Informations sur la course

Découvrez le Ventoux by Night, un trail nocturne inoubliable

Imaginez-vous courir sous les étoiles, au pied du géant Mont Ventoux. Cette course vous plonge dans la magie de la nuit provençale. Le cœur bat fort quand la lune éclaire les sentiers sauvages. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, marqués par cette aventure.

Le village de Beaumont-du-Ventoux, niché dans le Vaucluse, accueille l'événement. À deux pas, le mythique Mont Serein et le Chalet Reynard ajoutent au prestige. Près de là, Bédoin et ses vignes typiques invitent à la détente post-effort.

Le parcours : un défi sur 17 km avec 800 m de dénivelé

  • Distance : 17 km, un trail court intense.
  • Dénivelé positif : 800 à 900 m, raide et technique.
  • Premier tronçon joueur sur pistes forestières et sentiers.
  • Montée sauvage par le GR 9 jusqu'au sommet, souvent sous pleine lune.
  • Descente sinueuse sur piste de devalkart vers l'arrivée festive.

Points d'eau au km 7, ravito à l'arrivée. Barrières horaires strictes : 20h au km 6, 21h15 au sommet km 11,5, 22h à l'arrivée km 15.

Infos pratiques pour briller sur cette édition 2026

5e édition le samedi 12 septembre 2026 à 19h. Départ du Chalet Manin. Retrait dossards de 17h à 18h30. Limité à 400 coureurs. Ouvert aux juniors et plus, allure libre.

Récompenses pour les 3 premiers scratch hommes/femmes, et catégories d'âge si minimum 3 partants.

Respectez la charte : environnement, balisage. En cas d'abandon, signalez-vous au PC secours (06 38 66 24 03).

Plus d'infos sur le site officiel Ventoux by Night ou la page Facebook Trail du Ventoux.

Ce trail nocturne au Mont Ventoux ? Un pur bonheur qui vous happe. Allez, lancez-vous !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Ventoux by Night

Bon à savoir

Ventoux by Night : une course nocturne mythique

Imaginez-vous gravir le Mont Ventoux sous les étoiles, cœur battant, entouré de coureurs passionnés. Cette course de 17 km à Bédoin vous défie sur ses pentes raides, une aventure qui marque les esprits à jamais.

Dénivelé et terrain : un géant impitoyable

  • Distance précise : 17 km, avec un dénivelé positif colossal autour de 1660 m.
  • Terrain trail nature, mix boisé puis lunaire en altitude, typique du Ventoux.
  • Pentes raides dès les premiers km, puis un sommet qui teste les limites – un coureur raconte : "Ça pique vraiment après 5 km, mais le panorama sous la nuit étoilée vaut chaque goutte de sueur".

Météo : préparez-vous aux surprises du Ventoux

  • En septembre, fraîcheur nocturne probable, vents forts en altitude – le "Géant de Provence" souffle souvent, rendant l'effort plus intense.
  • Températures descendantes vite, brume possible ; une grimpeuse vanne : "Montée de jour plus facile, mais la nuit, la vue au coucher de soleil était folle avant l'assaut final".
  • Vigilance aux changements brusques, typiques de ce sommet emblématique.

Matériel spécifique : sécurité avant tout

Course nocturne oblige, équipez-vous comme un pro pour dompter l'obscurité.

Équipement obligatoirePourquoi ?
Lampe frontale puissante + piles de rechangeVisibilité totale sur sentiers techniques et rochers.
Veste imper-respiranteVents froids et pluie surprise en haut.
Gants, bonnet, chaussettes de rechangeFroid mordant la nuit ; hydratation gelée sinon.
Bâtons de trailAide précieuse sur 1660 m de D+ raides.
  • Un participant émerveillé : "Avec la bonne lampe, j'ai vu des étoiles filantes en suant sur les pentes – magique !" .

Ravitaillements et aides : soutien sur la trace

  • Points d'eau et ravitos stratégiques prévus sur ce parcours exigeant.
  • Pas d'infos confirmées sur meneurs d'allure, mais l'esprit solidaire du Ventoux porte les coureurs.

Cette course, c'est plus qu'un défi : une communion avec la montagne qui vous transforme. Vos athlètes en redescendront changés, forts d'émotions pures.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, le Ventoux by Night 2026 est programmé pour le 12 septembre 2026, avec un départ à 19h du Mont Serein. C'est une belle aventure nocturne qui vous attend sous les étoiles !

Vous allez adorer ce trail de 17 km environ avec 800 m de dénivelé positif. Le tracé commence par des portions ludiques en forêt, passe par un point d'eau vers le km 7, grimpe jusqu'au sommet du Mont Ventoux via le GR9 sauvage, puis descend par une piste sinueuse jusqu'à l'arrivée festive au Mont Serein.

Pour votre sécurité en pleine nuit, emportez impérativement une frontale avec des piles de rechange. Prévoyez aussi l'équipement adapté à la météo, car la montagne peut surprendre !

Les inscriptions sont limitées à 400 ou 450 dossards maximum, à effectuer en ligne jusqu'à la date limite ou l'épuisement des places. Vérifiez vite sur preparun.com pour ne pas rater votre spot dans cette édition mythique.

Un point d'eau est prévu vers le km 7 et un ravitaillement festif à l'arrivée. En cas d'abandon, signalez-vous à l'organisation pour rentrer par vos moyens ou avec leur aide. Respectez les barrières : km 6 à 20h, sommet km 11,5 à 21h15, arrivée km 15 à 22h.

Préparez votre course

Le Ventoux by Night ? Un monstre de nuit ! 17 km raides, 800 m de dénivelé sous les étoiles du Mont Ventoux.
Pas facile, hein ? Les sentiers sauvages et la montée au GR 9 usent même les plus aguerris.

Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez la déception. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.
Recevez un programme sur mesure pour dompter ce géant provençal et vivre l'arrivée en fête !

Commandez maintenant sur preparun.com. Votre victoire attend.

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Ventoux by Night

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Ventoux by Night (17km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
christelle
25 juin 2025
merci !
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
christelle
25 juin 2025
merci !
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
gigi
23 septembre 2025
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Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Véro
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super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Francine
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Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
christelle
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Roland
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
christine
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Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Yannick
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Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Madeline
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Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
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6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
JMR
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Elsa
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Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mathieu
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ALAIN
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J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Aurélien
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Génial !
Christian
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Merci à vous pour vos conseils
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
gigi
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Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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merci !
Roland
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Laurent
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Plan très claire et qui semble bien structuré !
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
JMR
11 décembre 2025
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Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
gigi
23 septembre 2025
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Plan d'entrainement pour Ventoux by Night

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Ventoux by Night - 12 septembre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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