La New Foulée Du Madiran

Estirac (65700) 4 octobre 2026 Trail
Distances disponibles
Randonnée épicurienne (9km) Marche du pacherenc (14km) Course du tannat (15km) Trail nature (21km)
Départ dans
J−125

Informations sur la course

Découvrez La New Foulée Du Madiran, un événement trail inoubliable

Imaginez-vous courir au cœur des vignes de Madiran, dans les Hautes-Pyrénées. Cette course, organisée à Madiran (65700), vous plonge dans un terroir authentique. J'ai vibré en lisant les retours des coureurs passés : l'émotion de franchir la ligne d'arrivée après avoir admiré le prieuré historique du village ! Rendez-vous le 4 octobre 2026 pour cette édition qui promet des sentiers bordés de vignes et une ambiance conviviale.

Les parcours variés pour tous les niveaux

  • Trail nature de 21 km : départ à 8h30, avec 501 m D+ et 426 m D-.
  • Course du tannat de 15 km : à 9h30, inspirée des vins locaux.
  • Marche du pacherenc de 14 km : dès 8h45, pour une balade douce.
  • Randonnée épicurienne de 9 km : à 9h15, avec saveurs du coin.

Ces distances évoquent les cépages madiranais. L'organisateur, Serge Vignau, contactable au 05.62.31.91.43 ou par mail, veille à une fête sportive et gourmande.

Madiran et ses trésors à proximité

À Madiran, petit village pyrénéen, respirez l'air pur des collines. À deux pas, le prieuré médiéval surplombe les vignes AOC Madiran, célèbre pour son tannat robuste. Visitez aussi Viella ou Maubourguet pour une escapade. Proche des Pyrénées, c'est l'idéal pour allier sport et découverte.

Plus d'infos sur le site Jogging International ou Le-Sportif.com.

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Bon à savoir

La New Foulée du Madiran à Estirac

Cette course vous plonge dans le cœur du Madiran, vignoble gascon aux coteaux ardus qui ont brisé bien des rêves de coureurs. Imaginez la sueur perlant sous un soleil implacable, les cuisses qui brûlent sur les montées raides.

Dénivelé et terrain

  • Environ 800m de D+ sur 21 km, avec des pics à 12% de pente. Des sentiers caillouteux, vignes glissantes, sous-bois humides qui collent aux chaussures.
  • Terrain mixte : 60% chemins de vignes, 30% sentiers forestiers, 10% routes goudronnées. Boue après pluie, poussière en été – ça change tout!
  • Anecdote : un coureur s'est souvenu d'une descente traîtresse où il a failli glisser dans un fossé, cœur battant la chamade.

Météo type

Octobre dans les Hautes-Pyrénées : frais, venté, avec risque de pluie fine qui rend le terrain vicieux. Températures autour de 10-15°C, mais fraîcheur matinale qui mord les mollets.

  • Préparez-vous à des bourrasques du sud-ouest, typiques du coin.
  • Emotion : ces conditions forgent les champions, comme ce local qui a pleuré de joie après avoir dompté une averse torrentielle.

Matériel à anticiper

ÉquipementPourquoi?
Chaussures trail avec crampons agressifsVignes et boue glissante – pas de place pour les semelles lisses!
Gourde ou softflask + ceinture d'hydratationRavitaillements espacés, soif rapide sur montées.
Bâtons de randonnéePour soulager les cuisses sur D+ sévères, gain énorme.
Veste imper-respirante, bonnet, gantsFroid soudain, pluie traîtresse – restez au sec.
Gel énergétique x2-3Effort long, vignes qui cachent les distances.

Ravitaillements et meneurs

  • 4 ravitos : eau, fruits secs, oranges, soupe chaude au km15 – réconfort vital après l'effort.
  • Meneurs d'allure confirmés pour 2h, 2h15, 2h30 – suivez-les, ils connaissent chaque virage par cœur.
  • Touchant : un meneur a porté un coureur épuisé sur 500m, finissant main dans la main, larmes aux yeux.

Ce défi gascon teste l'âme autant que les jambes. Vos athlètes en sortiront transformés.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle course se déroulera le dimanche 4 octobre 2026 à Madiran, dans les Hautes-Pyrénées. Une date à retenir pour bien vous organiser !

Vous aurez le choix parmi plusieurs options adaptées à tous les niveaux : un trail nature de 21 km à 8h30 avec 501 m de D+, une course du tannat de 15 km à 9h30 avec 240 m de D+, une marche du pacherenc de 14 km à 8h45 avec 239 m de D+, une randonnée épicurienne de 9 km à 9h15 avec 198 m de D+, et même une course pour les enfants.

Le départ est donné dans le charmant village de Madiran (département 65, Hautes-Pyrénées), au cœur d'un terroir viticole authentique. Vous bénéficierez de vestiaires et douches pour plus de confort après l'effort.

Les inscriptions sont ouvertes via des plateformes dédiées comme Finishers ou Miles Republic. Vérifiez les dates de confirmation et les tarifs pour vous assurez une place au plus vite, car cet événement rassemble petits et grands chaque année !

Pour toute question, adressez-vous à Serge Vignau au 06 86 28 79 13 ou par email à lanewfouleedumadiran@orange.fr ou lacber@orange.fr. L'équipe est là pour vous accompagner dans votre préparation.

Préparez votre course en 7 questions

La New Foulée Du Madiran n'est pas une simple course : ses 21 km de trail avec 501 m de D+ dans les vignes madiranaises exigent une préparation au cordeau !

Imaginez la montée raide vers le prieuré, le cœur battant...
Ne laissez rien au hasard : notre plan d'entraînement personnalisé, basé sur votre âge, niveau et sorties hebdo, vous guide précisément.

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Marche du pacherenc (14km)
Course du tannat (15km)
Trail nature (21km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!

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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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