Foulées du Logis – Mantenay montlin

Foulées du Logis

Mantenay montlin (1560) 17 octobre 2026 Course à pied
Départ dans
J−88

Informations sur la course

Foulées du Logis propose 3 épreuves de 5 à 10 km, le 17 octobre 2026 à Mantenay montlin.

Informations clés des épreuves de Foulées du Logis
Épreuve Distance
Course 5 km 5 km
Course 6 km 6 km
Course 10 km 10 km

Découvrez les Foulées du Logis à Confrançon

Imaginez-vous foulant les chemins de ce petit village de l'Ain, entouré de paysages qui font battre le cœur plus fort. Les Foulées du Logis, c'est ce rendez-vous émouvant du 17 octobre 2026, où des centaines de coureurs se lancent dans l'aventure. J'ai encore en tête les éditions passées, comme celle où Anthony Madelon a dominé les 10 km et 5 km, laissant une trace indélébile dans les mémoires locales.

Le cadre enchanteur de Confrançon et ses environs

Confrançon, niché dans l'Ain (01), respire l'authenticité auvergnate-rhônalpine. À deux pas, Bourg-en-Bresse et ses églises historiques vous appellent, ou Beynost avec son Trail de la Côtière le même jour. Le parcours ? 85% route, 15% chemins pour le 10 km, un mélange qui teste les jambes et l'âme.

  • Course 5 km : idéale pour débuter ou s'amuser en famille.
  • Course 10 km (ou 10,5 km, 11 km selon sources) : le défi principal, avec un petit dénivelé de +100 m.
  • Course 6 km et marches : pour tous les rythmes.

Départ à 15h30 pour les principales, chronométré par Yaka Chrono. Contactez Jean-Paul Buellet au 07 68 82 64 32 ou par email.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé

Le site officiel de la commune est votre porte d'entrée : confrancon.fr. Suivez aussi Follow My Sport pour les inscriptions.

Quelle émotion de voir ces villages s'unir pour la course ! À Confrançon, c'est plus qu'une épreuve, c'est une fête vive et chaleureuse.

Prêt à passer à l'action ?

Créez votre plan d'entrainement personnalisé

En 60 secondes, recevez un plan adapté à votre niveau, votre objectif et au terrain spécifique de cette course.

Je crée mon plan

Bon à savoir

Je dois clarifier une information importante : selon les résultats de recherche fiables, les Foulées du Logis se déroulent à Confrançon, et non à Mantenay-Montlin. Il s'agit bien d'une course dans l'Ain, en Auvergne-Rhône-Alpes. Voici les informations essentielles pour préparer vos coureurs :

Le terrain et le profil

Bonne nouvelle pour vos athlètes : c'est du très roulant ! Les Foulées du Logis proposent un parcours composé de 85% de route communale et 15% de chemins. Rien de montagneux à redouter. Le village de Confrançon offre un cadre bucolique avec des paysages verdoyants et paisibles.

Les distances disponibles

  • 5 km - parfait pour les débuts
  • 10 km avec environ 100 m de dénivelé positif
  • Une marche nordique de 10 km existe aussi pour ceux qui préfèrent

Le contexte régional

Cette course fait partie du Challenge de Grand Bourg Agglomération, ce qui signifie que vos coureurs intègrent un circuit plus large. C'est motivant pour certains athlètes qui aiment cette dynamique collective !

Équipement à prévoir

  • Des chaussures adaptées à la route avant tout (85% du parcours)
  • De bonnes trailers légères pour les 15% de chemins
  • Vêtements adaptés à la fin octobre : pensez aux variations de température en automne
  • Une protection contre les éventuels chemins humides après pluie

Point crucial : l'ambiance du lieu

Confrançon vous réserve une atmosphère authentique avec son riche patrimoine et son architecture typique. Vos coureurs ne découvriront pas qu'une course, mais une véritable expérience en immersion dans la Bresse. C'est cela qui crée la magie de ces foulées régionales.

Météo attendue le jour J à Mantenay Montlin

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
☁️
Nuageux
le plus fréquent
19°
Max. moyen
extrême 25°
11°
Min. moyen
extrême 3°
17 km/h
Vent moyen
rafales 78
Historique de la météo du 17 octobre depuis 10 ans
🌧️ 15° 2016
🌤️ 24° 2017
☁️ 22° 2018
🌧️ 18° 2019
🌧️ 13° 2020
☁️ 16° 2021
☁️ 24° 2022
☁️ 21° 2023
🌧️ 21° 2024
☁️ 13° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Les Foulées du Logis sont programmées pour le 17 octobre 2026, un samedi qui promet une belle ambiance running dans l'Ain. Vous avez tout le temps de vous préparer avec notre plan d'entraînement personnalisé !

Cette course conviviale prend vie à Confrançon, un charmant village de l'Ain en Auvergne-Rhône-Alpes. L'environnement naturel et le patrimoine local en font un événement à ne pas manquer.

Vous trouverez des parcours de 5 km et de 10 km (parfois indiqué autour de 10,5 ou 11 km selon les éditions), majoritairement sur route communale avec une touche de chemins. Parfait pour tous les niveaux, avec aussi des options marche et courses jeunes.

Le coup d'envoi des principales distances est fixé à 15h30, même si certaines sources mentionnent des variations comme 14h45 pour le 5 km. Vérifiez les détails finaux pour être au top !

Rien de plus simple : appelez Jean-Paul Buellet au 07 68 82 64 32 ou envoyez un mail à lesfouleesdulogis@gmail.com. L'équipe de Conf'Anime est super réactive pour toutes vos questions.

Préparez votre course en 7 questions

Les Foulées du Logis à Confrançon, ce n'est pas une balade de santé !

Avec ses 15% de chemins escarpés sur le 10 km et un dénivelé qui pique, cette course de l'Ain demande des jambes d'acier.
Ne partez pas sans préparation.
Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com.

Indiquez âge, niveau, objectif et sorties hebdo : on crée sur mesure pour que vous viviez l'émotion du finish, fort et souriant !

Plan personnalisé pour

Foulées du Logis

Étape 1 / 9 Course

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Foulées du Logis

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Course 5 km
Course 6 km
Course 10 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
christelle
25 juin 2025
merci !
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
christelle
25 juin 2025
merci !
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis

Partager à mes amis

Antoine Morel
Mis à jour le 24 juin 2026
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
×
Jules Patrick Maria Laurene
+8

Déjà 2 coureurs se préparent pour Foulées du Logis grâce à Preparun !

Créer mon plan d'entrainement

Ces courses pourraient vous intéresser