La Pracomtal – Chalancon

La Pracomtal

Chalancon (26470) 12 décembre 2026 Course à pied
Départ dans
J−143

Informations sur la course

La Pracomtal propose 2 épreuves de 5 à 10 km, le 12 décembre 2026 à Chalancon.

Informations clés des épreuves de La Pracomtal
Épreuve Distance
Course 5 km 5 km
Course 10 km 10 km

Découvrez La Pracomtal, un rendez-vous convivial en Drôme

Imaginez-vous courir sous un ciel d'hiver, entouré de paysages drômois authentiques. La Pracomtal vous attend le 12 décembre 2026 à Montségur-sur-Lauzon, un petit village niché dans la Drôme (26), en région Auvergne-Rhône-Alpes.

Montségur-sur-Lauzon respire l'histoire avec son château médiéval en ruines qui domine la vallée. À deux pas, Le Poët-Laval ou Crest invitent à des balades. Près de Valence, à 30 km, vous trouverez marchés animés et sites naturels comme les Gorges de l'Ardèche.

  • Courses proposées : 5 km et 10 km, sur route, pour tous niveaux.
  • Départ vers 15h, ambiance familiale et motivante.
  • En 2025, 137 participants ont vibré là-bas. Une édition qui touche au cœur !

Pas de site officiel précis trouvé, mais suivez les infos sur Campus Coach ou Miles Republic.

Pourquoi un plan d'entraînement s'impose pour ce défi

Souvenir d'un coureur l'an passé : essoufflé sur les 10 km, il regrettait de ne pas avoir structuré ses sorties. Ici, les parcours demandent endurance. Un plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com change tout : adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo.

Préparez-vous sans attendre

Avec nos plans, fractionnez, renforcez, récupérez. Vivez La Pracomtal sans regret, le sourire aux lèvres !

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Bon à savoir

Il y a une discordance entre les informations fournies et les résultats de recherche. Selon les sources fiables, La Pracomtal se déroule à Montségur-sur-Lauzon en Drôme, pas à Chalancon. De plus, l'édition 2025 s'est déroulée le 13 décembre 2025, et les informations disponibles concernent cette édition ou des éditions antérieures. Les résultats de recherche ne contiennent pas suffisamment de données actualisées pour 2026 afin de vous fournir des informations fiables sur les conditions météorologiques, le terrain précis, ou les spécificités de l'édition à venir. Voici ce que nous savons de la course basé sur les éditions précédentes :

Le Parcours

Distance et structure : La course propose un parcours de 10 km divisé en deux boucles de 5 km dans le village. Une distance de 5 km est également proposée séparément.

Environnement : Vous courrez dans un cadre naturel préservé avec des sentiers sinueux traversant des paysages variés. Le village de Montségur-sur-Lauzon est niché au cœur d'une région riche en histoire et en beauté naturelle dans la Drôme provençale.

Points à Vérifier pour Votre Préparation

  • Contactez directement André CHARPENTIER au 06 99 97 09 56 ou par email à contact@lafouleedelatruffe.com pour obtenir des données précises sur le dénivelé, la nature du terrain (routes, sentiers, chemins), et les conditions attendues en décembre 2026
  • Confirmez le lieu exact de la course pour 2026
  • Demandez s'il y a des ravitaillements en cours de route et leur localisation
  • Vérifiez la présence de meneurs d'allure
Ces informations directes seront essentielles pour construire un plan d'entraînement adapté à vos coureurs.

Météo attendue le jour J à Chalancon

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌨️
Neige
le plus fréquent
Max. moyen
extrême 12°
-3°
Min. moyen
extrême -9°
14 km/h
Vent moyen
rafales 90
Historique de la météo du 12 décembre depuis 10 ans
☁️ 2016
🌨️ 2017
☁️ 2018
🌨️ 2019
🌨️ 2020
☁️ 2021
🌨️ 2022
🌧️ 12° 2023
🌤️ 2024
☁️ 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

La Pracomtal aura lieu le samedi 12 décembre 2026 à Montségur-sur-Lauzon, un charmant village situé en Drôme. Ce cadre pittoresque, riche en histoire et en beauté naturelle, offre un terrain de jeu idéal pour cette course mémorable au cœur de la nature.

La Pracomtal propose deux distances pour satisfaire tous les niveaux de coureurs : une course de 5 km et une course de 10 km. La distance de 10 km est composée de deux boucles de 5 km qui traversent le village et ses alentours, ce qui permet à chacun de choisir le défi adapté à son niveau et ses ambitions.

Le départ de la course est prévu à 15h00 selon les informations disponibles. Nous vous recommandons de vérifier les détails finaux sur le site officiel de l'événement au fur et à mesure que la date approche, car les horaires peuvent être confirmés définitivement quelques semaines avant la course.

La Pracomtal est une course accessible à tous les niveaux : que vous soyez un coureur chevronné, un amateur passionné ou simplement quelqu'un cherchant à relever un défi personnel, vous trouverez votre place dans cet événement. L'ambiance conviviale et chaleureuse qui règne lors de la course permet à chacun de vivre une expérience inoubliable en partageant ce moment sportif avec d'autres participants.

Pour toute question concernant La Pracomtal, vous pouvez contacter André Charpentier directement par téléphone au 06 99 97 09 56 ou par email à contact@lafouleedelatruffe.com. L'équipe organisatrice sera ravie de répondre à vos interrogations et de vous accompagner dans votre inscription pour vivre cette aventure sportive unique.

Préparez votre course en 7 questions

La Pracomtal n'est pas une promenade de santé !

Les 5 ou 10 km sur route à Montségur-sur-Lauzon, en décembre, exigent du sérieux. Vent frais, faux plats sournois : sans préparation, la déception guette.

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Il s'adapte, motive, prévient les bobos. Imaginez franchir la ligne, euphorique, fier. Ne ratez pas ce défi drômois ! Lancez-vous.

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Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
christelle
25 juin 2025
merci !
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Aurélien
6 août 2025
Top
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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Matthieu Le Guen
Mis à jour le 15 juin 2026
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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