Les Boucles du Pays Elbeuvien 2026

Bon à savoir

Les Boucles du Pays Elbeuvien : Tout ce que vous devez savoir pour préparer votre course

Caractéristiques de la course

Les Boucles du Pays Elbeuvien vous propose trois distances principales, toutes qualificatives pour les Championnats de France. Vous pouvez choisir entre le 5 km, le 10 km, ou le semi-marathon (21 km). Cette dernière épreuve est réservée aux coureurs de plus de 18 ans.

Format et accessibilité

Le 5 km est à la fois chronométré et accessible, que vous souhaitiez courir ou marcher. Les coureurs du 10 km doivent avoir au minimum 16 ans (catégorie Cadet). Cette course rassemble généralement plus de 1200 coureurs, ce qui en fait un événement de belle ampleur.

Parcours et terrain

Les trois courses se déroulent à Elbeuf-sur-Seine, en Normandie. Le parcours emprunte les boucles de la Seine, ce qui signifie que vous courez dans un environnement proche de la rivière avec des portions en berge. Préparez-vous à un terrain varié, typique des courses urbaines et périurbaines en zone de vallée.

Ravitaillements

Des ravitaillements sont prévus lors de l'événement pour vous permettre de vous hydrater et de vous alimenter pendant la course, selon votre distance. Pensez à vous entraîner avec les types de boissons et d'aliments qui vous seront proposés, afin d'éviter les mauvaises surprises le jour J.

Points importants pour votre préparation

• Conditions météorologiques : Malheureusement, les informations météorologiques spécifiques ne sont pas disponibles pour le moment. Nous vous recommandons de consulter les prévisions régionales quelques jours avant la course pour adapter votre stratégie.
• Dénivelé : Les données précises sur le profil altimétrique ne sont pas communiquées publiquement. Cependant, compte tenu de la proximité avec la Seine et du terrain urbain, attendez-vous à un parcours plutôt roulant avec des passages plats en berge.
• Matériel recommandé : Privilégiez des chaussures adaptées aux changements de terrain (urbain, bords de rivière), avec une bonne accroche. Pensez à vous équiper en fonction de la saison (fin mars en Normandie).

Meneurs d'allure

Les informations concernant la présence de meneurs d'allure lors de cette édition ne sont pas spécifiées dans les données disponibles. Nous vous conseillons de contacter directement l'organisation pour connaître ce dispositif.

Structure de l'événement

Cet événement est organisé de manière professionnelle et structurée, avec des parcours bien balisés, un dispositif médical prévu, et une gestion exemplaire du flux de coureurs. L'organisation reverse une partie des inscriptions du 5 km à la Ligue contre le Cancer, ce qui reflète l'engagement social de la course.

Préparez votre course

Les Boucles du Pays Elbeuvien ne sont pas une promenade dominicale !

Que vous visiez le 5 km, le 10 km ou le semi-marathon, cette course populaire et conviviale demande une préparation rigoureuse et adaptée à votre profil.

Chez preparun.com, nous créons pour vous un plan d'entraînement personnalisé qui tient compte de votre âge, votre niveau et votre disponibilité. Ne laissez rien au hasard : entraînez-vous intelligemment pour profiter pleinement de cette belle aventure normande !