Informations sur la course
La première édition d'Overbound Race s'annonce épique
Imaginez-vous plonger dans la boue, affronter l'eau glacée et dompter des obstacles inédits sur un terrain sauvage. C'est la promesse de cette course à obstacles unique, le 12 septembre 2026, à la base de loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, près de Trappes dans les Yvelines (78). J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces coureurs qui ont déjà goûté à l'adrénaline dans des épreuves similaires.
À deux pas, vous avez Élancourt et ses sentiers boisés, ou Neauphle-le-Château avec son charme champêtre. SQY, c'est un spot nature en pleine Île-de-France, loin du bitume parisien, idéal pour se reconnecter à l'essentiel.
- Formats disponibles : Origin (6 km, 20 obstacles), Horizon (12 km, 35 obstacles), Ultra Arena (backyard illimité), Tribal Kids (1/2/3 km pour 6-14 ans).
- Innovation : Choisissez votre difficulté sur le même parcours – Primal (accessible), Fury (technique), Ultra Hardcore (extrême avec lests).
- Places limitées à 800. Inscriptions dès le 28 février 2026 sur Overbound Race.
Des défis pour tous les guerriers
Souvenir marquant : Thomas, 22 ans de Neauphle-le-Château, parle d'une ambiance d'entraide folle. Sabrina, 48 ans d'Élancourt, insiste sur la bonne humeur accessible à tous. Et Romain, 20 ans, avoue ne jamais s'être ennuyé sur ce parcours varié. Pour les kids, Tribal Kids met l'esprit tribu au cœur, avec parents bienvenus.
Buchez sur WeRun pour les détails ravito et secours. Une boucle de 2 km en milieu naturel, à répéter sans fin pour les plus fous.
Préparez-vous sans faiblir
Cette course demande du mental. Optez pour notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo. Thomas l'aurait kiffé pour sa première !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Overbound Race : un défi boueux qui vous marquera à vie
Imaginez-vous couvert de boue, les muscles en feu, mais porté par une tribu solidaire. Cette course à obstacles à Trappes, à la base de loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, va tester votre mental comme jamais.
Le terrain : sauvage et impitoyable
- Boucle unique de 2 km en milieu naturel, à répéter sans fin.
- Boue partout, terrain glissant qui aspire les chaussures et défie l'équilibre.
- Pas de décors artificiels. Juste la nature brute, comme un retour aux origines.
Un coureur témoigne : "La boue colle aux tripes, mais cette ambiance d'entre-aide vous porte au-delà de vos limites !" Émotion garantie à chaque pas.
Dénivelé et obstacles : l'épreuve suprême
- Parcours technique avec 15+ obstacles par boucle : grip, portés lourds, coordination.
- Chaque tour plus dur, inspiré du Barkley Marathons. Un format backyard mondial unique.
- Formats modulables : Origin (6 km, 20 obstacles), Horizon (12 km, 35 obstacles), Ultra Arena illimitée.
- Niveaux de difficulté : Primal (accessible), Fury (technique), Ultra Hardcore (lesté et extrême).
| Format | Distance | Obstacles | Spécificité |
|---|---|---|---|
| Ultra Arena | Illimitée (boucles 2 km) | 15+ par boucle | 20 min max par boucle en RANKED, OPEN sans limite. |
| Origin | 6 km | 20 | Choix niveau difficulté. |
| Horizon | 12 km | 35 | Plus exigeant. |
Thomas, 22 ans, a vécu ça : "Une réelle ambiance de compétition et d'entraide. À refaire, le cœur battant !"
Matériel à anticiper : préparez-vous bien
- Chaussures OCR gripées, anti-boue et drainantes. Elles sauveront vos chevilles dans ce terrain traître.
- Gants pour le grip sur obstacles mouillés et boueux. Sans eux, les mains glissent.
- Vêtements légers, anti-déchirure. Prévoyez un change sec pour après.
- Lests pour Ultra Hardcore. Testez-les en entraînement pour éviter les surprises.
- Équipement obligatoire : lampe si prolongé, couverture survie pour l'ultra.
Souvenez-vous de ce participant : "Venez avec la gaule et le sourire, peu importe votre niveau. Ça change un homme."
Ravitaillements et soutien
- Ravitaillements disponibles sur le parcours. Hydratez-vous à chaque boucle.
- Ambulance et médecin sur site pour votre sécurité.
- Bénévoles et ambiance village pour booster le moral quand le corps craque.
Aucun meneur d'allure signalé. C'est vous contre vous-même, dans une bulle d'émotion pure.
Météo à surveiller de près
Septembre à SQY : souvent doux, mais pluie fréquente qui transforme le terrain en bourbier. Vérifiez les prévisions une semaine avant. La boue rendra l'épreuve légendaire... ou cruelle !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L'Overbound Race propose deux formats innovants : le mode RANKED où chaque boucle de 2 km avec plus de 15 obstacles doit être bouclée en moins de 20 minutes pour continuer, idéal si vous visez un défi extrême d'endurance et de stratégie ; ou le mode OPEN sans limite de temps, parfait pour profiter pleinement de l'expérience et vous dépasser à votre rythme. Choisissez en fonction de votre niveau et de vos objectifs personnels, car cette course est accessible à tous, du débutant au confirmé.
Pour bien vous armer face aux boucles de 2 km exigeantes avec obstacles techniques comme le grip, les portés lourds et la coordination, suivez un plan d'entraînement dédié à l'OCR backyard. Des programmes gratuits sont disponibles, adaptés à différents niveaux et durées de 4 à 12 semaines, pour renforcer votre force, votre mental et votre endurance. Pensez aussi à tester votre préparation sur des terrains boueux similaires à l'île de loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines.
Absolument pas ! Cette course d'obstacles révolutionnaire est conçue pour tous, hommes, femmes, débutants ou experts. Le vrai challenge est contre soi-même, avec une ambiance d'entraide et de folie qui soutient chaque participant. Il suffit d'avoir la hargne, le sourire et la bonne humeur pour relever le défi sur ce parcours naturel inédit.
Rendez-vous le 12 septembre 2026 à l'île de loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, dès 4h du matin. Ce format backyard OCR mondialement inédit se déroule sur une boucle unique de 2 km en milieu naturel, avec ravitaillement, ambulance et médecin sur place pour assurer votre sécurité.
Les inscriptions sont ouvertes avec une tarification progressive : réservez tôt pour économiser, car les places sont limitées à 800 et les prix augmentent par paliers. Cliquez simplement sur 'S'inscrire maintenant' sur le site officiel pour sécuriser votre dossard et écrire l'histoire de cette première édition légendaire.
Préparez votre course
Overbound Race 2026 n'est pas une balade de santé : boue gluante, eau glacée, obstacles hardcore sur 6 à 12 km ou illimité en backyard.
Cette première édition à SQY va tester votre mental comme jamais. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez de caler.
Sur preparun.com, entrez âge, niveau, objectif et sorties/semaine. On vous livre un programme sur mesure pour briller le 12/09.
Comme Thomas qui a kiffé l'entraide, soyez prêt à tout déchirer. Commandez maintenant et vivez l'émotion pleine pot !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Overbound Race
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Overbound Race
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Overbound Race
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
