Informations sur la course
Découvrez La Fin d'Oisienne, un rendez-vous incontournable
Imaginez-vous, un dimanche matin, le cœur battant, prêt à avaler 10 km dans les rues animées de Conflans-Sainte-Honorine. Cette course sur route, en trois boucles dans une zone pavillonnaire fermée à la circulation, vous attend le 13 septembre 2026 à 10h20. Organisée par le club PLM Conflans, elle fait vibrer les coureurs depuis des années. J'ai vu des visages radieux franchir la ligne, épuisés mais comblés, comme ce jeune papa qui m'avait confié avoir couru pour son fils pour la première fois.La Fin d'Oisienne est qualificative pour les Championnats de France et intègre le Challenge des Yvelines avec un label régional.
Conflans-Sainte-Honorine, ville dynamique des Yvelines
À deux pas de Paris, en bord de Seine, Conflans-Sainte-Honorine est la cité des bateliers. Vous croiserez peut-être le mythique port fluvial, plus grand d'Europe intérieure, ou les ruelles charmantes près du château de la Reine Blanche. Le gymnase Joffre, avenue du Maréchal Joffre, sert de base idéale. Proche d'Andrésy et Poissy, c'est un spot parfait pour combiner sport et découverte.
Infos pratiques pour vous lancer
- Date : 13/09/2026 à 10h20
- Lieu de départ : Gymnase Joffre, avenue du Maréchal Joffre
- Distance : 10 km sur route
- Inscriptions : Via Protiming.fr (limité à 350 dossards)
- Tarifs : 14 € licenciés, 16 € non-licenciés (basé sur éditions passées)
- Retrait dossards : Magasin RRunning, 12 rue Maurice Berteaux (samedi) ou gymnase (dimanche matin)
- Exigences : Licence FFA/UFOLEP ou certificat médical récent
Points d'eau et vestiaires vous attendent. Ambiance festive garantie ! Pour plus, consultez Jogging International.
Allez, chaussez-vous pour cette pépite yvelinoise, elle mérite que vous y laissiez une sueur mémorable !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Fin d'Oisienne : une course qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous filer sur 10 km, le souffle court, mais l'âme en fête dans les rues calmes de Conflans-Sainte-Honorine. Cette course route bouleverse chaque année des centaines de coureurs, pros ou amateurs, unis par la passion.
Parcours et terrain : plat et convivial
- Distance : 10 km en 3 boucles dans une zone pavillonnaire.
- Terrain : Route asphaltée, fermée à la circulation. Pas de surprise, que du bitume lisse qui pardonne les fautes de rythme.
- Dénivelé : Quasi nul. Idéal pour tester votre vitesse pure, sans grimper de côte assassine.
- Une coureuse m'a confié un jour : "Ces boucles, c'est comme un câlin répétitif, on se sent chez soi à chaque tour !"
Ravitaillements : l'énergie au bon moment
- 2 points sur le parcours.
- 1 à l'arrivée, avec buffet gratuit pour tous.
- Pensez à vos gels si vous carburez fort, mais l'organisation chouchoute bien.
Matériel à anticiper : simplicité et efficacité
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route | Bitume plat, amorti pour 10 km sans pitié pour les chevilles. |
| Tenue légère | Zone pavillonnaire, chaleur possible en septembre. Respirez ! |
| Gel et bidon | Ravitos OK, mais gérez votre hydratation perso. |
| Vestiaire gardé | Gratuit sur place, déposez sac et veste sereinement. |
Météo type : septembre doux mais imprévisible
En Yvelines, attendez 15-20°C, vent léger de Seine. Pluie rare, mais un coureur s'est souvenu d'une édition brumeuse, magique, où chaque goutte boostait l'adrénaline. Vérifiez J+7 pour affiner.
Conseils pour briller : le Challenge Run78
Qualificative Championnats France, label régional. Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'ambiance familiale pousse aux records perso. Une émotion pure à l'arrivée sur la piste du gymnase Joffre !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
La Fin d'Oisienne n'est pas une promenade de santé !
10 km en trois boucles, dans les Yvelines, avec un dénivelé sournois et une ambiance qui pousse à tout donner. Des centaines de coureurs s'y cassent les dents sans plan d'entraînement adapté.
Vous, vous visez le podium ou juste la fierté de finir ? Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.
Commandez votre plan personnalisé dès maintenant sur preparun.com. Efficace, précis, pour savourer chaque foulée sans regret. Ne ratez pas ça, c'est votre course !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Fin d'Oisienne
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour La Fin d'Oisienne
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour La Fin d'Oisienne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
