Informations sur la course
Découvrez la Bédouin City Run, un urban trail vibrant
Imaginez-vous slalomer dans les ruelles pavées du centre historique de Bédoin, le cœur battant, sous les regards encourageants des habitants. Cette course, un vrai bijou pour les amoureux de la course à pied, se déroule à Bédoin, charmante commune du Vaucluse en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Près d'ici, le mythique Mont Ventoux domine le paysage, géant blanc qui attire grimpeurs et trailers. À deux pas, les vignobles de Gigondas et les marchés colorés de Carpentras ajoutent du peps à l'aventure.
Le concept? Simple et génial! Une boucle unique dans le cœur ancien et le camping local. Choisissez 1, 2 ou 3 tours selon votre envie. Les kids de 12-17 ans s'éclatent sur 2,9 km à 9h30. Les grands, dès 16 ans, optent pour 6 km ou 9 km. Une course familiale, accessible, mais qui demande du jus dans les montées!
- 2,9 km : Pour les 12-17 ans, départ 9h30.
- 6 km : Dès 16 ans, 2 boucles.
- 9 km : 3 boucles pour les plus vaillants.
Je me souviens d'une édition passée où un gamin de 14 ans a surpris tout le monde en bouclant son tour les yeux pétillants de joie. Émotion garantie!
Pourquoi Bédoin et son coin de paradis?
Bédoin, au pied du Ventoux, respire la Provence authentique. Flânez après la course vers Malaucène pour un café en terrasse ou pédalez jusqu'aux Dentelles de Montmirail. Le Vaucluse (84) offre ce mélange rare : effort sportif et douceur de vivre.
Plus d'infos sur le site officiel Bédoin City Run ou via RunTrail.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement!
Visitez-nous sur preparun.com. Indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous livre un plan sur mesure pour dompter ces boucles!
Allez, lacez vos baskets pour cette pépite provençale, vous allez kiffer Bédoin et sa course qui colle au cœur.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Bédoin City Run, un urban trail vibrant au pied du Ventoux
Imaginez-vous slalomer dans les ruelles étroites du centre historique de Bédoin, cœur battant au pied du Mont Ventoux. Cette course, c'est une explosion de joie, où familles et amis se challengent sur des boucles courtes et intenses.
Les distances qui font vibrer
- 2,6 km (boucle 1) : Parfait pour les enfants dès 12 ans. Une découverte douce de la ville, pleine de rires et de premières émotions sportives.
- 5,2 km (2 boucles) : À partir de 16 ans. Une première boucle pour s'imprégner, la seconde pour accélérer le pouls.
- 7,8 km (3 boucles) : Le défi ultime dès 16 ans. Ténacité et vitesse dans les venelles, un vrai test de courage.
Terrain : routes et ruelles pleines d'histoire
Route urbaine, asphaltée majoritairement. Centre historique et camping de Bédoin. Des virages serrés, des montées courtes qui piquent le cœur. L'édition 2025 ? Près de 70 coureurs ont bravé la pluie battante, boue et flaques, pour une arrivée triomphante. Ça cogne les mollets, mais quel kif !
Dénivelé : plat avec du piment
Peu de dénivelé global, typique urban trail. Mais attention, les ruelles pentues du vieux Bédoin surprennent. Entraînez les changements de rythme sur faux plat pour dompter ces surprises.
Météo : un février ventouxen imprévisible
Février à Bédoin, c'est frais, souvent venteux avec le Mistral qui fouette les joues. Pluie possible, comme en 2025 où les héros ont couru sous l'orage. Préparez-vous à des conditions humides, froides, qui testent la détermination. Une crêpe chaude à l'arrivée réchauffe les âmes !
Matériel à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route grippantes | Ruelles asphaltées, possibles flaques boueuses. Adhérence vitale sous la pluie. |
| Veste imper-respirante | Vent et averse févrierens. Restez secs pour performer. |
| Gants et bonnet | Froid matinal. Les extrémités gèlent vite en urban trail. |
| Gel énergétique | Pas de ravitos précisés, mais boucles courtes. Autonomie pour les 9 km. |
Cette course, c'est plus qu'un chrono : c'est l'émotion de fouler Bédoin autrement, unis par l'effort. Vos coureurs vont adorer ce terrain joueur !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Bédouin City Run 2026 est prévue pour le 8 mars 2026, une occasion parfaite pour vous lancer dans cet urban trail convivial à Bédoin.
Vous avez le choix entre trois parcours : une boucle de 2,6 km idéale pour les enfants ou débutants, deux boucles pour 5,2 km à partir de 10h30, ou trois boucles totalisant 7,8 km dès 11h30, le tout dans un cadre urbain animé.
Cette belle épreuve prend place au cœur de Bédoin, dans le Vaucluse, en traversant le centre historique et le camping pour un urban trail plein de charme et de découvertes locales.
Rendez-vous sur le site officiel ou les plateformes dédiées comme milesrepublic ou runtrail pour vous inscrire facilement ; n'attendez pas trop car ces événements populaires se remplissent vite !
Il s'agit d'un urban trail sur une boucle tracée dans le centre-ville et le camping, sans mention de fort dénivelé, ce qui le rend accessible à divers niveaux tout en offrant un parcours technique et ludique.
Préparez votre course
La Bédouin City Run n'est pas une promenade de santé! Ces boucles serrées dans les ruelles de Bédoin, au pied du Mont Ventoux, exigent vitesse et endurance.
Sous le soleil provençal, grimpez, tournez, sprintez sur 6 ou 9 km. Pas facile, hein?
Ne partez pas tête baissée. Notre plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous propulse au top.
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Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Bédouin City Run
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Bédouin City Run
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
