Informations sur la course
Les Trails Alpins du Grand Bec, un défi savoyard inoubliable
Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers alpins, le cœur battant, face au majestueux Grand Bec. Cette course mythique, organisée par l'Office de tourisme de Champagny-en-Vanoise en Savoie, fête sa 37ème édition le 16 août 2026. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "À 2500m, le panorama sur la Vanoise m'a fait oublier la fatigue." Des larmes de joie aux arrivées, ces trails touchent au plus profond.
Le village de Champagny-en-Vanoise, porte d'entrée du Parc national de la Vanoise, respire l'authenticité. À deux pas, La Plagne et ses sommets enneigés invitent à l'aventure toute l'année. Forêts denses, alpages fleuris, crêtes techniques : tout y est pour un trail alpin pur.
Les parcours, des défis pour tous les niveaux
- Trail de la Vallaisonnay : 41,5 km, 3019 m D+. Le géant ! Départ à 6h, point culminant à 2800m près du Grand Bec et du Sommet de Bellecôte. Barrières à 15h.
- Trail de la Vélière : 30 km, 2000 m D+. Crête de 2 km à plus de 2500m. Départ 7h, barrière 14h. Vues somptueuses sur la Vanoise.
- Trail du Mont de la Guerre : 15,8 km, 1033 m D+. Forêts et alpages, vue imprenable sur le Grand Bec. Départ 8h30.
- Rando du Grand Bec : 7,7-8 km, 531-550 m D+. Pour tous dès 6 ans, départ 9h.
Points UTMB à la clé pour les trois trails principaux. Inscriptions dès maintenant sur le site Finishers.
Infos pratiques et tarifs
Départs depuis la Place du Centre. Tarifs progressifs : Rando 8-11€, 16km 15-20€, 30km 30-35€, 42km 40-45€ (majoration après 15/07/26). Âge mini : 6 ans rando, espoirs (2006+) pour les trails.
Pour briller ici, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure. Ces sentiers exigent cuisses d'acier et mental d'acier !
Quelle émotion de franchir la ligne à Champagny-en-Vanoise, bouquetin parmi les bouquetins. Inscrivez-vous, vivez ça !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les Trails Alpins du Grand Bec : un défi émouvant en Vanoise
Imaginez-vous gravir ces pentes raides, le cœur battant, face au majestueux Grand Bec qui domine tout. Ces trails vous font vibrer, comme ce coureur l'an passé qui pleurait de joie au sommet, épuisé mais comblé par la vue infinie.
Les parcours qui forgent les champions
- Trail du Vallaisonnay : 41,45 km, 3019 m D+. Une épopée sauvage qui teste vos limites.
- Trail de la Velière : 30 km, 2000 m D+. Pointe culminante à 2550 m, crête de 2 km, forêts puis techniques à haute altitude. Soufflez face au panorama de la Vanoise.
- Trail Mont de la Guerre : 15,8 km, 1033 m D+. Forêts et alpages, vue imprenable sur Champagny et le Grand Bec. Le petit frère qui en impose.
- Randonnée du Grand Bec : 7,79 km, 531 m D+. Balisée, familiale, traversant les 6 hameaux. Parfait pour s'imprégner des paysages.
Dénivelé et terrain : l'âme alpine
Ces sentiers alpins cognent fort. Montées progressives, crêtes exposées, descentes techniques. Forêts denses au départ, alpages ouverts, passages escarpés au-dessus de 2800 m parfois. Hors sentiers par endroits, comme ce virage raide vers le Chalet des Verdons qui a fait douter plus d'un traileur. Préparez-vous à jouer les bouquetins !
| Parcours | Distance | D+ principal | Terrain clé |
|---|---|---|---|
| Vallaisonnay | 41,45 km | 3019 m | Sauvage, haute altitude |
| Velière | 30 km | 2000 m | Crête 2 km, technique >2500 m |
| Mont de la Guerre | 15,8 km | 1033 m | Forêts, alpages |
| Rando Grand Bec | 7,79 km | 531 m | Pistes, sentiers familiaux |
Matériel à ne pas oublier
- Chaussures trail avec bon cramponnage pour terrains glissants et techniques.
- Bâtons obligatoires sur les gros dénivelés, ils sauvent les cuisses en montée.
- Gourde ou softflask, lampe frontale pour départs tôt, veste imper-respirante contre les averses soudaines.
- Sac d'hydratation avec gels, barres : l'altitude fatigue vite.
- Télécabine ouverte à 5€, montez léger pour tester les sommets.
Un coureur m'a confié : sans ses bâtons, la descente du Planay l'aurait brisé. Pensez-y !
Météo et climat en août : caprices montagnards
À Champagny-en-Vanoise, août rime avec soleil généreux, mais altitude oblige : fraîcheur matinale, orages l'après-midi possibles. Vents forts en crête, neige résiduelle rare mais glissante. Températures de 5°C au sommet à 25°C en bas. Hydratez-vous, la déshydratation frappe vite à 2500 m.
Ravitaillements et aides
Points d'eau et solides sur les longs formats, typiques des trails UTMB-indexés. Pas de détails précis, mais comptez sur l'organisation rodée depuis 37 ans. Meneurs d'allure ? Pas mentionnés, focalisez sur votre allure perso.
Ces trails, c'est plus qu'une course : une communion avec la Vanoise qui marque à vie. Vos jambes vont souffrir, mais votre âme s'envolera.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les Trails Alpins du Grand Bec proposent plusieurs formats pour tous les niveaux : la Randonnée du Grand Bec de 7,79 km avec 531 m D+ à 9h, le Trail du Mont de la Guerre de 15,8 km et 1033 m D+ à 8h30, le Trail de la Vélière de 30 km et 2000 m D+ à 7h, et le Trail de Vallaisonnay de 41-42 km avec 3010 m D+ à 6h. Tous partent de la Place du Centre à Champagny-en-Vanoise le 16 août 2026.
Pour le Trail de Vallaisonnay, la récupération du dossard se fait le samedi 15 août, tandis que pour les autres épreuves, elle est prévue le dimanche 16 août 2026 de 8h35 à 8h55 à la Place du Centre de Champagny-en-Vanoise. Prévoyez d'arriver à l'heure pour éviter tout stress inutile !
Sur les trails compétitifs comme le Trail de Vallaisonnay, la Vélière ou le Mont de la Guerre, vous devez impérativement avoir une réserve d'eau d'au moins 1 litre. Vérifiez aussi les autres exigences sur place pour une aventure sereine en montagne.
La rando est ouverte dès 6 ans avec autorisation parentale pour les mineurs, sans certificat médical. Pour les trails, c'est à partir de la catégorie Espoirs (nés en 2006 ou avant) et il faut une licence FFA Athlé Compétition, Entreprise ou Running valide. Pas de place pour l'improvisation ici !
Préparez votre course
Les Trails Alpins du Grand Bec ? Un monstre alpin ! 42 km et 3000 m D+ face au Grand Bec, à Champagny-en-Vanoise.
Sentiers techniques à 2800 m, crêtes sauvages, forêts impénétrables. Pas pour les débutants.
Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez la souffrance.
Commandez le vôtre sur preparun.com. Visualisez la ligne d'arrivée, finisher couronné ! Vivez l'émotion pure.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trails Alpins du Grand Bec
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Trails Alpins du Grand Bec
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
