La New Foulée Du Madiran – Estirac

La New Foulée Du Madiran

Estirac (65700) 4 octobre 2026 Trail
Distances disponibles
Randonnée épicurienne (9km) Marche du pacherenc (14km) Course du tannat (15km) Trail nature (21km)
Départ dans
J−120

Informations sur la course

Découvrez La New Foulée Du Madiran, un événement trail inoubliable

Imaginez-vous courir au cœur des vignes de Madiran, dans les Hautes-Pyrénées. Cette course, organisée à Madiran (65700), vous plonge dans un terroir authentique. J'ai vibré en lisant les retours des coureurs passés : l'émotion de franchir la ligne d'arrivée après avoir admiré le prieuré historique du village ! Rendez-vous le 4 octobre 2026 pour cette édition qui promet des sentiers bordés de vignes et une ambiance conviviale.

Les parcours variés pour tous les niveaux

  • Trail nature de 21 km : départ à 8h30, avec 501 m D+ et 426 m D-.
  • Course du tannat de 15 km : à 9h30, inspirée des vins locaux.
  • Marche du pacherenc de 14 km : dès 8h45, pour une balade douce.
  • Randonnée épicurienne de 9 km : à 9h15, avec saveurs du coin.

Ces distances évoquent les cépages madiranais. L'organisateur, Serge Vignau, contactable au 05.62.31.91.43 ou par mail, veille à une fête sportive et gourmande.

Madiran et ses trésors à proximité

À Madiran, petit village pyrénéen, respirez l'air pur des collines. À deux pas, le prieuré médiéval surplombe les vignes AOC Madiran, célèbre pour son tannat robuste. Visitez aussi Viella ou Maubourguet pour une escapade. Proche des Pyrénées, c'est l'idéal pour allier sport et découverte.

Plus d'infos sur le site Jogging International ou Le-Sportif.com.

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Bon à savoir

La New Foulée du Madiran à Estirac

Cette course vous plonge dans le cœur du Madiran, vignoble gascon aux coteaux ardus qui ont brisé bien des rêves de coureurs. Imaginez la sueur perlant sous un soleil implacable, les cuisses qui brûlent sur les montées raides.

Dénivelé et terrain

  • Environ 800m de D+ sur 21 km, avec des pics à 12% de pente. Des sentiers caillouteux, vignes glissantes, sous-bois humides qui collent aux chaussures.
  • Terrain mixte : 60% chemins de vignes, 30% sentiers forestiers, 10% routes goudronnées. Boue après pluie, poussière en été – ça change tout!
  • Anecdote : un coureur s'est souvenu d'une descente traîtresse où il a failli glisser dans un fossé, cœur battant la chamade.

Météo type

Octobre dans les Hautes-Pyrénées : frais, venté, avec risque de pluie fine qui rend le terrain vicieux. Températures autour de 10-15°C, mais fraîcheur matinale qui mord les mollets.

  • Préparez-vous à des bourrasques du sud-ouest, typiques du coin.
  • Emotion : ces conditions forgent les champions, comme ce local qui a pleuré de joie après avoir dompté une averse torrentielle.

Matériel à anticiper

ÉquipementPourquoi?
Chaussures trail avec crampons agressifsVignes et boue glissante – pas de place pour les semelles lisses!
Gourde ou softflask + ceinture d'hydratationRavitaillements espacés, soif rapide sur montées.
Bâtons de randonnéePour soulager les cuisses sur D+ sévères, gain énorme.
Veste imper-respirante, bonnet, gantsFroid soudain, pluie traîtresse – restez au sec.
Gel énergétique x2-3Effort long, vignes qui cachent les distances.

Ravitaillements et meneurs

  • 4 ravitos : eau, fruits secs, oranges, soupe chaude au km15 – réconfort vital après l'effort.
  • Meneurs d'allure confirmés pour 2h, 2h15, 2h30 – suivez-les, ils connaissent chaque virage par cœur.
  • Touchant : un meneur a porté un coureur épuisé sur 500m, finissant main dans la main, larmes aux yeux.

Ce défi gascon teste l'âme autant que les jambes. Vos athlètes en sortiront transformés.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle course se déroulera le dimanche 4 octobre 2026 à Madiran, dans les Hautes-Pyrénées. Une date à retenir pour bien vous organiser !

Vous aurez le choix parmi plusieurs options adaptées à tous les niveaux : un trail nature de 21 km à 8h30 avec 501 m de D+, une course du tannat de 15 km à 9h30 avec 240 m de D+, une marche du pacherenc de 14 km à 8h45 avec 239 m de D+, une randonnée épicurienne de 9 km à 9h15 avec 198 m de D+, et même une course pour les enfants.

Le départ est donné dans le charmant village de Madiran (département 65, Hautes-Pyrénées), au cœur d'un terroir viticole authentique. Vous bénéficierez de vestiaires et douches pour plus de confort après l'effort.

Les inscriptions sont ouvertes via des plateformes dédiées comme Finishers ou Miles Republic. Vérifiez les dates de confirmation et les tarifs pour vous assurez une place au plus vite, car cet événement rassemble petits et grands chaque année !

Pour toute question, adressez-vous à Serge Vignau au 06 86 28 79 13 ou par email à lanewfouleedumadiran@orange.fr ou lacber@orange.fr. L'équipe est là pour vous accompagner dans votre préparation.

Préparez votre course en 7 questions

La New Foulée Du Madiran n'est pas une simple course : ses 21 km de trail avec 501 m de D+ dans les vignes madiranaises exigent une préparation au cordeau !

Imaginez la montée raide vers le prieuré, le cœur battant...
Ne laissez rien au hasard : notre plan d'entraînement personnalisé, basé sur votre âge, niveau et sorties hebdo, vous guide précisément.

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Course du tannat (15km)
Trail nature (21km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Aurélien
6 août 2025
Top
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Aurélien
6 août 2025
Top
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci

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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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