La New Foulée Du Madiran – Estirac

La New Foulée Du Madiran

Estirac (65700) 4 octobre 2026 Trail
Départ dans
J−75

Informations sur la course

La New Foulée Du Madiran propose 4 épreuves de 9 à 21 km, le 4 octobre 2026 à Estirac.

Informations clés des épreuves de La New Foulée Du Madiran
Épreuve Distance
Randonnée épicurienne (9km) 9 km
Marche du pacherenc (14km) 14 km
Course du tannat (15km) 15 km
Trail nature (21km) 21 km

Découvrez La New Foulée Du Madiran, un événement trail inoubliable

Imaginez-vous courir au cœur des vignes de Madiran, dans les Hautes-Pyrénées. Cette course, organisée à Madiran (65700), vous plonge dans un terroir authentique. J'ai vibré en lisant les retours des coureurs passés : l'émotion de franchir la ligne d'arrivée après avoir admiré le prieuré historique du village ! Rendez-vous le 4 octobre 2026 pour cette édition qui promet des sentiers bordés de vignes et une ambiance conviviale.

Les parcours variés pour tous les niveaux

  • Trail nature de 21 km : départ à 8h30, avec 501 m D+ et 426 m D-.
  • Course du tannat de 15 km : à 9h30, inspirée des vins locaux.
  • Marche du pacherenc de 14 km : dès 8h45, pour une balade douce.
  • Randonnée épicurienne de 9 km : à 9h15, avec saveurs du coin.

Ces distances évoquent les cépages madiranais. L'organisateur, Serge Vignau, contactable au 05.62.31.91.43 ou par mail, veille à une fête sportive et gourmande.

Madiran et ses trésors à proximité

À Madiran, petit village pyrénéen, respirez l'air pur des collines. À deux pas, le prieuré médiéval surplombe les vignes AOC Madiran, célèbre pour son tannat robuste. Visitez aussi Viella ou Maubourguet pour une escapade. Proche des Pyrénées, c'est l'idéal pour allier sport et découverte.

Plus d'infos sur le site Jogging International ou Le-Sportif.com.

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Bon à savoir

La New Foulée du Madiran à Estirac

Cette course vous plonge dans le cœur du Madiran, vignoble gascon aux coteaux ardus qui ont brisé bien des rêves de coureurs. Imaginez la sueur perlant sous un soleil implacable, les cuisses qui brûlent sur les montées raides.

Dénivelé et terrain

  • Environ 800m de D+ sur 21 km, avec des pics à 12% de pente. Des sentiers caillouteux, vignes glissantes, sous-bois humides qui collent aux chaussures.
  • Terrain mixte : 60% chemins de vignes, 30% sentiers forestiers, 10% routes goudronnées. Boue après pluie, poussière en été – ça change tout!
  • Anecdote : un coureur s'est souvenu d'une descente traîtresse où il a failli glisser dans un fossé, cœur battant la chamade.

Météo type

Octobre dans les Hautes-Pyrénées : frais, venté, avec risque de pluie fine qui rend le terrain vicieux. Températures autour de 10-15°C, mais fraîcheur matinale qui mord les mollets.

  • Préparez-vous à des bourrasques du sud-ouest, typiques du coin.
  • Emotion : ces conditions forgent les champions, comme ce local qui a pleuré de joie après avoir dompté une averse torrentielle.

Matériel à anticiper

ÉquipementPourquoi?
Chaussures trail avec crampons agressifsVignes et boue glissante – pas de place pour les semelles lisses!
Gourde ou softflask + ceinture d'hydratationRavitaillements espacés, soif rapide sur montées.
Bâtons de randonnéePour soulager les cuisses sur D+ sévères, gain énorme.
Veste imper-respirante, bonnet, gantsFroid soudain, pluie traîtresse – restez au sec.
Gel énergétique x2-3Effort long, vignes qui cachent les distances.

Ravitaillements et meneurs

  • 4 ravitos : eau, fruits secs, oranges, soupe chaude au km15 – réconfort vital après l'effort.
  • Meneurs d'allure confirmés pour 2h, 2h15, 2h30 – suivez-les, ils connaissent chaque virage par cœur.
  • Touchant : un meneur a porté un coureur épuisé sur 500m, finissant main dans la main, larmes aux yeux.

Ce défi gascon teste l'âme autant que les jambes. Vos athlètes en sortiront transformés.

Météo attendue le jour J à Estirac

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
21°
Max. moyen
extrême 32°
12°
Min. moyen
extrême 6°
15 km/h
Vent moyen
rafales 77
Historique de la météo du 4 octobre depuis 10 ans
🌧️ 26° 2016
☁️ 24° 2017
☀️ 24° 2018
🌧️ 19° 2019
🌧️ 14° 2020
🌧️ 18° 2021
☀️ 24° 2022
☁️ 24° 2023
🌧️ 16° 2024
🌧️ 23° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle course se déroulera le dimanche 4 octobre 2026 à Madiran, dans les Hautes-Pyrénées. Une date à retenir pour bien vous organiser !

Vous aurez le choix parmi plusieurs options adaptées à tous les niveaux : un trail nature de 21 km à 8h30 avec 501 m de D+, une course du tannat de 15 km à 9h30 avec 240 m de D+, une marche du pacherenc de 14 km à 8h45 avec 239 m de D+, une randonnée épicurienne de 9 km à 9h15 avec 198 m de D+, et même une course pour les enfants.

Le départ est donné dans le charmant village de Madiran (département 65, Hautes-Pyrénées), au cœur d'un terroir viticole authentique. Vous bénéficierez de vestiaires et douches pour plus de confort après l'effort.

Les inscriptions sont ouvertes via des plateformes dédiées comme Finishers ou Miles Republic. Vérifiez les dates de confirmation et les tarifs pour vous assurez une place au plus vite, car cet événement rassemble petits et grands chaque année !

Pour toute question, adressez-vous à Serge Vignau au 06 86 28 79 13 ou par email à lanewfouleedumadiran@orange.fr ou lacber@orange.fr. L'équipe est là pour vous accompagner dans votre préparation.

Préparez votre course en 7 questions

La New Foulée Du Madiran n'est pas une simple course : ses 21 km de trail avec 501 m de D+ dans les vignes madiranaises exigent une préparation au cordeau !

Imaginez la montée raide vers le prieuré, le cœur battant...
Ne laissez rien au hasard : notre plan d'entraînement personnalisé, basé sur votre âge, niveau et sorties hebdo, vous guide précisément.

Commandez-le dès maintenant sur preparun.com et transformez l'effort en triomphe épique. Vous méritez cette victoire savoureuse !

Plan personnalisé pour

La New Foulée Du Madiran

Étape 1 / 9 Course

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Course du tannat (15km)
Trail nature (21km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
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16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.

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Antoine Morel
Mis à jour le 24 juin 2026
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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