?
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail du Saint-Quentin vous offre un choix varié pour tous les profils. Vous pouvez vous lancer dans le Marathon de 42 km avec ses 1550 mètres de dénivelé positif, un véritable défi pour les coureurs aguerris. L'Effort des forts de 21 km demeure accessible en solo ou en duo, idéal pour tester votre endurance en montagne. La Déca des fortifs de 10 km convient parfaitement à ceux qui découvrent le trail ou qui préfèrent une distance plus courte. Pour les marcheurs, la Marche Nordique de 10 km propose une belle alternative. Enfin, des courses enfants sont organisées, permettant aux jeunes champions de vivre leur propre aventure sportive.
Les tarifs d'inscription au Trail du Saint-Quentin 2026 sont pensés pour être accessibles. Pour le Marathon de 42 km, comptez 40 euros. L'Effort des forts en solo est facturé 22 euros, tandis que la version duo revient à 44 euros. La Déca des fortifs de 10 km coûte 12 euros, et la Marche Nordique est proposée à 6 euros. Les courses enfants restent quant à elles gratuites, ce qui permet à toute la famille de participer.
Les départs sont échelonnés tout au long de la matinée pour fluidifier l'événement. Le Marathon de 42 km s'élance à 8h00, donnant aux coureurs de longue distance les meilleures conditions. L'Effort des forts de 21 km démarre à 9h00. La Déca des fortifs de 10 km prend son envol à 10h00, tandis que la Marche Nordique commence à 10h30. Les courses enfants sont programmées entre 9h15 et 9h30. Le retrait de votre dossard s'effectue entre 7h00 et 10h00, jusqu'à 30 minutes avant chaque départ.
Votre équipement doit s'adapter à votre distance pour optimiser votre confort et votre performance. Pour le Marathon de 42 km, privilégiez une chaussure trail avec un bon drop (8-12 mm) et une semelle très accrochante pour les pentes engagées, complétée par des bâtons, une lampe frontale, une veste imperméable respirante et des gels énergétiques. Pour l'Effort des forts de 21 km, une chaussure trail polyvalente suffit avec une ceinture d'hydratation, un coupe-vent léger et votre téléphone chargé. Pour la Déca des fortifs de 10 km, optez pour une chaussure route-trail légère, une gourde et un snack énergétique. Quel que soit votre choix, privilégiez du matériel que vous avez déjà testé en entraînement.
Le Trail du Saint-Quentin se tient à Plappeville, une commune limitrophe de Metz en Moselle, dans le Grand Est. Les départs et arrivées s'effectuent au Parc du Breuil, un site magnifique qui accueille aussi le village trail. Ce qui rend cette course unique, c'est son parcours vallonné et technique qui emprunte les sentiers historiques autour de la région. Vous côtoierez le Fort de Plappeville, un vestige du 19e siècle offrant une vue panoramique spectaculaire sur Metz. Les sentiers traversent la ceinture des forts de Metz, combinant patrimoine historique et environnement naturel préservé. Ce trail demande une préparation sérieuse en raison de son relief, mais promet une expérience inoubliable entre passion sportive et découverte du patrimoine messin.
Préparez votre course
Le Trail du Saint-Quentin ? Un monstre vallonné avec 1600m D+ sur 42km, forts historiques et sentiers techniques autour de Metz. Pas pour les novices sans préparation !
Imaginez finir exténué mais euphorique, sous les vivats au Parc du Breuil. Vos jambes brûlent, mais la vue sur le Mont Saint-Quentin vaut tout.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail du Saint-Quentin
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
