Informations sur la course

Découvrez le Trail Panoramic de l’Albanais, une aventure intime en Haute-Savoie

Imaginez-vous courir au cœur de pâturages privés et de forêts secrètes. Les agriculteurs ouvrent leurs terres rien que pour vous. Quel cadeau ! Ce trail respire l’authenticité. À Saint-Eusèbe, petit village de Haute-Savoie, le départ se fait au terrain de pétanque du chef-lieu. Proche d’Annecy, vous apercevez le Semnoz, la Tournette et la Dent de Cons. Ces sommets inspirent et challengent.

Retrait des dossards dès 6h30 le jour J. Ou la veille pour plus de calme. Remise des prix à partir de 11h45 sur place. Une ambiance conviviale où coureurs et locaux se lient d’amitié.

Les parcours, variés et exigeants

  • Trail Panoramic : 27 km, 960 m D+ . Sauvage, avec crêtes et vues époustouflantes.
  • Trail du Four à Pain : 16 km, 500 m D+. Forêts et hameaux bucoliques, traversée du bois de Frênes.
  • Trail des Féodières : 10 km, 280 m D+. Nerveux, sommet du plateau des Bettes en point d’orgue.
  • Marche nordique : 12 km. Douceur en nature.

Chaque sentier change de décor. Un coureur m’a confié un jour : « J’ai pleuré de beauté devant la Tournette ». Émotion garantie.

Infos pratiques et inscriptions

Édition 2026 le 1er novembre. À Saint-Eusèbe, Haute-Savoie (74). Consultez le site officiel via Leman Running ou WeRun.

Ce trail, c’est plus qu’une course. C’est un hug avec la nature alpine. Vous en sortirez grandi, le cœur battant.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Trail Panoramic de l’Albanais

Bon à savoir

Trail Panoramic de l’Albanais

Imaginez-vous là-haut, sur les crêtes de l’Albanais, le vent qui fouette le visage, et ces vues folles sur le Semnoz et la Tournette qui vous coupent le souffle. Ce trail, c’est une claque d’émotions pures, entre effort brut et complicité avec les locaux qui ouvrent leurs pâturages pour nous.

Les parcours, des défis qui marquent

  • 27 km – 960 m D+ : Le signature, sauvage. Sentiers confidentiels, prairies privées, singles techniques et roulants. Une crête qui vous happe, des panoramas qui font vibrer le cœur.
  • 16 km – 500 m D+ : Forêts du bois de Frênes en boucle, hameaux charmants, chemins agricoles. Bucolique, mais ça pique quand même !
  • 10 km – 280 m D+ : Nerveux sur le plateau des Bettes. Faux plats, bosses, vue immense sur les vallons. Parfait pour tester ses jambes.

Un coureur m’a confié l’an passé : "À mi-parcours du 27, j’ai cru lâcher, mais ce panorama m’a porté jusqu’au bout." Des larmes de joie à l’arrivée, garanti.

Dénivelé et terrain : préparez-vous à encaisser

ParcoursDistanceDénivelé +Terrain clé
Panoramic27 km960 mCrêtes, prairies privées, singles techniques, roulants
Four à Pain16 km500 mForêts, hameaux, chemins agricoles
Féodières10 km280 mPlateau, faux plats, bosses

Vallonné, rural, intime. Pâturages, forêts, villages alpins. Des passages exclusifs grâce aux agriculteurs – une générosité qui touche.

Matériel à anticiper

  • Chaussures trail avec bon cramponnage : terrains mixtes, herbe glissante, sentiers techniques.
  • Bâtons obligatoires ? Non précisé, mais avec ces 960 m D+ sur 27 km, ils sauvent les cuisses.
  • Gourde ou softflask : ravitos présents, mais zones sauvages longues.
  • Veste imperméable : météo alpine imprévisible, brume ou averse au menu.
  • Lampes frontales ? Jour long, mais crêtes tôt ou tard.

Souvenir d’un finish sous la pluie : sans veste, on tremble de froid, mais le sourire l’emporte.

Ambiance et immersion

À taille humaine, au chef-lieu de Saint-Eusèbe. Départ/arrivée au terrain de pétanque – convivial, comme un village en fête. Les habitants vous encouragent, c’est magique. Pas d’infos sur meneurs d’allure ou ravitos précis, mais l’esprit trail respire l’authenticité.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, cette belle aventure trail est programmée pour le 1er novembre 2026, une date idéale pour profiter des paysages automnaux de l’Albanais en Haute-Savoie.

Vous avez le choix entre quatre options adaptées à tous les niveaux : le Trail Panoramic de 27 km avec 960 m de dénivelé positif, exigeant et panoramique ; le Trail du Four à Pain de 16 km et 500 m D+ , parfait pour une immersion bucolique ; le Trail des Féodières de 10 km et 280 m D+, nerveux et accessible ; et une marche nordique de 12 km pour une balade douce en nature.

Tout se passe au cœur de Saint-Eusèbe, précisément au terrain de pétanque du chef-lieu, un spot convivial qui accueille aussi le retrait des dossards et la remise des prix.

Le retrait est possible dès 6h30 le jour même pour les trails, ou 8h45 pour la marche nordique, et même la veille pour plus de sérénité avant l’effort.

Les tracés varient pour tous les appétits : 960 m D+ sur le 27 km, signature sauvage avec crêtes ; 500 m D+ sur le 16 km, immersif et varié ; 280 m D+ sur le 10 km, idéal pour s’initier au trail rural, avec des vues sublimes sur le Semnoz et la Tournette.

Préparez votre course

Le Trail Panoramic de l’Albanais n’est pas une balade dominicale.
27 km de sentiers sauvages, 960 m D+ qui piquent les cuisses.
Vues sur Semnoz et Tournette, oui. Mais effort intense avant.
Sans plan d’entraînement précis, vous risquez la déception.
Commandez le vôtre maintenant ! Dites-nous votre âge, niveau, objectif, sorties hebdo.
On le calibre pour vous. Vivez la course en héros, pas en survivant.
Inscrivez-vous sur preparun.com et transformez l’effort en triomphe !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Panoramic de l’Albanais

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail des Féodières (10km)
Trail du Four à Pain (16km)
Trail Panoramic (27km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
christelle
25 juin 2025
merci !
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Aurélien
6 août 2025
Top
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
christelle
25 juin 2025
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9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
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16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Aurélien
6 août 2025
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
patrick
15 février 2026
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jean
16 décembre 2025
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24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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25 juin 2025
merci !
Rémy
9 octobre 2025
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31 juillet 2025
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Mag
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Mat
11 septembre 2025
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14 mars 2026
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29 janvier 2026
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23 février 2026
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Cathy
6 décembre 2025
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26 décembre 2025
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6 décembre 2025
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Kévin
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Navile
17 novembre 2025
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16 décembre 2025
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28 novembre 2025
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Karanat
16 août 2025
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Aurélie
8 février 2026
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christelle
25 juin 2025
merci !
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Mag
7 février 2026
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Benoit
25 octobre 2025
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Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
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25 mars 2026
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Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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14 mars 2026
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29 janvier 2026
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Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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6 décembre 2025
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ALAIN
26 décembre 2025
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Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Aurélien
6 août 2025
Top
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.

Plan d'entrainement pour Trail Panoramic de l’Albanais

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail Panoramic de l’Albanais - 1 novembre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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