Informations sur la course
Découvrez le Trail sur le Golf d'Omaha Beach
Imaginez-vous courir sur des sentiers balayés par le vent marin, au cœur d'un lieu chargé d'histoire. Ce trail vous emmène sur le Golf d'Omaha Beach, à Port-en-Bessin-Huppain dans le Calvados (14), en Normandie. Omaha Beach, célèbre pour le Débarquement de 1944, vous enveloppe d'émotions fortes. À deux pas, les plages infinies et le village pittoresque de Port-en-Bessin vous charment avec ses ruelles et ses fruits de mer frais.
Je me souviens d'un coureur qui m'a confié : 'Courir là-bas, c'est comme revivre l'histoire en sentant le sel sur la peau.' Le parcours serpente entre dunes sauvages, greens verdoyants et vues sur la Manche. Un vrai bijou pour les trailers !
Les parcours disponibles
- Course 14 km : Pour les plus de 16 ans (nées en 2010 et avant). Départ à 9h45. Tarif : 14 €.
- Course 5 km : Ouverte aux plus de 14 ans (nées en 2012 et avant). Départ à 10h. Tarif : 5 €.
- Course Jeunes 2 km : Pour les 10-13 ans (nées 2013-2016). Départ à 9h15. Gratuite.
- Marche 8 km : Pour tous âges. Départ à 9h. Tarif : 5 €.
Inscriptions en ligne jusqu'au 6 mars 2026, pas sur place. Rendez-vous sur le site d'inscription Ultratiming ou suivez Ahotu pour tous les détails.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement personnalisé
Ce terrain varié demande de la préparation. Dénivelé ? Pas encore précisé, mais les dunes et côtes normandes challengent les mollets. Sur preparun.com, obtenez votre plan adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo. Ne ratez pas cette aventure humaine et sportive !
Allez, chaussez-vous pour ce trail qui mêle sport, histoire et Normandie authentique. Vous en sortirez grandi, le cœur battant.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Trail sur le Golf d'Omaha Beach
Imaginez-vous courir sur ces terres chargées d'histoire, là où les vagues de la Manche murmurent les échos du passé. Ce trail vous emporte au cœur du Golf d'Omaha Beach, un lieu qui serre le cœur à chaque pas.
Les parcours qui font vibrer
- 14 km : pour les plus de 16 ans, un défi sur sentiers sinueux et greens impeccables.
- 5 km : accessible dès 14 ans, idéal pour goûter l'aventure sans s'épuiser.
- 2 km Course Jeunes : réservée aux 10-13 ans, une première émotion pure sur le golf.
- 8 km Marche : ouverte à tous, pour profiter calmement des dunes et de la mer.
Les chemins côtiers offrent des vues à couper le souffle. Un coureur m'a confié : "J'ai pleuré de beauté face à la Manche, le vent salé dans les cheveux."
Dénivelé et terrain : un terrain de rêves normands
Pas de gros dénivelés mentionnés, mais des dunes sauvages, fairways verdoyants et sentiers côtiers boueux par endroits. Le golf impose un terrain herbeux, roulant, avec sable et herbe haute. Attention aux zones humides près de la mer ! Préparez vos chevilles pour ces surprises naturelles.
Matériel à ne pas oublier
- Chaussures trail avec bon cramponnage : herbe glissante et sable demandent de l'accroche.
- Bâtons si vous en utilisez : utiles sur dunes et côtes ventées.
- Veste imper-respirante : le vent marin peut surprendre.
- Gel anti-ampoules et chaussettes techniques : pour ces sentiers variés.
- Casquette ou buff : soleil ou vent normand, ça pique !
Un participant s'est souvenu : "Mes chaussures ont tenu bon sur l'herbe mouillée, mais sans bâtons, j'aurais chuté dans les dunes."
Ravitaillements et ambiance
Aucun détail précis sur les ravitos, mais comptez sur l'esprit convivial normand. Pas de meneurs d'allure signalés. Seulement 300 places par épreuve : une bulle intime, loin des foules.
Ce golf, cadre paisible au milieu de l'histoire d'Omaha Beach, rend chaque foulée émouvante. Vous sentirez la vie renaître sur ces sols marquants.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers coureurs, cette belle aventure sportive est programmée pour le dimanche 8 mars 2026 à Port-en-Bessin-Huppain. Les départs sont échelonnés : marche à 9h, course jeunes à 9h15, 14 km à 9h45 et 5 km à 10h. Une journée parfaite pour allier effort et découverte normande !
Vous avez le choix parmi plusieurs formats adaptés à tous : une marche de 8 km, une course jeunes sur 2 km (nés en 2013 et après), un trail adultes de 14 km (nés en 2010 et avant) et un autre de 5 km (nés en 2012 et avant). Idéal pour progresser à votre rythme sur ces sentiers historiques.
Les inscriptions se font exclusivement en ligne via le site dédié, jusqu'au 6 mars 2026, sans possibilité sur place. Rendez-vous sur Ultratiming ou le lien officiel pour sécuriser votre dossard. Seulement 300 places par course, alors ne tardez pas à réserver la vôtre !
Le point de RDV et de retrait des dossards est au parking du golf d'Omaha Beach. Plusieurs aires de stationnement sont disponibles, comme celles de Pierre et Vacances ou Portland. Facile d'accès pour profiter sereinement de cette course côtière.
Attendez-vous à un terrain varié et authentique : dunes sauvages, fairways verdoyants, sentiers côtiers parfois glissants ou boueux, avec le vent marin en bonus. Pas de gros dénivelés précisés, mais des défis naturels qui mettent les chevilles à l'épreuve. Préparez-vous bien pour savourer l'histoire d'Omaha Beach !
Préparez votre course
Le Trail sur le Golf d'Omaha Beach n'est pas une balade de santé !
Dunes traîtresses, sentiers côtiers glissants, vent de la Manche qui pique les yeux...
Cette course à Port-en-Bessin-Huppain vous met à l'épreuve sur 14 km exigeants.
Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute.
Commandez le vôtre sur preparun.com : âge, niveau, objectif pris en compte.
Profitez à fond de l'histoire d'Omaha Beach et finissez en beauté !
Ne tardez pas, inscriptions ouvertes.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour Trail sur le Golf d'Omaha Beach
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
