Urban Trail Oyonnax – Oyonnax

Urban Trail Oyonnax

Oyonnax (1100) 17 octobre 2026 Trail
Distances disponibles
Trail 9 km Trail 18 km
Départ dans
J−136

Informations sur la course

L'Urban Trail Oyonnax : quand la ville rencontre la montagne

L'Urban Trail Oyonnax est bien plus qu'une simple course à pied. C'est une expérience unique qui mélange les ruelles pittoresques d'Oyonnax avec les sentiers sauvages du Haut-Jura. Vous traverserez des quartiers cachés avant de vous lancer à l'assaut de paysages grandioses. Des vues imprenables sur les montagnes jurassiennes vous accompagneront tout au long de votre parcours.

Cette course se déroule le 17 octobre 2026 à Oyonnax, en plein cœur du département de l'Ain. La ville, nichée au cœur du Haut-Jura, offre un cadre exceptionnel pour repousser vos limites sportives.

Les parcours disponibles

L'Urban Trail Oyonnax propose deux distances adaptées à différents niveaux :

  • Trail 18 km avec 650 mètres de dénivelé positif
  • Trail 9 km avec 200 mètres de dénivelé positif

Que vous soyez coureur confirmé ou amateur, vous trouverez un plan d'entraînement adapté à votre profil et vos objectifs. Sur preparun.com, nous personalisons votre préparation en fonction de votre âge, votre niveau sportif et vos disponibilités hebdomadaires.

Oyonnax et ses richesses

Oyonnax est une ville dynamique qui mérite le détour. Au-delà de la compétition, cette course vous permet de découvrir le patrimoine architectural local et le dynamisme économique de la région. Près d'Oyonnax, vous trouverez des villages pittoresques, des forêts verdoyantes et les lacs cristallins du Haut-Jura. C'est l'occasion idéale d'explorer un territoire hors du commun avant ou après votre participation.

L'ambiance sera conviviale et festive. À l'arrivée, vous pourrez partager vos efforts avec d'autres passionnés de trail dans une atmosphère chaleureuse et encourageante.

Pour plus d'informations : Site officiel Urban Trail Oyonnax | Facebook Urban Trail Oyonnax

L'Urban Trail Oyonnax vous attend pour une aventure mémorable entre ville et nature !

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Bon à savoir

Caractéristiques de la course

Urban Trail Oyonnax vous propose deux parcours distincts pour vivre une expérience trail unique.

  • Trail 18 km : +650 m de dénivelé positif. Pour ceux qui veulent vraiment se tester.
  • Trail 9 km : +200 m de dénivelé positif. Accessible à tous les niveaux.

Les deux parcours se déroulent en semi-nocturne. Un mélange savoureux entre le jour et la nuit qui crée une atmosphère vraiment particulière. Pas une simple course de nuit, mais cette danse entre lumière et ombre qui rend chaque foulée différente.

Le terrain et l'environnement

Vous courrez dans un cadre urbain à Oyonnax, en Ain, en région Auvergne-Rhône-Alpes. Les parcours combinent des passages urbains avec des passages en nature pour une expérience contrastée et stimulante.

La région offre un contexte remarquable. Le Lac de Nantua se trouve à moins d'une heure, parfait pour une récupération dans la nature après l'effort. Le Monastère Royal de Brou à Bourg-en-Bresse, avec son architecture gothique flamboyante, raconte l'histoire locale.

Matériel à anticiper

Préparez-vous à courir entre jour et nuit. Pensez à :

  • Éclairage : lampe frontale indispensable pour la portion nocturne.
  • Vêtements adaptés : les conditions changeront entre le jour et la nuit.
  • Chaussures trail : les 650 m de dénivelé sur 18 km demandent de la stabilité et de l'adhérence.

Structure du dénivelé

Le 18 km avec ses 650 m de D+ représente un véritable défi vertical. Cela signifie une moyenne de 36 m de dénivelé par kilomètre. À gérer intelligemment sur une course semi-nocturne où la visibilité joue un rôle clé dans la gestion de l'effort.

Le 9 km avec 200 m de D+ offre un équilibre plus abordable, idéal pour progresser ou découvrir le trail.

Caractère de la course

Urban Trail Oyonnax est bien plus qu'une simple épreuve chronométrée. C'est une aventure urbaine intense qui mélange défi physique et découverte du territoire. L'organisation par la section Running du Club USO Athlétisme apporte une dimension communautaire à cet événement.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

L'Urban Trail Oyonnax 2026 vous propose de relever le défi selon votre niveau et vos envies. Vous pouvez opter pour trois formules : une randonnée de 8 km parfaite pour une première approche, un trail de 9 km avec 200 mètres de dénivelé positif idéal pour progresser, ou un trail de 18 km avec 650 mètres de dénivelé pour les coureurs chevronnés. Chaque parcours mélange intelligemment les passages urbains à travers Oyonnax et les portions en forêt pour une expérience vraiment unique.

Rendez-vous le samedi 17 octobre 2026 à Oyonnax pour participer à cet événement prisé. La course s'élancera en début de soirée, créant une atmosphère particulière où vous alternerez entre passages de jour et passages de nuit pour une aventure alliant ombre et lumière vraiment mémorable.

L'Urban Trail Oyonnax se distingue par son approche originale qui conjugue sport et découverte urbaine. Le parcours vous fait traverser les monuments emblématiques d'Oyonnax (mairie, Grande Vapeur, anciennes usines) avant de vous plonger dans la forêt environnante. Ce concept ludique et atypique transforme votre sortie en véritable exploration de la ville et de son patrimoine, alliant les charmes urbains à la beauté sauvage des paysages environnants.

Les inscriptions se font directement auprès de l'organisation. La remise des dossards aura lieu le jour même de la course au Parc René Nicod situé en plein centre-ville d'Oyonnax. Vous pourrez récupérer votre dossard à partir de l'ouverture des portes et jusqu'à 30 minutes avant le départ officiel. Pensez à vous munir d'une pièce d'identité pour finaliser cette étape.

L'Urban Trail Oyonnax accueille tous les niveaux et tous les âges. Que vous soyez randonneur en quête de détente, coureur débutant cherchant sa première expérience trail, ou athlète confirmé en recherche de défi, vous trouverez votre bonheur. L'événement propose aussi des courses accessibles aux enfants, ce qui en fait une manifestation véritablement familiale et inclusive où chacun peut y trouver son compte.

Préparez votre course en 7 questions

L'Urban Trail Oyonnax vous réserve des surprises. Entre les ruelles de la ville et les sentiers du Haut-Jura, ce trail n'est pas une balade
du dimanche. Les 650 mètres de dénivelé du 18 km demandent une préparation sérieuse et régulière.

Pour profiter pleinement de cette expérience et franchir la ligne d'arrivée en souriant, un plan d'entraînement adapté à votre profil est indispensable. Découvrez comment nos experts preparun.com construisent votre progression semaine après semaine.

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
christelle
25 juin 2025
merci !
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Aurélien
6 août 2025
Top
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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25 juin 2025
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13 mai 2026
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Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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10 novembre 2025
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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13 octobre 2025
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Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
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6 août 2025
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22 juillet 2025
Génial !
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
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11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
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16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Cocojuju
22 décembre 2025
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Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité

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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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