Informations sur la course
Découvrez La Rando du Manoir en Normandie
Imaginez-vous plonger dans les forêts et les chemins sinueux de la vallée de la Bresle. La Rando du Manoir, c'est ce trail nature qui vous attend le 26 avril 2026 à Blangy-sur-Bresle, en Seine-Maritime. Un coin magique près d'Aumale et de la Baie de Somme, avec ses paysages qui coupent le souffle. J'ai vu des coureurs repartir les yeux brillants, marqués par ces montées raides et ces descentes folles.
Organisée par la Glass Vallée Team Bike, cette épreuve mélange trails chronométrés, randos pédestres et même VTT. Les bénévoles, au top, veillent sur vous avec des ravitos généreux. Et la resto sur place? Un plateau repas à 12€, simple mais réconfortant après l'effort.
Les parcours qui font vibrer
- Trail l'Agrion : 12 km, +240 m D+.
- Trail la Bégnibus / Skywood : 25 km, +1000 m ou +1100 m D+.
- Trail l'Infernal : 33 km (infos partielles).
- Rando pédestre 12 km ou 17 km, non chrono.
- Possibles trails 13 km (300 D+), 18 km (700 D+), 40 km (1500 D+).
Les départs trails samedi vers 16h-17h. Dimanche, randos libres dès 8h30-9h. Récompenses pour les 3 premiers H/F, 1er par catégorie, et des séjours à Valmeinier pour les scratches!
Inscrivez-vous et préparez-vous
Tout passe par la billetterie officielle Adeorun. Suivez aussi sur Facebook Glass Vallée Team Bike. Inscriptions ouvertes dès décembre pour certains.
Blangy-sur-Bresle, c'est le spot idéal pour se challenger dans un cadre authentique. Allez, lancez-vous!
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Rando du Manoir : un défi émouvant en pleine nature
Imaginez-vous plonger dans les sentiers sinueux de la vallée de la Bresle, le cœur battant au rythme des singles techniques. Cette rando vous emporte dans une aventure où chaque monté vous rapproche du ciel normand.
Les parcours qui font vibrer
- Trail 12-13 km : 240 à 300m D+, idéal pour tester vos jambes sur un terrain accessible mais punchy.
- Trail 18 km : 700m D+, une montée progressive qui serre les dents et libère l'adrénaline.
- Trail 25-26 km : 1000m D+, le mythique parcours conservé, avec des pentes raides qui marquent les esprits.
- Trail 33-40 km : 1500m D+, pour les âmes vaillantes, un voyage épique dans la forêt.
- Randos non chrono : 12-17 km, pour savourer sans chrono, 240m D+ sur les traces des trails.
Dénivelé : préparez les cuisses
| Distance | Dénivelé positif | Émotion garantie |
|---|---|---|
| 12-13 km | 240-300m | Premières sensations fortes |
| 18 km | 700m | Le feu dans les mollets |
| 25-26 km | 1000m | Triomphe au sommet |
| 33-40 km | 1500m | Larmes de joie à l'arrivée |
Terrain : 100% nature, pur bonheur
- Sentiers forestiers de la Forêt Domaniale d'Eu, sinueux et engagés.
- Singles techniques, montées raides, descentes ludiques dans la vallée de la Bresle.
- 100% nature : forêts verdoyantes, chemins de campagne, panoramas à couper le souffle.
- Un coureur se souvient : "Ces singles m'ont fait rêver, malgré la boue qui colle aux chaussures !".
Ravitaillements : le sourire des bénévoles
Des points beaux et bons, tenus par des bénévoles au top. Ils boostent le moral avec enthousiasme. Restauration sur place aussi, pour refaire le plein.
Matériel à anticiper : soyez prêt pour l'aventure
- Chaussures trail grippantes : terrain humide, racines glissantes en Normandie.
- Bâtons pour les forts D+ sur 25km+.
- Gourde ou softflask : ravitos généreux, mais prévoyez l'autonomie.
- Veste imper-respirante : météo normande imprévisible, brume et averses possibles.
- Lampe frontale si延 tardif, mais pas de info précise.
- Un coureur témoigne : "Mes bâtons m'ont sauvé sur le 1000D+, quel soulagement !".
Météo type : la Normandie dans l'âme
Avril en Seine-Maritime : frais, 10-15°C souvent, vent marin, risque de pluie. Vérifiez les jours avant. Ça rend la course magique, boue et fraîcheur qui testent le mental.
Prenez ces infos pour forger vos coureurs. Ils vivront des instants inoubliables sur ces terres chargées d'histoire.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers amis coureurs, pour cette belle édition du 26 avril 2026 à Blangy-sur-Bresle, vous aurez le choix entre plusieurs parcours stimulants : des trails de 13 km avec 300 m D+, 18 km et 700 m D+, 25-26 km pour 1000 m D+, et jusqu'à 40 km avec 1500 m D+. Il y a aussi des randos non chronométrées de 12 km (240-300 m D+) et 17 km, parfaites pour découvrir les sentiers sans pression.
Pour vous inscrire à cette aventure nature, rendez-vous sur la billetterie officielle Adeorun à l'adresse rando-du-manoir.adeorun.com. Les ouvertures ont lieu dès le 6 décembre, alors surveillez bien pour réserver votre place sur ces parcours tant prisés de la vallée de la Bresle !
Les trails chronométrés démarrent le samedi vers 16h-17h, tandis que les randos pédestres et VTT sont programmées le dimanche à partir de 8h30-9h. Cela vous laisse le temps de vous échauffer dans ce cadre enchanteur de Seine-Maritime.
Oui, les bénévoles adorables assurent des points ravito généreux et motivants tout au long des parcours. Après l'effort, profitez d'un plateau repas à 12€ sur site, idéal pour reprendre des forces en admirant les paysages.
Les trois premiers hommes et femmes de chaque catégorie repartent primés, sans oublier les scratches avec des séjours d'une semaine à Valmeinier pour les meilleures féminines sur 26 km et 40 km. Une belle carotte pour pousser vos limites sur ces singles techniques !
Préparez votre course
La Rando du Manoir n'est pas pour les novices!
Avec ses 1000 m D+ sur 25 km, ces singles techniques et montées infernales dans la vallée de la Bresle, vous allez suer. Souvenez-vous de ce coureur qui m'a confié: "J'ai cru lâcher, mais le paysage m'a porté."
Ne partez pas sans plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Age, niveau, sorties/semaine: on l'adapte pour vous faire briller le 26/04/26.
Commandez-le maintenant et vivez l'émotion pleine pot!
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour La Rando du Manoir
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
