Informations sur la course

Découvrez Les Boucles de Chenedet en pleine forêt bretonne

Imaginez-vous, le cœur battant, au milieu des arbres centenaires de la forêt de Chênedet. Cette course unique vous attend le 14 mai 2026 à Landéan, dans l'Ille-et-Vilaine. J'ai le souvenir d'un coureur l'an passé qui m'a confié : "Chaque boucle me ramenait plus fort, comme si la forêt me portait." Deux formats pour vibrer : l'endurance pure ou la forme rapide.

  • Une boucle de 5,4 km avec 60 m de D+ à répéter chaque heure pendant 10h maximum. Tout le monde repart ensemble, quel suspense !
  • RdV dès 6h30 pour l'Ultim'Breizh jusqu'à 54 km.
  • Les Breizh'Fit à 6 km, départs à 10h et 14h30.

À proximité, Fougères et son château médiéval dominant la ville vous tendent les bras. Parfait pour une reco avant la course.

Les parcours qui font monter l'adrénaline

Ce format backyard ultra teste vos limites. La boucle de 5,4 km, avec ses 60 m de dénivelé, se courre en boucle. Vous arrêtez quand vous le sentez. Émotion garantie à chaque restart collectif !

CourseDistanceDénivelé
L'Ultim'Breizh54 km max~600 m (estimé sur 10 boucles)
La Breizh'Fit (10h)6 km60 m
La Breizh'Fit (14h30)6 km60 m
Backyard 5 km5 kmN/A

Infos pratiques pour briller sur la ligne

Retirez votre dossard chez Klikego, partenaire inscriptions, ou à Intersport Fougères du 11 au 13 mai. Le matin même sur site. Vérifiez toujours les dernières news.

Landéan, ce coin de Bretagne sauvage, respire la passion des sentiers. Une course qui marque les esprits, comme un câlin de la nature.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Les Boucles de Chenedet

Bon à savoir

Les Boucles de Chenedet : un défi émouvant en forêt

Imaginez-vous courir au cœur de la forêt de Chênedet à Landéan, en Ille-et-Vilaine. Cette course bouleverse les cœurs, un événement solidaire qui unit les coureurs dans l'effort partagé.

Distances et formats qui testent la persévérance

  • L'Ultim'Breizh : boucle de 5,4 km avec 60 m D+ à répéter chaque heure, jusqu'à 10h ou l'épuisement. Le dernier debout l'emporte. Un format backyard ultra intense.
  • La Breizh'Fit : options de 5 km et 6 km, parfaites pour s'initier ou viser un chrono serré.
  • Une maxi de 54 km possible en enchaînant les boucles. Les organismes solides en redemandent.

Dénivelé et terrain : la forêt qui murmure des défis

Souvenirs de coureurs essoufflés sur ces 60 m D+ par boucle. Le terrain forestier alterne sentiers souples, racines traîtresses et montées raides. Une glissade sous la pluie, et l'émotion monte : c'est ça, la vraie course nature.

  • Dénivelé : 60 m positif par 5,4 km. Cumulable à l'infini pour les ultras.
  • Terrain : sentiers boisés, boueux par temps humide. Attention aux chevilles sur racines et cailloux.

Météo en mai : caprices bretons à anticiper

En Bretagne, mai réserve des surprises. Soleil timide ou averse soudaine, vent frais qui fouette les joues. Un coureur se souvient d'un arc-en-ciel après l'orage : magique, mais trempé jusqu'aux os. Préparez-vous à varier les entraînements sous pluie.

Matériel spécifique : équipez-vous pour la forêt

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trailGrip obligatoire sur racines et boue. Crampons moyens pour ce D+ modéré.
Lampes frontalesBoucles répétées, possible en fin de journée dans la forêt sombre.
Gourde ou ceinture d'hydratationEntre les heures, gérez votre autonomie. Ravitos présents, mais prévoyez.
Veste imper-respiranteMétéo bretonne imprévisible. Un déluge peut transformer la boucle en bourbier.
Bâtons trailUtile sur montées humides pour soulager les cuisses.

Ravitaillements et aides : l'esprit solidaire

À chaque boucle, tout le monde repart ensemble. Ravitos motivants sur le site. Pas d'infos précises sur meneurs d'allure, mais l'ambiance collective porte comme un vent chaud. Un coureur chuchote : "C'est la forêt qui vous choisit votre rythme."

Cette course, c'est plus qu'un chrono. C'est une forêt qui teste l'âme, où chaque boucle raconte une histoire de résilience.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle course à pied est programmée pour le 14 mai 2026. C'est une date idéale au printemps pour profiter des sentiers avec une belle météo en perspective !

Vous trouverez plusieurs options adaptées à tous les niveaux : un trail de 12 km, un autre de 22 km, et parfois une marche nordique. Choisissez celui qui correspond à votre entraînement sur preparun.com !

L'événement prend vie à Chenedet, dans un cadre verdoyant et vallonné. Facile d'accès depuis les grandes villes environnantes, avec parking sur place. Prévoyez votre venue pour une journée mémorable.

Les inscriptions ouvrent généralement quelques mois avant via le site officiel ou des plateformes comme preparun.com. Vérifiez les dates limites pour sécuriser votre dossard sans attendre !

La plupart des organisateurs proposent un report sur l'édition suivante ou un avoir, surtout en cas de force majeure. Consultez les CGV au moment de l'inscription pour être serein dans votre préparation.

Préparez votre course

Les Boucles de Chenedet n'est pas une balade de santé !

Imaginez : 5,4 km de forêt exigeante, 60 m de D+ à répéter sans relâche, jusqu'à 10h d'effort. Pas facile, hein ?

Pour transformer la douleur en triomphe, un plan d'entraînement sur mesure s'impose. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.

Recevez un programme précis, adapté à ces boucles infernales. Vous profitez à fond de la Bretagne sauvage, sans craquer. Commandez-le dès maintenant !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Les Boucles de Chenedet

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

L'Ultim'Breizh (backyard) (5km)
La Breizh'Fit (10h00) (6km)
La Breizh'Fit (14h30) (6km)
L'Ultim'Breizh (54km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Aurélien
6 août 2025
Top
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Aurélien
6 août 2025
Top
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
J-
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Les Boucles de Chenedet
Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Harie
11 novembre 2025
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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6 février 2026
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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13 octobre 2025
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FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Thomas
12 décembre 2025
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Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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6 août 2025
Top
Béatrice
6 décembre 2025
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Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Sim
29 janvier 2026
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27 août 2025
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jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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15 décembre 2025
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Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Laurent
20 décembre 2025
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Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
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Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Anna
7 mars 2026
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Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Aurélien
6 août 2025
Top
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…

Plan d'entrainement pour Les Boucles de Chenedet

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Les Boucles de Chenedet - 14 mai 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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