Informations sur la course
Bonjour à tous les amoureux de la course à pied ! Vous avez entendu parler de La Run in Brouck ? Cette épreuve conviviale se déroule à Brouckerque, un charmant village du Nord (59), en région Hauts-de-France. Prévue les 20 et 21 juin 2026, elle promet une ambiance festive au cœur de la Flandre française.
Les distances proposées
Cette course à pied sur route offre plusieurs formats pour tous les niveaux :
- 10 km : idéal pour les coureurs confirmés;
- 5 km : parfait pour une sortie dynamique;
- 1 km : course enfants, accessible dès le plus jeune âge.
Une marche de 5 km est également au programme, pour ceux qui préfèrent avancer à leur rythme. Les départs et arrivées ont lieu à la ferme Adriensen, au 1 route de Looberghe. Les inscriptions ouvriront le 31 décembre 2025, avec des tarifs attractifs dès 2 €.
À propos de Brouckerque et ses environs
Brouckerque, niché dans le département du Nord, est un petit village rural typique des Flandres. À proximité, vous trouverez des lieux emblématiques comme Dunkerque (à une vingtaine de kilomètres), célèbre pour son port et ses plages, ou encore Hazebrouck, connue pour son marché et son patrimoine flamand. Le coin est parfait pour combiner course et découverte de la campagne nordiste !
Comment vous préparer ?
Pour performer sur ces parcours plats mais exigeants en endurance, rien ne vaut un plan d'entraînement personnalisé. Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et dispos hebdomadaires, et obtenez un programme sur mesure. Inscrivez-vous vite sur le site Miles Republic ou via ChronoPal.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Run in Brouck à Brouckerque
Distances disponibles
- Course de 10 km
- Course de 5 km
- Marche de 5 km
- Course enfants de 1 km
Lieu et terrain
Le départ et l'arrivée se font à la Ferme Adriensen, 1 Route de Looberghe, 59630 Brouckerque (59, Nord-Pas-de-Calais).
Le terrain est typique de la région : plat avec possibles portions de chemins ruraux autour de la ferme, idéal pour travailler vitesse et endurance sur sol varié mais accessible.
Dénivelé
Course majoritairement plate, sans dénivelé significatif mentionné, parfaite pour des objectifs de performance sur 5 et 10 km en conditions faciles.
Conditions à anticiper pour la préparation
- Météo : Début d'été en région des Hauts-de-France, attendez-vous à des températures douces à chaudes (15-25°C), possible vent côtier modéré ; préparez l'hydratation et testez vos sorties en conditions similaires.
- Terrain : Chemins ruraux et routes locales autour de la ferme, avec risque de portions herbeuses ou gravillonnées ; optez pour des chaussures polyvalentes avec bonne accroche.
- Matériel spécifique :
- Puce de chronométrage obligatoire (système IPICO) : attachez-la à plat sur le pied avec lacets ou colliers de serrage pour un passage optimal aux tapis.
- Chaussures adaptées à un mix route/chemin plat.
- Gel ou boisson énergétique si objectif 10 km, car pas de détails sur ravitaillements mais prévoyez l'autonomie.
Autres infos utiles
Aucune mention de ravitaillements ou de meneurs d'allure dans les sources disponibles, donc partez équipé pour l'autonomie sur 10 km max.
Chronométrage précis par puce : rendez-la après la ligne d'arrivée pour éviter les pénalités.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Run in Brouck 2026 propose plusieurs formats pour s’adapter à tous les profils : une course de 5 km, une course de 10 km, une marche de 5 km, ainsi qu’une épreuve pour les plus jeunes (environ 1 à 1,3 km selon les catégories). Vous pouvez ainsi choisir le format qui correspond le mieux à votre niveau et à vos envies.
L’édition 2026 de La Run in Brouck se tient le samedi 20 juin 2026. Les départs sont répartis dans l’après‑midi : la course de 10 km et la marche 5 km partent en premier, puis vient le départ du 5 km, avant celui de la course jeunes. Les horaires précis sont indiqués sur la page officielle de la course et peuvent légèrement évoluer, il est donc préférable de les vérifier la semaine précédant l’événement.
Le départ et l’arrivée de La Run in Brouck se font à Brouckerque, au cœur de la Flandre maritime, avec un accueil traditionnellement organisé autour de la ferme Adriensensur route et chemins accessibles, relativement roulant, qui emprunte les petites routes et les paysages typiques du Brouck (canaux, chemins de halage, campagne flamande). C’est une course idéale pour chercher un chrono ou pour découvrir une épreuve conviviale sans difficulté majeure.
Les inscriptions à La Run in Brouck 2026 se font en ligne via la billetterie officielle de l’événement. Il est recommandé de vous inscrire en amont, les organisateurs fixant en général une date de clôture quelques jours avant la course, avec parfois une majoration pour les inscriptions de dernière minute. Pour être certain de votre place et du tarif, le plus simple est de finaliser votre inscription dès que votre décision de participer est prise.
Oui, La Run in Brouck est une épreuve pensée pour être très accessible. Le 5 km convient parfaitement aux débutants, à celles et ceux qui reprennent la course ou qui souhaitent simplement profiter de l’ambiance sans viser la performance. La marche de 5 km permet aussi de participer sans courir. Les coureurs plus expérimentés peuvent se challenger sur le 10 km, tandis que les enfants disposent de leur propre course dédiée.
Préparez votre course
La Run in Brouck n'est pas une promenade de santé : ces 10 km ou 5 km dans la campagne nordiste demandent de l'endurance et une vraie stratégie !
Ne partez pas battu face à ces parcours qui testent votre souffle. Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties par semaine : on vous livre un programme précis, adapté, pour franchir la ligne en pleine forme et savourer cette belle épreuve conviviale !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Run in Brouck
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour La Run in Brouck
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour La Run in Brouck
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
