Informations sur la course
Bienvenue au Trail La Perbaisienne de Trentels
C'est une belle histoire qui commence à Trentels, petite commune du Lot-et-Garonne située en plein cœur de la Nouvelle-Aquitaine. Pour la première fois, la localité accueille son propre événement de trail. Un moment historique pour cette région où les chemins de campagne n'attendaient que des coureurs passionnés pour révéler leur potentiel.
Les parcours qui vous attendent
L'APTL (l'association organisatrice) a pensé à tous les niveaux. Que vous soyez en quête de sensations fortes ou que vous préfériez découvrir la nature à votre rythme, il y a quelque chose pour vous :
- Trail 15 km (+350 m de dénivelé) : pour ceux qui cherchent un vrai défi
- Trail 8 km (+150 m de dénivelé) : idéal pour progresser sans vous surcharger
- Randonnée 8 km : pour savourer simplement le paysage
Les détails pratiques
L'événement se déroulera le 29 mars 2026, avec des départs échelonnés à partir de 09:00. Les parcours sont nature, avec de jolies petites montées qui donnent du caractère à cette première édition. Le chronométrage sera assuré par CHRONO 47, et vous pourrez vous restaurer sur place. Le retrait des dossards se fera le jour même de la course.
Les inscriptions en ligne sur Ledossard.com sont ouvertes jusqu'au 27 mars 2026. Attention : les places sont limitées pour les trails (150 places chacun), mais la randonnée propose une inscription sur place. Les tarifs affichés sont valables jusqu'à la date limite.
Trentels, c'est une région où les routes sinueuses vous plongent dans la campagne préservée du Lot-et-Garonne. Idéal pour un week-end nature en Nouvelle-Aquitaine.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les parcours à dompter
Le Trail La Perbaisienne vous propose trois options pour trouver votre bonheur sur les chemins de Trentels.
- Trail 15 km avec 350 mètres de dénivelé positif
- Trail 8 km avec 150 mètres de dénivelé positif
- Randonnée 8 km sans chronométrage
Le terrain et la météo en Lot-et-Garonne
Vous courez en Nouvelle-Aquitaine, dans une région vallonnée typique du Lot-et-Garonne. Fin mars, attendez-vous à des chemins qui peuvent encore être humides après les pluies de printemps. Les températures oscillent généralement entre 8 et 14°C selon les années. Préparez-vous à des variations météorologiques : le soleil peut laisser place aux nuages rapidement en cette période de l'année.
Le dénivelé positif de 350 mètres pour le long parcours n'est pas négligeable sur 15 km. C'est du vrai travail technique.
Le matériel à prévoir
Voici ce que vous devez absolument avoir avec vous :
- Chaussures de trail robustes avec bonne accroche (les chemins en Aquitaine adorent vous piéger)
- Vêtements de couche superposables pour les changements de température
- Gilet ou veste imperméable léger
- Dossard et chrono de timing
- Petit sac à dos pour les ravitaillements personnels si nécessaire
Les services sur place
Une buvette et des points de restauration seront présents lors de l'événement. Vous ne serez pas abandonnés à votre sort !
Ce qu'il faut savoir d'autre
L'événement est chronométré par CHRONO 47, ce qui signifie que vos performances seront enregistrées avec précision. C'est votre occasion de mesurer votre progression.
Les places sont limitées pour les deux trails, alors assurez-vous que votre préparation physique soit à la hauteur de vos ambitions. Trentels vous attend avec ses chemins sinueux et ses déclivités surprenantes.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course vous propose deux trails : un parcours de 15 km avec 350 m de dénivelé positif, parfait pour un défi relevé, et un de 8 km avec 150 m de dénivelé, idéal pour débuter ou profiter tranquillement. Une randonnée de 8 km est aussi au programme.
Rendez-vous le dimanche 29 mars 2026 à Trentels, dans le Lot-et-Garonne (47140), en Nouvelle-Aquitaine. Les départs sont échelonnés à partir de 9h depuis la salle des fêtes.
Les inscriptions en ligne sont ouvertes sur Ledossard.com du 2 février au 27 mars 2026. Pour les trails, prévoyez de vous inscrire à l'avance car les places sont limitées à 150 par distance ; la randonnée se fait sur place.
Préparez votre course
Le Trail La Perbaisienne de Trentels, ce n'est pas une promenade du dimanche. Entre les 350 mètres de dénivelé du 15 km et les chemins nature sinueux du Lot-et-Garonne, cette première édition mérite qu'on s'y prépare vraiment.
Vous avez environ trois semaines devant vous. C'est le moment idéal pour lancer un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Avec la bonne préparation, vous profiterez pleinement de cette belle course en Nouvelle-Aquitaine.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail La Perbaisienne de Trentels
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Trail La Perbaisienne de Trentels
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
