Les 10 km de Belley – Ambleon

Les 10 km de Belley

Ambleon (1300) 18 octobre 2026 Course à pied
Distances disponibles
Course des enfants - Gambettes (0.4km) Course des enfants - Poussins/Poussines (0.6km) Course des enfants - Benjamins/Benjamines (0.6km) Course des enfants - Minimes (1km) 10 km
Départ dans
J−137

Informations sur la course

Présentation de la 2e édition des 10 km de Belley

L'ASA Belley vous convie à participer à sa deuxième édition de course à pied, un événement 100% intra-muros qui promet une expérience inoubliable au cœur du centre-ville de Belley. Organisée avec le soutien de la ville, cette course est accessible à tous, qu'vous soyez coureur expérimenté ou amateur passionné.

Le parcours se déploie sur deux tours de circuit à travers les rues pittoresques du centre-ville, avec un dénivelé d'environ 52 mètres. Départ et arrivée se font au stade municipal Paul Chastel, une toute nouvelle piste d'athlétisme flambant neuve.

Informations pratiques

  • Date : dimanche 18 octobre 2026
  • Heure du départ : 10h00
  • Tarif d'inscription : 13,00 €
  • Inscription en ligne : www.asa-belley.fr (ouverture le 1er février 2025 à 8h00, fermeture le 15 octobre 2025 à 18h00)
  • Inscription sur place : possible avant 9h15 le jour de la course (majoration de 2 euros)
  • Retrait des dossards : samedi 18 octobre de 10h à 17h, et dimanche 19 octobre de 8h à 9h15
  • Pièce d'identité obligatoire pour retirer votre dossard

Ce qui vous attend

  • Une atmosphère conviviale avec les habitants de Belley venus vous encourager
  • Un ravitaillement à mi-parcours et à l'arrivée
  • Des épreuves pour les enfants (nés à partir de 2011) dès 9h30 sur la piste d'athlétisme
  • Toutes les commodités nécessaires pour courir en toute sérénité
  • Un t-shirt souvenir offert aux 300 premiers inscrits
  • Une partie des bénéfices reversée à la recherche sur les cancers
  • Parcours accessible aux personnes en situation de handicap

Conditions de participation : Cette épreuve est ouverte aux licenciés FFA et aux non-licenciés à partir de 15 ans. Les licenciés FFA doivent présenter une licence en cours de validité. Les non-licenciés majeurs doivent obtenir un PPS (Parcours Prévention Santé) sur le site https://pps.athle.fr

Belley et ses alentours

Belley est une commune de l'Ain, en région Auvergne-Rhône-Alpes. Cette charmante ville du Bugey offre un cadre enchanteur aux coureurs qui souhaitent combiner sport et découverte. À proximité, vous trouverez les paysages naturels du massif du Jura et la richesse touristique du Bugey. La région est réputée pour ses vignobles prestigieux et son patrimoine gastronomique de qualité.

Liens utiles : ASA Belley - Page officielle de la course | Miles Republic - Détails de l'événement

La 2e édition des 10 km de Belley s'annonce comme un événement incontournable pour tous les coureurs de la région. Venez relever ce défi sportif dans une ambiance conviviale, au cœur d'une ville de charme!

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Bon à savoir

Les 10 km de Belley : un parcours qui fait vibrer le cœur

Imaginez-vous foncer dans les rues animées de Belley, acclamé par des habitants aux sourires immenses. Ce 10 km, c'est deux tours intenses en centre-ville, avec une arrivée triomphale sur la piste du stade Paul Chastel. Les coureurs en parlent déjà comme d'un record personnel en perspective, entourés d'une foule en feu.

Le dénivelé : un défi modéré qui motive

  • Environ 52 mètres sur les 10 km. Pas de montagne, mais ces petites montées pimentent le rythme.
  • Parfait pour tester vos jambes sans vous épuiser. Un coureur m'a confié : "Ces 52 m, c'est ce qui m'a poussé à battre mon chrono l'an passé !"

Terrain : bitume urbain, rapide et festif

  • Route en centre-ville, deux boucles bien balisées avec fléchage au sol et signaleurs aux carrefours.
  • Macadam lisse, idéal pour chausser léger et accélérer. Sentez la chaleur du public qui vous porte !

Ravitaillements : pensez à vous hydrater

  • Un point à mi-parcours, vers 5 km – ça creuse, hein ?
  • Un autre à l'arrivée, pour reprendre des forces après l'effort final sur la piste.
  • Emportez votre gel si vous en avez besoin, mais l'organisation veille sur vous.

Matériel à anticiper : soyez prêt pour la route

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures route amortiesBitume sur 10 km, protégez vos articulations des chocs répétés.
Tenue légère et respiranteCentre-ville animé, chaleur possible en octobre – restez au sec.
Gel énergétique ou barresComplétez le ravito mi-parcours pour tenir les 52 m de D+.
Gourde ceinture si habituéLiberté totale, commodités sur place pour la vessie.

Ambiance unique : émotion garantie

Accessibles aux handisports, ces 10 km unissent tout le monde. Une ville de charme vous attend, avec ses habitants qui crient votre nom. L'arrivée sur la piste ? Un frisson pur, comme un retour en enfance sur la ligne d'arrivée. Préparez-vous à vibrer !

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Vous pouvez vous inscrire en ligne dès le 1er février 2025 sur le site de l'ASA Belley, ou sur place le jour de la course avant 9h15 avec une majoration de 2 euros. Notez que les inscriptions sont fermes et non remboursables, et le tarif est de 13 euros.

La course adulte de 10 km aura lieu le dimanche 18 octobre 2026 à 10h, avec départ et arrivée au stade municipal Paul Chastel à Belley.

Le tracé consiste en deux tours dans le centre-ville de Belley, pour un dénivelé d'environ 52 mètres, matérialisé par un fléchage au sol, des signaleurs aux intersections et un ravitaillement à mi-parcours.

L'épreuve est ouverte aux licenciés FFA et non-licenciés à partir de 15 ans, avec présentation obligatoire de la licence pour les licenciés ; elle est aussi accessible aux personnes en situation de handicap.

Oui, des courses adaptées aux gambettes (400m), poussins et benjamins (600m), et minimes (1000m) sont prévues dès 9h30 sur la piste d'athlétisme, avec inscriptions sur place avant 9h.

Préparez votre course en 7 questions

Les 10 km de Belley ne sont pas une course comme les autres. Courir à travers les rues du centre-ville, c'est affronter un parcours qui demande de la préparation, de la stratégie et une vraie progression.

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Course des enfants - Poussins/Poussines (0.6km)
Course des enfants - Benjamins/Benjamines (0.6km)
Course des enfants - Minimes (1km)
10 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Aurélien
6 août 2025
Top
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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31 juillet 2025
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24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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16 décembre 2025
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C’est top ce plant d’entraînement Merci
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22 juillet 2025
Génial !
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6 août 2025
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Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
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16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
stjust
6 février 2026
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25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
FRANCOIS
2 février 2026
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patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Elsa
23 décembre 2025
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14 mars 2026
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9 novembre 2025
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16 décembre 2025
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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