Informations sur la course
Une nuit magique au cœur de la Normandie
Imaginez-vous l'adrénaline qui monte sous un ciel étoilé. Le Trail au Clair de la Lune vous attend à Saint-Lô, dans la Manche. Le départ et l'arrivée se font au prestigieux Haras de Saint-Lô, un lieu emblématique connu pour ses chevaux pur-sang et son histoire équestre. Autour, la ville offre le quartier du Vauguais ou la cathédrale Notre-Dame, à deux pas. Cette course nocturne, organisée par l'Amicale des Sapeurs-Pompiers de Saint-Lô et Les Sympas, vibre de convivialité.
- Date : Samedi 7 mars 2026
- Heures de départ : 20h00 pour le 15 km, 20h15 pour le 8 km
- Barrières horaires : 2h30 maximum
- Ravitaillement : Point d'eau vers le 11e km sur le long
- Matériel obligatoire : Frontale, vêtements ou brassard réfléchissants, téléphone portable
Les parcours qui défient la nuit
Deux trails sans classement, ouverts à tous. Le court de 8 km part à 20h15. Le long de 15 km s'élance à 20h00. Tarifs en ligne : 8 € et 10 €. Inscriptions dès le 1er novembre 2025 jusqu'au 28 février, ou sur place dès 18h avec +2 €. Une anecdote ? L'an passé, des coureurs ont raconté la lune guidant leurs pas, un frisson partagé au Haras.
| Course | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|
| Trail 8 km | 8 km | N/A |
| Trail 15 km | 15 km | N/A |
Préparez-vous avec sérieux
Saint-Lô, préfecture de la Manche en Normandie, respire l'authenticité normande. À proximité, découvrez le Mont Saint-Michel ou les plages du Débarquement. Pour réussir, un plan d'entraînement s'impose. Inscrivez-vous via le Facebook des Trails du Pays Saint-Lois ou le site CNF1. Contact : trailsdupayssaintlois@gmail.com ou 06 88 39 35 20.
Quelle belle façon de célébrer la Normandie, non ? Ce trail sous la lune à Saint-Lô, c'est du pur bonheur partagé.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trails au Clair de la Lune : Ce qu'il faut savoir pour bien vous préparer
Le terrain et le parcours
Vous allez courir sur une belle boucle essentiellement constituée de chemins. C'est du vrai trail, pas de la route. Préparez vos jambes à cette texture particulière : les chemins, c'est vivant, c'est varié, ça demande de la concentration. Chaque foulée sera différente de la précédente.
- Trail de 8 km
- Trail de 15 km
Un trail nocturne, c'est une autre histoire
Vous courrez de nuit, à la lueur de votre frontale. C'est magique, c'est exaltant, mais c'est aussi exigeant physiquement et mentalement. La nuit change tout : votre fréquence cardiaque monte plus vite, votre perception des distances se modifie, et les repères visuels disparaissent.
Matériel obligatoire (sérieusement, ne l'oubliez pas)
Les organisateurs sont catégoriques sur ce point :
- Une frontale de qualité - pas un petit truc qui vacille
- Des vêtements réfléchissants ou un brassard réfléchissant - pour que les autres vous voient aussi
- Un téléphone portable
Testez votre frontale avant la course. Vraiment. Personne n'a envie de découvrir qu'elle clignote bizarrement au kilomètre 5.
Ravitaillement en course
Un seul point d'eau sur le parcours long, vers le 11ème kilomètre. À vous de calculer votre stratégie hydratation. Si vous êtes sur les 8 km, prévoyez votre fluide de manière plus autonome.
Limite de temps
Vous avez 2h30 maximum pour boucler votre course. C'est le temps des organisateurs, à respecter.
Lieu de départ et d'arrivée
Tout se fait au Haras de Saint-Lô - un lieu chargé d'histoire. Les chevaux ont quitté les lieux le temps que vous couriez.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère communauté de coureurs, cette belle aventure nocturne se déroulera le 7 mars 2026 à Saint-Lô en Normandie, un spot mythique au Haras pour illuminer vos pas sous la lune pleine ! Vous y vivrez des émotions uniques sur des sentiers vivants.
Vous avez le choix entre un parcours court de 8 km qui s'élance à 20h15 et un plus long de 15 km parti à 20h00. Ces boucles nocturnes sans classement sont ouvertes à tous les niveaux, parfaites pour une immersion conviviale dans la nuit normande.
Les inscriptions ouvrent dès le 1er novembre 2025 jusqu'au 28 février 2026 en ligne à 8 € pour le 8 km et 10 € pour le 15 km. Sur place dès 18h, ajoutez 2 €, mais ne tardez pas pour profiter des tarifs doux et sécuriser votre dossard !
Pensez à tester votre frontale avant le grand soir, car les organisateurs insistent : pas de lampe, pas de départ ! Prévoyez aussi votre stratégie d'hydratation, avec un seul point d'eau sur le long parcours vers le 11e km, pour briller sans faiblir.
Vous avez 2h30 maximum pour boucler votre boucle, composée essentiellement de chemins variés et vivants, sans route ni gros dénivelé répertorié. Concentrez-vous sur chaque foulée différente, et préparez-vous à une texture trail authentique qui demandera endurance et vigilance nocturne.
Préparez votre course
Le Trail au Clair de la Lune à Saint-Lô ? Un défi nocturne impitoyable !
Imaginez : sentiers sombres, frontale vacillante, Manche qui appelle. Pas pour les cœurs faibles.
Ces 8 ou 15 km exigent endurance et courage.
Ne partez pas tête baissée. Notre plan d'entraînement personnalisé – âge, niveau, objectif, sorties/semaine – vous forge un corps de guerrier.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour **Trails au Clair de la Lune**
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
