Informations sur la course

L'AFF'ter Trail : un rendez-vous nature à La Gacilly

L'AFF'ter Trail revient le 26 septembre 2026 au cœur de La Gacilly, accueillante commune du Morbihan, célèbre pour ses ateliers d'artistes et son engagement écologique. Que vous soyez un passionné d’aventure ou à la recherche d’un nouveau défi sportif, cet événement propose plusieurs parcours, permettant à chacun de se dépasser au cœur d’un décor bucolique à deux pas du canal de Nantes à Brest et non loin du célèbre Jardin botanique Yves Rocher.

Les différentes épreuves proposées

  • Run photo 9km : un parcours accessible, idéal pour débuter le trail et profiter de la beauté des sentiers locaux.
  • La Patouillette 14km : une distance intermédiaire qui serpente entre bois et vallons, pour les sportifs aguerris en quête de rythme et de diversité.
  • Trail la Redoutable 26km : l’épreuve reine, exigeante et technique, pour celles et ceux qui rêvent de repousser leurs limites.

La Gacilly se distingue par son ambiance authentique et son patrimoine exceptionnel, avec des lieux incontournables tels que la Maison Yves Rocher et le village d’artisans. L’événement est soigneusement organisé pour garantir sécurité et convivialité à tous les participants.

Pour aller plus loin

Retrouvez toutes les informations, modalités d’inscription et détails pratiques sur le site officiel Klikego. Pour rester informé(e) et vivre l’ambiance avant la course, rendez-vous sur la page Instagram L'AFF'ter Trail si existante, sinon consultez leur espace officiel via les contacts Klikego.

À très bientôt sur les chemins bretons pour partager cette aventure humaine et sportive à La Gacilly !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course L'AFF'ter Trail

Bon à savoir

Informations générales sur le parcours

  • Distances proposées : vous aurez le choix entre plusieurs parcours, allant de 9 km à 26 km selon votre niveau et vos objectifs sportifs.
  • Dénivelé : la donnée précise n’est pas communiquée pour cette édition. Pour des courses de cette longueur en Bretagne, on peut raisonnablement s’attendre à un dénivelé modéré à parfois soutenu, pouvant varier entre 100 m et 500 m D+ en fonction du parcours choisi. Il est recommandé d’être prêt à gérer quelques "coups de cul" et descentes sur terrain naturel.
  • Type de terrain : le parcours évolue principalement sur des sentiers forestiers, des chemins agricoles, et parfois des passages dans les sous-bois typiques du Morbihan. La Bretagne est connue pour son sol souvent humide, ce qui peut engendrer des portions boueuuses et glissantes selon la météo. Attention à la présence éventuelle de racines et pierres sur les sentiers qui nécessiteront de garder une vigilance à chaque foulée.

Météo et conditions climatiques à anticiper

  • Fin septembre en Bretagne : généralement, les températures oscillent entre 14 et 22°C en journée. Les matinées peuvent être fraîches et humides.
  • Risque de pluie : la région étant tempérée et océane, il faut s’attendre à des averses possibles, voire un terrain rendu glissant. Il est donc conseillé de prévoir des vêtements techniques respirants et un coupe-vent imperméable voire une veste de pluie légère si le ciel est menaçant.
  • Le taux d’humidité peut être élevé, aucun risque majeur de grosses chaleur, mais une hydratation régulière reste indispensable.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures de trail avec une bonne accroche. Privilégiez des semelles qui tiennent sur terrain gras et boueux.
  • Vêtements techniques en plusieurs couches : t-shirt respirant, manches longues selon la météo, coupe-vent manche longue, chaussettes anti-ampoules et éventuellement casquette ou buff si le vent est soutenu.
  • Hydratation : une flasque ou une petite poche à eau peut être utile, en complément des ravitaillements.
  • Bâtons de trail non indispensables sur des formats courts, mais peuvent être utiles pour gérer les ascensions sur les parcours longs ou accidentés.
  • Matériel obligatoire : aucun équipement spécifique n’est mentionné dans les sources, mais il est toujours judicieux de vérifier le site officiel et de prévoir une couverture de survie ou un sifflet si le règlement de la course les exige.

