Les 8 heures du Coiroux by Céleste Running – St hilaire taurieux

Les 8 heures du Coiroux by Céleste Running

St hilaire taurieux (19400) 4 octobre 2026 Course à pied
Départ dans
J−22

Informations sur la course

Les 8 heures du Coiroux by Céleste Running propose 2 épreuves de 28 à 56 km, le 4 octobre 2026 à St hilaire taurieux.

Informations clés des épreuves de Les 8 heures du Coiroux by Céleste Running
Épreuve Distance Départ
28 km 28 km
56 km 56 km

Une épreuve d'endurance unique en Corrèze

Les 8 heures du Coiroux by Céleste Running est bien plus qu'une simple course à pied. Il s'agit d'une épreuve d'endurance organisée autour du magnifique Lac du Coiroux à Aubazine, en Corrèze. Cette course teste vraiment vos limites sur une durée de 8 heures complètes.

Localisation et contexte géographique

Aubazine, petit village corrézien, offre un cadre naturel exceptionnel pour cette épreuve. Vous serez au cœur du Massif Central, dans une région réputée pour ses paysages montagneux et ses lacs pittoresques. Le Lac du Coiroux est le point central de cette aventure sportive, offrant des vues remarquables tout au long de votre effort.

Une course qui demande de la préparation

Cet événement n'est pas à prendre à la légère. Parcourir des kilomètres pendant 8 heures consécutives nécessite une préparation sérieuse et structurée. C'est pourquoi chez preparun.com, nous vous proposons des plans d'entraînement personnalisés adaptés à votre profil, votre niveau et vos disponibilités pour aborder cette épreuve dans les meilleures conditions.

Pour en savoir plus et vous inscrire, consultez le site officiel de la course via Klikego ou découvrez l'univers de Céleste Running sur leur magazine en ligne.

Aubazine vous attend le 4 octobre 2026 pour une expérience inoubliable au bord de l'eau. Une belle aventure vous attend!

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Bon à savoir

Les 8 Heures du Coiroux by Céleste Running

Imaginez-vous tourner sans fin autour d'un lac magique en Corrèze. Le cœur qui bat fort, les jambes qui tiennent bon. Cette épreuve d'endurance vous défie sur 8 heures autour du Lac du Coiroux à Aubazine. Une boucle hypnotique qui teste votre mental comme jamais.

Le terrain qui fait vibrer

  • Course en boucle autour du Lac du Coiroux. Un cadre enchanteur au cœur de la Corrèze.
  • Chemin plat typique des ultras-loop. Pas de gros obstacles, mais l'usure infinie des tours.
  • Surface mixte : sentiers forestiers, bords d'eau. Attention aux zones humides après pluie, ça glisse et ça motive !
  • Dénivelé minimal. Idéal pour accumuler les kilomètres sans monter des cols interminables. L'émotion monte avec chaque boucle bouclée.

Un coureur de l'édition passée racontait : "À la 5e heure, le lac devient ton meilleur ami... ou ton pire ennemi. Magique et impitoyable."

Météo à anticiper en octobre

  • En Corrèze automnale, frais et humide souvent. Brouillard matinal sur le lac, qui enveloppe tout d'un voile mystérieux.
  • Températures douces, autour de 10-15°C. Mais vents du lac qui pincent la peau fatiguée.
  • Pluie possible. Préparez-vous à la boue collante qui aspire les chaussures. Une averse peut transformer la boucle en aventure épique !
  • Soleil rare mais précieux. Il réchauffe l'âme quand il perce les nuages.

Matériel à ne pas oublier

Chaussures qui accrochent bien, lampe frontale indispensable pour les heures sombres. La nuit tombe, et le lac scintille sous la lune. Magique, non ?

  • Chaussures trail avec bon grip. Semelles usées = glissade assurée.
  • Lampe frontale + piles de rechange. L'endurance va jusqu'à la nuit.
  • Gourde ou ceinture d'hydratation. Ravitos présents, mais gérez vos tours.
  • Veste imper-respirante. Le temps corrézien adore surprendre.
  • Bonnet, gants. Froid humide qui s'infiltre partout après des heures.
  • Gels, barres. Testez pour éviter le mur digestif sur boucle répétée.
Équipement cléPourquoi ?
Chaussures trailGrip sur humidité et boue lacustre.
Lampe frontaleNuit inévitable en 8h.
Veste imperPluie automnale traîtresse.
Hydratation portableAutonomie entre ravitos.

Infos pratiques qui comptent

  • Ravitos réguliers sur la boucle. Eau, sucré, salé. Une bouffée d'air chaud qui redonne vie.
  • Pas de meneurs d'allure confirmés. À vous de trouver votre rythme hypnotique.
  • Aubazine, petit village paisible. Ambiance familiale, encouragement des locaux qui réchauffent le cœur.

Cette course, c'est plus qu'un chrono. C'est une danse avec soi-même autour d'un lac qui murmure des secrets d'endurance. Préparez-vous à en sortir transformé !

Météo attendue le jour J à St Hilaire Taurieux

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
18°
Max. moyen
extrême 29°
Min. moyen
extrême 3°
14 km/h
Vent moyen
rafales 80
Historique de la météo du 4 octobre depuis 10 ans
☁️ 22° 2016
☁️ 19° 2017
☀️ 24° 2018
🌧️ 16° 2019
🌧️ 11° 2020
🌧️ 15° 2021
☀️ 21° 2022
☁️ 20° 2023
☁️ 14° 2024
🌧️ 16° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette épreuve d'endurance aura lieu à Aubazine, en Corrèze, plus précisément au Lac du Coiroux, un site naturel magnifique qui offre un cadre idéal pour repousser vos limites.

L'événement est programmé pour le 4 octobre 2026, une belle occasion d'automne pour venir défier l'endurance dans un environnement verdoyant.

Inspiré des Backyard Ultras, ce défi propose un départ toutes les heures pour une boucle à parcourir en moins de 60 minutes. Vous continuez tant que vous tenez le rythme, en solo ou en relais à deux.

En enchaînant les boucles sur 8 heures, vous pouvez viser jusqu'à 56 km environ, un challenge impressionnant qui teste vraiment votre persévérance.

Absolument, vous avez le choix entre la formule solo pour un effort individuel pur, ou en relais à deux pour partager l'aventure avec un partenaire et multiplier le plaisir.

Préparez votre course en 7 questions

Les 8 heures du Coiroux by Céleste Running est une épreuve d'endurance exigeante qui mettra vos jambes et votre mental à rude épreuve. Courir pendant 8 heures autour du magnifique Lac du Coiroux en Corrèze demande une préparation précise et méthodique.

Chez preparun.com, nous créons pour vous un plan d'entraînement 100% personnalisé en fonction de votre âge, votre niveau et votre disponibilité. Grâce à notre expertise, vous aborderez cette belle épreuve avec confiance et profiterez pleinement de ce défi. Commencez votre préparation dès maintenant!

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Étape 1 / 9 Course

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28 km
56 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.

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Antoine Morel

Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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