Informations sur la course
Découvrez la course solidaire Kilimandjaro 2028
Imaginez-vous au cœur du Parc de la MFR de Goven, en Bretagne, entouré de coureurs motivés pour une cause qui touche le cœur. Cette édition 2026 vous attend le 30 mai, dans la petite commune de Goven, en Ille-et-Vilaine (35). À deux pas de Rennes, la capitale bretonne pleine de vie, ou du mythique Mont Saint-Michel, ce spot respire la convivialité bretonne.
Les départs s'échelonnent dès 9h15. Tout public bienvenu, familles incluses. J'ai vu des sourires d'enfants après leur 1km, des larmes de joie chez ceux qui bouclent les 5km. Une course qui unit, qui fait du bien.
Les parcours disponibles
- Course solidaire Kilimandjaro 2028 - 1km : Parfait pour débuter, à 9h15, tarif 5€.
- Course solidaire Kilimandjaro 2028 - 5km : Un peu plus corsé, à 10h, pour 8€.
Inscrivez-vous vite sur Klikego ou consultez The Running Collective. Pas de dénivelé précisé, mais l'ambiance compense tout!
Pourquoi courir là-bas?
Goven, c'est le calme rural breton. Proche de Rennes et ses crêperies animées, ou des plages de Saint-Malo. Une course à pied solidaire qui booste le moral. Pensez plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com : âge, niveau, sorties par semaine... On s'occupe de vous pour briller ce jour-là.
Allez, lacez vos baskets pour cette pépite bretonne, elle mérite vos foulées!
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Course solidaire Kilimandjaro 2028
Imaginez-vous courir pour aider des jeunes à conquérir le Kilimandjaro. Cette aventure solidaire vous emporte dans un élan d'émotion pure.
Les distances qui font vibrer
- 1 km : Idéal pour débuter, un tour rapide et joyeux.
- 5 km : Un défi accessible, parfait pour tester vos jambes.
- 10 km : L'ultime effort, où l'on sent le cœur battre fort.
Lieu et terrain : le parc de la MFR
À Goven, près de Baulon en Ille-et-Vilaine. Le parc de la MFR accueille les départs. Terrain plat, herbeux, typique d'un espace vert champêtre. Souvenez-vous de ces courses locales où l'herbe mouillée colle aux chaussures, mais motive à accélérer ! Pas de dénivelé mentionné, préparez-vous à des foulées fluides.
Météo à anticiper fin mai
En Bretagne, fin printemps rime souvent avec douceur. Attendez-vous à 15-20°C, possiblement nuageux ou pluvieux. Ces averses bretonnes transforment le parc en tapis glissant. Une année, des coureurs ont glissé mais ri aux éclats, finissant trempés et victorieux.
Matériel à ne pas oublier
- Chaussures trail légères pour herbe et boue potentielle.
- Veste imperméable fine, capuche indispensable.
- Chaussettes anti-ampoules, terrain humide oblige.
- Gel énergétique pour les 10 km, pas de ravitos précisés.
- Brassard porte-dossard, et sourire solidaire !
Ravitos et ambiance
Aucun détail sur les ravitaillements. Comptez sur l'énergie du groupe. Option repas du midi pour prolonger la fête solidaire. Toute recette au profit des jeunes grimpeurs. Une cause qui touche, qui pousse à donner plus.
Ces infos guident vos entraînements. Visualisez ce parc verdoyant, sentez l'émotion monter.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve conviviale propose trois distances adaptées à tous : un parcours de 1 km idéal pour les enfants et les débutants, un de 5 km accessible à la plupart des coureurs dans une ambiance joyeuse, et un challenge de 10 km pour les plus aguerris qui veulent se tester.
Rendez-vous le 30 mai 2026 au Parc de la MFR de Goven, avec des départs échelonnés dès 9h15. C'est un spot parfait pour une journée sportive et solidaire en pleine nature !
Les tarifs sont tout doux pour soutenir le projet : 5 € pour le 1 km, 8 € pour le 5 km, et 10 € pour le 10 km. Attention, seulement 500 places au total, alors inscrivez-vous vite pour ne pas rater cette aventure !
L'inscription se fait facilement en ligne via les plateformes dédiées, et oui, chaque participant repart avec son dossard personnalisé. C'est simple et rapide pour rejoindre cette cause inspirante.
Préparez votre course
La mfr.kilimandjaro.2028 à Goven, ce n'est pas une balade de santé!
Imaginez: 1km ou 5km dans le Parc de la MFR, en Bretagne, le 30 mai 2026. Pas si simple pour les 5km si vous n'êtes pas prêt.
Des départs dès 9h15, une ambiance solidaire qui motive... mais sans plan d'entraînement sur mesure, risque de regretter.
Entrez âge, niveau, objectif sur preparun.com. On crée votre prépa précise: sorties/semaine adaptées.
Profitez à fond de cette course émouvante, sans craquer. Commandez maintenant votre plan!
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour mfr.kilimandjaro.2028
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