Ravitaillements et accompagnement

  • Ravitaillements : ces courses proposent généralement un ou plusieurs points de ravitaillement sur le parcours ainsi qu’à l’arrivée. Le contenu classique inclut de l’eau, des fruits, des biscuits et parfois des produits locaux. Pensez à emporter un peu de nourriture énergétique complémentaire selon vos habitudes et besoins.
  • Meneurs d’allure : à l’heure actuelle, il n’y a pas d’information officielle sur la présence de meneurs d’allure pour l’AFF’t’er Trail. Il est plus fréquent d’en trouver sur des formats route ou semi-marathon, mais cela reste rare sur les trails régionaux bretons.

Conseils pour votre préparation

  • Adaptez votre entraînement pour être à l’aise sur des sentiers variés, parfois humides ou glissants.
  • Habituez-vous à courir en conditions “réelles”, sur des chemins de campagne ou bois, avec des chaussures de trail adaptées.
  • Pensez à intégrer des séances de renforcement musculaire et d'endurance pour gérer les relances et le dénivelé.
  • Testez votre matériel, en particulier vos chaussures et votre système d’hydratation, sur des sorties longues avant le jour J.

Tableau récapitulatif du profil de course

Distance Dénivelé (estimation) Type de terrain Météo possible Ravitaillements
9 à 26 km 100 à 500 m D+ Sentiers, sous-bois, terrain potentiel boueux Tempérée, humide, risques averses Points sur le parcours + arrivée

Matériel recommandé

  • Chaussures de trail type Salomon Sense Ride, Hoka Speedgoat ou La Sportiva Jackal pour leur accroche et confort sur terrain mouillé.
  • Vêtements adaptés à la pluie et à la fraîcheur matinale.
  • Hydratation autonome selon vos besoins et habitudes.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Trois parcours vous attendent sur L'AFF'ter Trail 2026 : un circuit de 9 km, une boucle de 14 km et un défi plus corsé de 26 km. Chacun peut ainsi choisir le format adapté à ses envies, son niveau et son objectif sportif.

Les inscriptions à L'AFF'ter Trail 2026 ouvriront officiellement le 1er février 2026 à 00h01. Vous pouvez réaliser votre inscription en ligne sur le site de l’organisation, et le paiement s’effectue directement par voie numérique pour garantir votre place sur la ligne de départ.

Les droits d’inscription varient selon la distance : 10 € pour le 9 km (Run photo), 13 € pour le 14 km (La Patouillette), et 16,2 € pour le 26 km (Trail la Redoutable). Veillez à valider votre paiement en ligne pour confirmer votre inscription.

Vous évoluerez sur des sentiers naturels, des sous-bois et parfois des passages potentiellement boueux, typiques de la campagne bretonne. La météo en septembre peut être tempérée à humide avec un risque d’averses, donc prévoyez un équipement adapté à ces conditions, comme des chaussures de trail et un vêtement imperméable.

Des points de ravitaillement sont aménagés sur les différentes boucles ainsi qu’à l’arrivée. Vous pourrez y trouver de quoi vous réhydrater et reprendre des forces pour aller au bout de votre défi dans les meilleures conditions.

Préparez votre course

L'AFF'ter Trail à La Gacilly n’est pas une simple balade : c’est un véritable défi au cœur de la Bretagne, entre côtes, virages et montées exigeantes.

Pour savourer pleinement cette aventure sans faiblir sur le parcours, un plan d'entraînement spécifique et adapté à votre niveau est indispensable. Offrez-vous la préparation personnalisée qui vous permettra d’atteindre votre objectif, de progresser et de profiter pleinement de chaque foulée !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour L'AFF'ter Trail

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Run photo (9km)
La Patouillette (14km)
Trail la Redoutable (26km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Aurélien
6 août 2025
Top
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
christelle
25 juin 2025
merci !
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Aurélien
6 août 2025
Top
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
christelle
25 juin 2025
merci !
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
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L'AFF'ter Trail
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
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11 décembre 2025
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2 janvier 2026
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Madeline
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Véro
1 décembre 2025
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25 juin 2025
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27 octobre 2025
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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8 janvier 2026
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
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Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Mag
7 février 2026
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Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
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23 décembre 2025
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30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Benoit
25 octobre 2025
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Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
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Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Thomas
12 décembre 2025
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Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Francine
11 décembre 2025
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Cathy
6 décembre 2025
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LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Aurélien
6 août 2025
Top
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
christelle
25 juin 2025
merci !
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
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23 décembre 2025
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Pej
30 novembre 2025
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Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Thomas
12 décembre 2025
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Plan d'entrainement pour L'AFF'ter Trail

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
L'AFF'ter Trail - 26 septembre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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