Informations sur la course
Découvrez le Cross De La Chantrerie Nantes
Imaginez-vous courir dans le cadre verdoyant du Parc de la Chantrerie, à deux pas de l'Erdre. Cette course mythique rassemble des centaines de coureurs chaque année. Organisée par le Stade Nantais Athlétic Club (SNAC), elle fête sa 39ème édition en 2025, et la suivante arrive fort le 29 novembre 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces jeunes minimes qui poussent leurs limites sur l'herbe mouillée.
Nantes, en Loire-Atlantique, vibre pour le running. À proximité, le Château des Ducs de Bretagne ou les bords de l'Erdre inspirent les trailers. Tout près, Vertou et son centre commercial Running Conseil pour les dossards.
Les courses au programme
14 épreuves pour tous les âges, du cross court au relais mixte nouveauté. Voici les distances connues :
- Cross Court H et F : 3,95 km, départ 10h30.
- Cross féminin : 2,8 km.
- Cross minimes : 2,8 km.
- Cross cadets : 3,4 km.
- Cross féminin longue : 5,7 km.
- Cross hommes longue : 8,8 km.
- Relais Mixte (2F-2H) : 4x2 km, départ 12h.
Tarifs : 5€ licenciés, 7€ non-licenciés pour adultes. Inscriptions jusqu'au 17 novembre 2025 sur Timepulse ou Courses44.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
Retrait dossards à Running Conseil, Vertou, ou sur place dès 7h30. Courses en herbe et chemins, parfait pour tester son souffle. Le SNAC insiste sur les inscriptions payantes pour pérenniser l'événement.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Cross de la Chantrerie à Nantes
Ce cross mythique au Parc de la Chantrerie vous plonge dans un cadre verdoyant, près de l'Erdre. Imaginez la boue collante sous vos semelles, ces heartbeats qui s'emballent sur les bosses.
Le terrain : herbe, chemins et émotions fortes
- Parcours en parc : herbe glissante, chemins sinueux, bosses traîtresses.
- Relais mixte 4x2000m : 2F/2H, pour l'esprit d'équipe qui fait vibrer.
- Distances variées : 1km éveil, 2.8km jeunes, 3.95km court, 5.7km, 8.8km élites.
- Souvenir d'un coureur : "J'ai glissé sur l'herbe mouillée, mais ce finish euphorique valait tout!".
Dénivelé : des bosses qui testent le mental
- Typique cross : faux plats et petites montées dans le parc, pas de gros cols mais usant sur herbe.
- Préparez vos cuisses pour ces relances explosives qui brûlent les mollets.
Matériel à anticiper avec soin
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures cross cloutées | Grip vital sur herbe boueuse et racines glissantes. Une glissade, et c'est l'abandon. |
| Chaussures trail légères | Si terrain sec, pour la légèreté. Testez-les avant, elles sauvent des chevilles. |
| Vestes imper-respirantes | Contre la pluie nantaise imprévisible. Froid humide qui pénètre les os. |
| Gels et bidons | Ravitaillements ? Pas précisés, emportez pour les longues distances. |
Météo : l'inconnue qui forge les légendes
- Novembre à Nantes : pluie fréquente, vent d'ouest, 8-12°C. Boue assurée souvent.
- Un ancien raconte : "Pluie battante, on finissait trempés mais invincibles!" Vivez cette adrénaline.
Autres infos pour briller
- Nombreuses courses par catégories : de l'éveil à l'élite, tout le monde vibre.
- Meneurs d'allure ? Pas d'infos fiables cette année. Comptez sur votre rythme intérieur.
- Ravitaillements : standards cross, eau et fruits sur les longs. Gérez votre hydratation.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le grand rendez-vous est fixé au 29 novembre 2026, parfait pour clore l'année en beauté dans le cadre verdoyant du Parc de la Chantrerie ! Vous y serez ?
Il y en a pour tous les goûts avec 14 épreuves : cross court H/F à 3,95 km à 10h30, cross minimes et féminin à 2,8 km, cadets à 3,4 km, cross féminin longue 5,7 km, hommes longue 8,8 km, et le relais mixte 4x2 km à midi. Des moments inoubliables en perspective !
Les inscriptions sont ouvertes sur Timepulse ou Courses44 jusqu'au 17 novembre 2025 à 23h59. Pour les clubs, un fichier Excel à envoyer à cross.nantes@laposte.net. Ne tardez pas, les places partent vite !
Rendez-vous chez Running Conseil à Vertou, 418 route de Clisson, le vendredi 21 novembre de 12h à 19h, ou sur place dès 7h30 le jour J. Pratique et accessible pour bien démarrer votre aventure !
Optez pour des chaussures cross cloutées sur herbe boueuse, des vestes imper-respirantes contre la pluie nantaise, et gels ou bidons pour les longues distances. Le terrain sinueux avec bosses teste le mental, alors équipez-vous au top !
Préparez votre course
Le Cross De La Chantrerie Nantes n'est pas une promenade de santé.
Herbe glissante, chemins boueux, vent d'Erdre : ça pique les jambes dès le premier tour.
Avec 14 courses, du cross court 3,95 km au relais mixte 8 km, seul un plan d'entraînement précis fait la différence.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous livre un programme sur mesure pour franchir la ligne, le sourire aux lèvres, sans regrets.
Commandez-le dès maintenant et transformez l'effort en triomphe !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Cross De La Chantrerie Nantes
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Cross De La Chantrerie Nantes
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
8
8
3
3
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Cross De La Chantrerie Nantes
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
