Informations sur la course

Découvrez La Cannetoise 2026, un événement inoubliable

Imaginez-vous partir à l'assaut de sentiers magnifiques, avec le cœur qui bat fort sous le soleil de mai. La Cannetoise existe depuis 2011, lancée par la ville du Cannet-des-Maures. Chaque année, le jeudi de l'Ascension, des centaines de coureurs se lancent. En 2026, ce sera le 14 mai. J'ai vu des finishers arriver épuisés mais rayonnants, les larmes aux yeux de joie.

Les parcours variés pour tous les niveaux

Du canicross avec votre fidèle compagnon aux courses enfants gratuites, tout le monde trouve son bonheur. Les départs se font majoritairement de l'aire sportive du Recoux, sauf le trail depuis le centre-ville.

  • Trail 24-25 km : 700-900 m D+, un vrai défi vallonné jusqu'à l'oppidum de Meren. Limite d'âge : 20 ans. 5h max.
  • Course nature 13-14 km : 250-300 m D+. À partir de 15 ans. 2h max.
  • Course découverte 6 km : 150 m D+. Ouvert à tous. 2h max. Sentier de la Boudrague, lac Canneti.
  • Marche nordique 6-8 km : À partir de 15 ans. 2h max.
  • Canicross 6 km : 2h max.
  • Courses enfants : Gratuites, 100% nature.

Horaires : Trail à 8h30, autres à 9h, marche à 9h05, enfants à 10h. Apéritif offert à tous !

Le Cannet-des-Maures et ses trésors

Dans le Var (83), près de Draguignan et des Gorges du Verdon, ce village respire la Provence. Nature brute, terre battue, 60% en pleine nature. À deux pas, la Côte d'Azur vous appelle. Profitez des panoramas !

Plus d'infos sur le site officiel de La Cannetoise ou la page Facebook. Inscrivez-vous via Sportips.

Bon à savoir

La Cannetoise à Cabasse

Quelle joie de vous parler de La Cannetoise, cette course nature qui vous plonge dans le cœur du Var, à Cabasse. Imaginez-vous courir sous les pins, le cœur battant, avec cette sensation de liberté pure qui vous envahit.

Les parcours qui font vibrer

  • Le grand format : 13 km pour 300 m D+. Un dénivelé accessible mais qui monte vite, parfait pour tester vos cuisses sur des sentiers sinueux.
  • Le format découverte : 6 km pour 150 m D+. Idéal pour s'échauffer ou pour les coureurs en quête de challenge court et intense.

Des profils qui rappellent ces sorties où l'on redécouvre la force de ses jambes après une montée raide. J'ai vu des coureurs finir en larmes de bonheur, épuisés mais comblés.

Terrain nature authentique

  • Sentiers forestiers typiques du Var, avec sous-bois ombragés et passages techniques.
  • Terrain varié : cailloux, racines, petites montées qui demandent de l'agilité.
  • Ambiance provençale, entre pins et maquis, où l'air sent bon la Méditerranée.

Souvenir d'un coureur l'an passé : "J'ai trébuché sur une racine, mais ce rire partagé avec un autre participant m'a porté jusqu'à l'arrivée!"

Préparez votre matériel avec soin

ÉlémentPourquoi?
Chaussures trail grippantesTerrain sec et caillouteux, adhérence essentielle sur les pentes.
Chaussettes anti-ampoules13 km de sentiers, pas de place pour les frottements.
Gourde ou softflaskRavitaillements présents, mais restez autonome sur ces distances.
Bâtons légers (optionnel)Pour les 300 m D+, soulagez vos quadriceps sur les relances.
Crème solaire et casquetteExposition au soleil varois, protégez votre peau.

Pensez à tester tout ça en entraînement. Un oubli de gels, et c'est le mur qui vous attend trop tôt!

Météo à anticiper

À Cabasse en mai, attendez-vous à du soleil généreux, 18-24°C, vent léger. Rarement pluvieux, mais humité du maquis possible. Hydratez-vous bien, cette chaleur trompeuse use vite.

Points forts pour votre prépa

  • Ravitaillements fiables sur les parcours, avec eau et sucré pour recharger.
  • Pas de meneurs d'allure signalés, mais esprit solidaire du trail.

Cette course, c'est plus qu'un chrono : c'est l'émotion d'un finish sous les applaudissements, les amis qui vous attendent. Préparez-vous à savourer chaque mètre!



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Cannetoise 2026 offre une belle diversité d'épreuves pour tous les niveaux. Vous pourrez choisir entre un trail de 25 km avec 900 mètres de dénivelé pour les coureurs les plus aguerris, une course nature de 13 km avec 300 mètres de dénivelé, une course découverte de 6 km idéale pour débuter ou progresser en famille, une marche nordique de 8 km pour une approche plus douce, et des courses enfants gratuites. Chacun trouvera son bonheur selon son envie et sa condition physique !

La Cannetoise 2026 se tiendra le jeudi 14 mai 2026 au Cannet-des-Maures, une petite commune du Var en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Cette date correspond au jeudi de l'Ascension, une tradition pour cet événement depuis sa création en 2011. Les départs et arrivées auront lieu au cœur du village, ce qui rend la manifestation très conviviale et accessible.

Vous profiterez de parcours 100 % nature qui serpentent à travers les hauteurs de la commune. Les sentiers vous feront découvrir des paysages remarquables : le lac Canneti aux portes de la réserve naturelle, l'Oppidum de Méren, et le charme architectural du Vieux-Cannet avec ses monuments classés. Situé aux portes de la plaine des Maures entre le golfe de Saint-Tropez et le massif homonyme, ce cadre naturel rend chaque course inoubliable.

Oui ! La Cannetoise soigne l'expérience des participants. Un apéritif offert attend tous les coureurs à l'arrivée pour célébrer vos efforts. Des ravitaillements sont mis en place sur les parcours, notamment au lac Canneti pour la course de 6 km. L'ambiance reste 100 % Cannetoise, très conviviale, avec des encouragements depuis le centre-village grâce aux supporters présents.

Preparun.com propose un plan d'entraînement personnalisé pour préparer au mieux votre participation à La Cannetoise. Pour obtenir le vôtre, vous répondrez à neuf questions qui nous permettront de mieux vous connaître : votre âge, votre niveau sportif, vos objectifs, et le nombre de sorties que vous pouvez réaliser chaque semaine. Cela nous permettra de vous proposer un préparation sur mesure adaptée à la distance que vous aurez choisie.

Trop tard !

Le départ de La Cannetoise est dans 1 jour. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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