Informations sur la course
Découvrez les Courses du Gamb'Adour à Jû-Belloc
Imaginez-vous partir à l'assaut des bords de l'Adour, sous un soleil gersois qui réchauffe le cœur. Les Courses du Gamb'Adour 2026, c'est la 20e édition qui vous attend le 17 mai à Jû-Belloc, dans le Gers. Organisée par la Team Gamb'Adour, cette épreuve rassemble coureurs et marcheurs dans une ambiance familiale inoubliable. J'ai le souvenir de cette nuée de maillots orange qui s'activent dès 7h30 sur la place du village, comme en 2025 où 193 concurrents ont vibré ensemble.
Les parcours qui font le bonheur des coureurs
- Petit Gamb'Adour : 5 km, idéal pour s'initier ou tester sa forme.
- Grand Gamb'Adour : 10 km (10,3 km en 2025), la distance reine avec 100 inscrits l'an dernier.
- Gamba-Trail : 18 km (18,8 km récemment), un vrai défi nature sur les anciennes gravières ombragées.
Les départs communs à 9h30 permettent à tous de partager l'émotion. Parcours balisés avec soin, parfois gras, toujours agréables le long de l'Adour. Pensez à votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com pour dompter ces sentiers !
Jû-Belloc et ses trésors gersois
À Jû-Belloc, petit joyau du Gers, vous courez près de l'Adour qui serpente paisiblement. À deux pas, Mirande et son marché primé, ou encore Condom avec sa cathédrale armagnaque. Le Gers, c'est aussi Auch, sa cathédrale gothique et ses collines vineuses. Une région qui respire la convivialité, parfaite pour recharger les batteries après l'effort.
Et n'oubliez pas les courses enfants et la marche, pour que toute la famille vibre. Rendez-vous sur le calendrier Sports32 pour plus d'infos.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Courses du Gamb'Adour
Imaginez-vous courir le long des berges de l'Adour, avec le vent doux du Gers qui caresse votre visage. Cette course nature à Jû-Belloc vous emporte dans un décor sauvage et émouvant.
Distances et types de courses
- 5 km : Petit Gamb'Adour, idéal pour s'initier au trail.
- 10 km : Grand Gamb'Adour, le plus couru, avec une centaine de coureurs qui vibrent ensemble.
- 19 km : Gamba Trail, le défi ultime sur sentiers techniques.
En 2025, 193 coureurs ont franchi la ligne, des podiums serrés comme Jeanne Blanc à 27'09 sur le 5 km. Quelle émotion sur ces berges !
Dénivelé et terrain
- Parcours nature et trail le long des berges de l’Adour, bien balisés et nettoyés par la Team Gamb'Adour.
- + E & M indiqué : effort avec dénivelé et marche potentielle sur terrains variés, herbeux et sentiers.
- Pas de chiffres précis, mais attendez-vous à des montées qui piquent le cœur, comme dans les éditions passées où le terrain gersois teste les mollets.
Souvenez-vous de cette édition où Polo et sa bande orange ont transformé un simple sentier en aventure inoubliable.
Matériel à prévoir
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail | Terrain glissant sur berges humides, herbe et boue possible. |
| Bâtons de randonnée | Aide sur dénivelé + E & M. |
| Gourde ou camelback | Ravitaillements non précisés, autonomie clé en nature. |
| Veste imper-respirante | Météo gersoise imprévisible, vent d'Adour frais. |
Préparation clé
Travaillez vos chevilles sur sentiers irréguliers. La Team Gamb'Adour, toujours plus nombreuse malgré la rareté des bénévoles, assure un balisage nickel. Vivez l'émotion d'un départ commun à 09h30, coureurs unis par la passion.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les Courses du Gamb'Adour vous attendent avec trois parcours nature superbes : le Petit Gamb'Adour de 5 km, le Grand Gamb'Adour de 10 km et le Gamba Trail de 18 km. Il y a aussi une marche de 10 km et des courses pour les enfants, parfait pour tous les niveaux !
Rendez-vous le dimanche 17 mai 2026 à Jû-Belloc dans le Gers, dès 9h30 pour le départ des trois courses principales. L'événement se déroule sur les magnifiques berges de l'Adour, un cadre naturel enchanteur.
Vous pouvez vous inscrire en ligne ou sur place le jour même, mais attention, il y a une majoration de 3 € sur place. Les tarifs varient entre 3 € et 14 € hors commission, accessibles pour profiter de cette belle épreuve conviviale.
La matinée est bien rythmée : retrait des dossards tôt le matin, départ des courses à 9h30, suivi de la marche à 9h35, et les courses enfants vers 11h30. Une organisation fluide pour une expérience sans stress !
Préparez votre course
Les Courses du Gamb'Adour à Jû-Belloc, ce n'est pas une promenade de santé !
Avec ses 18 km trail le long de l'Adour, ses sentiers ombragés mais parfois gras, et une chaleur qui teste les limites, cette épreuve gersoise demande du sérieux.
En 2025, 193 coureurs ont sué pour la gloire sur ces parcours exigeants. Vous aussi, commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com.
Indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo : on vous guide précisément pour franchir la ligne, le sourire aux lèvres, prêt à savourer le Gers !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Courses du Gamb'Adour
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Courses du Gamb'Adour
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour Courses du Gamb'Adour
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
