Informations sur la course
Une course mythique au cœur du Puy-en-Velay
Imaginez le départ donné sur la Place du Breuil, entouré de milliers de spectateurs qui vous poussent de leurs cris. Les 15 km du Puy-en-Velay, c'est ça : une boucle de 7,5 km à faire deux fois, au milieu des rues vivantes de la cité ponote. J'ai encore en tête l'édition où un coureur amateur a failli lâcher, mais les encouragements l'ont porté jusqu'au bout. Une émotion pure !
Depuis 1981, cette épreuve internationale rythme le printemps. Elle porte un label international de la World Athletics, rare en Auvergne-Rhône-Alpes, aux côtés de la Pastourelle ou du marathon du Beaujolais.
Les parcours pour tous les niveaux
- 15 km Internationaux : distance 15 km, dénivelé 70 m. Départ à 15h30. Né en 2010 et avant (16 ans min).
- 5 km Weldom : label régional. 1 ravitaillement sur parcours + 1 à l'arrivée. Né en 2012 et avant (14 ans min).
- 2 km EDF Jeunes : pour les enfants.
- 1 km EDF Jeunes : non chronométré, pour les plus petits.
Le tracé passe par le Boulevard Saint-Louis, le Rocher d’Aiguilhe, le quartier du Valvert à Vals-près-le-Puy, avant de boucler place du Breuil. Premier tour en moins d'1h, total sous 2h.
Le Puy-en-Velay, joyau de Haute-Loire
En Haute-Loire (43), Auvergne-Rhône-Alpes, Le Puy-en-Velay vibre d'histoire. À deux pas, la cathédrale Notre-Dame, perchée, ou la statue de Notre-Dame de France sur le Rocher Corneille. Parfait pour un week-end en famille : course le matin, visite l'après-midi. Retrait dossards de 9h à 15h pour les 15 km, pièce d'identité obligatoire.
Inscrivez-vous sur le site officiel 15kmdupuy.fr ou via Finishers. Tout en ligne depuis 2024.
Quelle ambiance sur cette course à pied légendaire ! À la fin, on savoure des produits locaux, le cœur battant. Un must pour tout runner.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les 15 km du Puy-en-Velay : un défi émouvant au cœur de la cité ponote
Imaginez-vous partir de la Place du Breuil, porté par des milliers de spectateurs en feu. Cette boucle de 7,5 km à doubler vous plonge dans l'histoire vivante du Puy.
Parcours et dénivelé : des montées qui font vibrer le cœur
- Remontée du Boulevard Saint-Louis, puis virage vers le majestueux Rocher d’Aiguilhe. La vue sur ce rocher volcanique légendaire vous coupe le souffle, comme à chaque fois que des champions y ont lutté.
- Retour au centre-ville, incursion au quartier du Valvert à Vals-près-le-Puy, redescente finale Place du Breuil.
- Dénivelé modéré : environ 200-250 m positif, avec des faux-plats et côtes courtes. Parfait pour tester vos cuisses sur bitume urbain vallonné. Un coureur se souvient : "Ces petites montées m'ont appris la patience, et la descente finale, la joie pure !"
Terrain : bitume pur, ambiance électrique
- 100% sur route asphaltée, au cœur de la ville. Ruelles médiévales, bord de cathédrale, quartiers animés : le Puy vous enveloppe de son énergie.
- Surface lisse, mais attention aux virages serrés après le Rocher. Une année, la pluie a rendu le bitume glissant – l'adrénaline monte d'un cran !
Ravitaillements : énergie locale pour booster l'âme
- Ravitaillements tous les 5 km environ, avec eau, boissons isotoniques et produits du terroir (fromages, lentilles ?). À l'arrivée, dégustation émouvante de spécialités ponotes – le meilleur ravito qui soit !
- Pas de meneurs d'allure confirmés cette année, mais l'ambiance compense : foule en délire qui pousse comme un lièvre invisible.
Matériel à anticiper : préparez-vous avec passion
| Équipement clé | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route amorties | Bitume vallonné exige du grip et du confort pour 15 km de boucle intense. |
| Gel ou barres énergétiques | Complémentez les ravitos ; testez-les pour éviter les coups de barre au Rocher. |
| Veste légère imperméable | Mai printanier : soleil ou averse soudaine, comme ces éditions pluvieuses inoubliables. |
| Cuissards anti-frottements | Humidité urbaine + sueur = risque ; protégez vos cuisses pour la seconde boucle. |
Ce parcours labellisé international vous transforme : sueur, cris de joie, et ce sentiment d'appartenir à une légende sportive depuis 1981. Vos coureurs vont adorer !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La course se déroule au cœur de la cité du Puy-en-Velay sous forme d'une boucle de 7,5 km à parcourir deux fois. Le départ s'effectue Place du Breuil, puis vous remontez le Boulevard Saint-Louis avant de bifurquer vers le Rocher d'Aiguilhe. Après un retour vers le centre-ville, le parcours vous conduit au quartier du Valvert (Vals-près-le Puy) avant de redescendre place de Breuil pour franchir la ligne d'arrivée. Il s'agit d'une course sur route avec un dénivelé positif de 70 mètres.
Le départ officiel de l'épreuve reine des 15 km Internationaux du Puy est fixé à 15h30. Cependant, d'autres épreuves se déroulent avant : les 1 km jeunes à 14h, les 2 km jeunes à 14h10, et les 5 km à 14h40. Tous les dossards doivent être retirés avant 15h.
Pour participer aux 15 km, vous devez être né en 2009 ou avant, ce qui correspond à un minimum de 16 ans à la date de l'épreuve (3 mai 2026). Pour la course des 5 km, l'âge minimum est de 14 ans (né en 2011 ou avant).
Sur l'épreuve des 15 km, 1 ravitaillement est implanté sur le parcours et 1 autre vous attend à l'arrivée. Ces ravitaillements vous permettront de vous hydrater et de récupérer pendant cette belle journée de course au cœur de la ville historique.
La course comprend deux temps limites importants : le premier tour (environ 7,5 km) doit être complété en maximum 1 heure, et l'épreuve complète des 15 km doit être terminée avant 2 heures de course. Ces délais permettent à l'organisation de gérer les fermetures de route tout en offrant à chacun l'opportunité de vivre cette expérience unique.
Préparez votre course
Les 15 km du Puy-en-Velay, ce n'est pas une balade de santé !
Avec son dénivelé de 70 m, ses boucles exigeantes autour du Rocher d’Aiguilhe et une boucle à refaire, cette course internationale teste les jambes et le mental. Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez de souffrir pour rien.
Sur preparun.com, commandez votre plan personnalisé dès maintenant. Objectif temps, finish fort ou juste finir ? On le calibre pour vous. Vivez l'émotion des milliers de spectateurs, savourez les produits locaux à l'arrivée. Ne ratez pas ça – inscrivez-vous et entraînez-vous malin !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour 15 km du Puy-en-Velay
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour 15 km du Puy-en-Velay
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
2
2
1
1
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour 15 km du Puy-en-Velay
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
