Informations sur la course
Découvrez l'Explor'Run Saint-Savinien en 2026
Imaginez-vous courir au cœur d'un patrimoine chargé d'histoire, le long du Charenton qui murmure des secrets anciens. Cette course m'a tout de suite fait vibrer ! Elle se déroule le dimanche 26 avril 2026 à l'Île de La Grenouillette à Le Mung, en Charente-Maritime (17), dans la belle région Nouvelle-Aquitaine. Saint-Savinien, ce village de pierres et d'eau, vous accueille avec son église majestueuse, ses anciennes carrières mystérieuses, ses ruelles pleines de charme et sa forêt bordant la rivière. À proximité, pensez à Saintes, avec son amphithéâtre romain et ses bords de Charente, un spot mythique pour les runners.
Le programme, précis et excitant
- Samedi 25 avril : Retrait des dossards de 14h à 17h chez le partenaire Run Aventure Saintes (centre commercial Hyper U).
- Dimanche 26 avril :
- 07h30-09h45 : Retrait dossards et inscriptions sur place au village course.
- 08h45 : Départ courses enfants + podium.
- 09h15 : Départ 20 km.
- 10h00 : Départ 9 km.
- 11h30 : Podiums adultes.
Les inscriptions ferment le 25 avril à 23h, paiement en ligne obligatoire. Pas de bourse d'échange de dossards pour l'instant.
Les épreuves disponibles
| Épreuve | Distance | Âge min. | Prix | Départ |
|---|---|---|---|---|
| Le Trail du Charenton | 20 km (ou 19 km) | 18 ans | 23 € | 09h15 |
| La Grenouillette | 9 km | 16 ans | 12 € | 10h00 |
| 700 m Eveil'Athlé | 0,7 km | 7-9 ans | 2 € | 08h45 |
| 1400 m Poussins/Benjamins | 1,4 km | 10-13 ans | 2 € |
Les parcours nature slaloment en forêt et au fil de l'eau, un vrai régal pour les sens. Plus d'infos sur le site officiel Explor'Event ou via Klikego. Sur preparun.com, commandez votre plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et objectifs !
Quelle émotion de franchir la ligne à Saint-Savinien, entouré de ce décor magique... Vous allez adorer !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Explor'Run Saint-Savinien
Imaginez-vous courir au cœur du patrimoine charentais, entre forêts mystérieuses et le doux murmure du Charenton. Cette course sur l'île de La Grenouillette à Le Mung vous emporte dans une aventure émouvante, où chaque pas raconte une histoire ancienne.
Les distances qui font vibrer
- Trail du Charenton : environ 19-20 km, dès 18 ans. Un parcours qui plonge dans l'âme de Saint-Savinien.
- La Grenouillette : 9 km, dès 16 ans. Plus accessible, mais tout aussi captivante.
Dénivelé et terrain : un défi nature pur
Environ +100 m sur le 19 km. Les sentiers alternent forêts denses, bords de rivière et passages patrimoniaux. Anciennes carrières escarpées, ruelles pavées charmantes, église historique... Le sol est varié : terre humide, herbe glissante près du Charenton, cailloux traîtres dans les bois. Une coureuse s'est souvenue d'un virage boueux l'an passé, où elle a failli glisser dans l'eau – quel frisson ! Préparez des chevilles solides.
Météo type : caprices charentais
Avril en Charente-Maritime ? Souvent doux, autour de 15°C, mais vents du large et averses soudaines. Pensez à ces matins brumeux sur la rivière, où la fraîcheur mord les poumons. Vérifiez les jours J : humidité élevée, risque de boue après pluie. Une édition passée a vu des arcs-en-ciel après l'orage – magique, mais trempé !
Matériel à ne pas oublier
- Chaussures trail grippantes : essentielles pour la boue et les racines glissantes du Charenton.
- Veste imper-respirante : averses printanières imprévisibles.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : pas d'infos précises sur ravitos, mais prévoyez autonome sur 20 km en forêt.
- Bâtons : utiles dans les montées courtes des carrières.
- Frontale ? Non, mais bonnet pour fraîcheur matinale au bord de l'eau.
Un dossard perdu dans la vase l'édition d'avant... Émouvant sauvetage par un bénévole. Soyez prêt !
Ravitaillements et meneurs d'allure
Aucune info fiable sur les points ravito ou meneurs. Comptez sur l'autonomie, comme dans ces trails intimistes où la nature suffit à motiver.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course se déroulera le dimanche 26 avril 2026, avec des départs échelonnés pour les différentes distances. Vous pourrez retirer votre dossard la veille ou le jour même sur le village de l'événement à l'île de la Grenouillette au Mung.
L'événement offre deux trails pour les adultes : La Grenouillette de 9 km (dès 16 ans) et Le Trail du Charenton de 20 km (dès 18 ans). Pour les enfants, il y a aussi des parcours courts de 700 m (7-9 ans) et 1 400 m (10-13 ans), parfaits pour initier les plus jeunes à la course nature.
Le départ et l'arrivée sont fixés à l'île de la Grenouillette au Mung, près de Saint-Savinien-sur-Charente. Les parcours vous emmènent à travers le patrimoine culturel (église, anciennes carrières, ruelles pittoresques) et naturel (forêt, bords de Charente), pour une immersion totale dans ce coin charmant de Charente-Maritime.
Les tarifs sont très accessibles : 23 € pour le 20 km, 12 € pour le 9 km, et seulement 2 € pour chaque course enfants (700 m ou 1 400 m). Les inscriptions se font en ligne jusqu'au 25 avril 2026 à 23h, et le paiement est obligatoire pour valider votre place.
Le samedi 25 avril, retrait des dossards de 14h à 17h. Le dimanche 26 avril : inscriptions sur place dès 7h30, départs des enfants à 8h45, 20 km à 9h15, 9 km à 10h, et podiums vers 11h30. Un événement bien rythmé pour profiter pleinement de cette étape du Tour des Villages de Pierres et d'Eau !
Préparez votre course
L'Explor'Run Saint-Savinien n'est pas une balade de santé !
Avec ses 9 ou 20 km en forêt et au bord du Charenton, entre carrières anciennes et ruelles historiques, ces trails exigent de la préparation sérieuse.
Imaginez la boue glissante, les montées raides qui piquent les cuisses...
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Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Explor'Run Saint-Savinien
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
