Duo de l'Hermitage 2026

Bon à savoir

Les parcours et le dénivelé

• Duo Gambert : 10 km avec 350 m D+ sur les collines de Tain-l'Hermitage
• Duo Hermitage : 15 km avec 500 m D+, une intensité renforcée dans le vignoble
• Duo Bergeron : 14 km avec 350 m D+
• Duo La Chapelle : 25 km avec 1000 m D+ pour celles et ceux qui veulent un défi de taille
• Duo La Chapelle (autre édition/variante) : parfois annoncé à 40 km / 1600 m D+, mais la version 25 km/1000 m D+ est la référence en 2026

Tous les parcours traversent les magnifiques paysages viticoles de l’Hermitage, du Crozes-Hermitage et de la Drôme des Collines. Les profils sont roulants sur piste large par endroits, mais comportent plusieurs sections en monotrace plus techniques, des passages caillouteux et parfois pentus, avec des relances fréquentes. La gestion de l’allure en duo est primordiale, avec obligation de rester groupés tout au long de la course.
Sources :

Terrain et spécificités du tracé

• Revêtements alternés : alternance de chemins de vignes, sentiers monotrace, sous-bois, rocaille, quelques portions de route sur les parties basses.
• Reliefs courts mais vigoureux : nombreuses bosses courtes et descentes techniques.
• Paysages remarquables : vues sur le Rhône, traversées de coteaux, passages dans les vergers et vignobles.
• Balises et signalisation : parcours bien balisés, organisation attentive à la sécurité avec présence de bénévoles sur les points sensibles.

Vous évoluerez dans une véritable mosaïque de terrains. Attention aux racines, pierres et possibles passages glissants en cas de pluie notamment dans les sous-bois et dans les chemins de vignes.
Sources :

Climat et météo attendue

• Période : fin mai dans la Drôme, climat généralement doux à chaud au cœur de la journée.
• Températures moyennes :
  • matinée : 11–16°C
  • après-midi : 18–26°C
• Possibles orages printaniers : surveillez les prévisions au plus près des dates (risque de pluie soudaine, donc prévoir un coupe-vent léger). En cas de météo humide, les sentiers deviennent glissants, notamment sur les passages argileux ou empierrés.
• Exposition au soleil : de larges portions s’effectuent à découvert, au milieu des vignes ou sur les crêtes, prévoyez donc une casquette et une bonne hydratation.

Il est impératif de vous protéger du soleil et d’anticiper l’hydratation.
Sources : et données météorologiques de la région.

Matériel à prévoir

• Chaussures de trail à très bonne accroche (semelles adaptées aux terrains mixtes, cailloux et sentiers boueux en cas de pluie)
• Casquette ou bandeau, lunettes de soleil, crème solaire (longues portions exposées)
• Veste coupe-vent ou imperméable légère en cas de météo incertaine
• Ceinture d’hydratation ou petite flasque pour l’autonomie entre deux ravitaillements, surtout sur les formats à partir de 15 km
• Barres, gels ou aliments personnels selon vos habitudes alimentaires et le nombre de kilomètres choisis
• Paires de chaussettes anti-frottement adaptées pour limiter les ampoules et autres désagréments
• Téléphone chargé en cas de besoin sur le parcours
• Pansements, compeed, et petits soins d’urgence
• Tenue en adéquation avec la météo du matin, de l’après-midi ou du soir (plusieurs créneaux au programme)

Selon votre niveau, le port du bâton ne semble pas explicitement autorisé ni interdit sur le site officiel, donc à vérifier lors de l’inscription si besoin.
Sources : expérience terrain et recommandations trail, informations organisation

Ravitaillements et assistance

• Ravitaillements réguliers (nombre variable selon la distance) : eau, boissons isotoniques, fruits frais, aliments salés et sucrés sont généralement proposés.
• Exemple basé sur les éditions précédentes :
  • Un point ravitaillement intermédiaire sur les distances de type 10-15 km, deux à trois points sur les distances de 14 à 25 km (généralement au 1/3 et au 2/3 du parcours).
  • Ravitaillement à l’arrivée systématique.
• Pas d’assistance extérieure hors zones officielles (règlement trail standard).

L’offre de ravitaillement permet de courir relativement léger, mais l’autonomie hydrique reste conseillée, surtout en cas de chaleur.
Sources : et retour expérience participants.

Meneurs d’allure

• Aucune information officielle récente concernant la présence de meneurs d’allure sur le Duo de l’Hermitage pour les éditions 2025/2026. La nature du format (course en duo et gestion à deux) encourage chaque équipe à s’auto-réguler.

Il n’est donc pas prévu de meneurs d’allure sur l’événement à ce jour.
Sources :

Particularité “duo”

• Obligation de rester ensemble du début à la fin, franchir les points de contrôle et la ligne d’arrivée ensemble, sinon l’équipe sera déclassée.
• Anticiper votre stratégie d’équipe : connaître les points forts et faibles de chacun, optimiser la gestion de l’effort, et planifier des relais mentaux et un encouragement mutuel constant.

Cette dimension collective fait toute la singularité et la convivialité du Duo de l'Hermitage. Préparez-vous à vivre une aventure humaine avant tout !
Sources :

Questions réponses

Préparez votre course

Vous envisagez de relever le défi du Duo de l'Hermitage 2026 aux côtés d'un coéquipier ? Cette course en tandem demande bien plus qu'une simple motivation partagée. Entre les vignobles drômois et les collines de Crozes-Hermitage, vous affronterez des dénivelés exigeants jusqu'à 1000 mètres.

Pour que votre duo soit performant et que chacun puisse savourer cette expérience mémorable sans fatigue excessive, un plan d'entraînement adapté à votre âge, votre niveau et vos contraintes est essentiel. Découvrez comment préparer cette belle aventure !