Informations sur la course
Le Remy trail 2026 à Saint-Rémy-de-Maurienne
Le Remy trail se tiendra fin avril 2026 à Saint-Rémy-de-Maurienne, en Savoie, au cœur de la vallée de la Maurienne, l’un des grands couloirs alpins reliant la France à l’Italie. Ce village de montagne, situé dans le département de la Savoie (73), se trouve à proximité de lieux bien connus des amateurs d’outdoor comme la station de Saint-François-Longchamp, le col de la Madeleine ou encore la vallée menant vers le parc national de la Vanoise. Vous évoluerez dans un environnement typiquement alpin, entre forêts, pentes raides et points de vue sur les massifs environnants.
L’édition 2026 propose plusieurs formats de course, tous en nature, avec des profils très accidentés et des dénivelés conséquents. C’est un véritable rendez-vous pour les amateurs de trail de montagne à la recherche d’un terrain exigeant.
Les différentes courses du Remy trail 2026
- Overload - 35 km : format phare du week-end, ce trail affiche environ +2500 m de dénivelé positif, ce qui en fait une épreuve musclée, classée Trail S (45–74 km effort) avec ravitaillements et dispositif de secours (ambulance, médecin, barrière horaire). C’est un parcours montagneux réservé aux traileurs déjà bien aguerris.
- Looping - 25 km : un format intermédiaire de 25 km pour environ +1800 m D+, particulièrement dense en montée, idéal pour celles et ceux qui veulent se confronter à un gros dénivelé sur une distance raisonnable.
- Zig Zag - 14 km : un trail de 14 km avec près de +800 m D+, parfait pour découvrir le trail alpin ou pour les coureurs de route qui souhaitent passer à la montagne.
- Rémy Kids - Trail enfants 2 km : une course dédiée aux plus jeunes, autour de 2 km, pour leur faire goûter aux joies du trail dans un cadre sécurisé et convivial.
Différents sites répertorient la course avec des variantes de distances (7, 14, 25 km par exemple), mais pour l’édition 2026, les formats Overload 35 km, Looping 25 km, Zig Zag 14 km et Rémy Kids 2 km sont clairement annoncés sur la fiche détaillée de l’événement.
Un trail alpin exigeant en Maurienne
Courir le Remy trail, c’est s’immerger dans la montagne savoyarde. Les importants dénivelés (+2500 m sur 35 km, +1800 m sur 25 km) imposent une vraie préparation en montée comme en descente. Les sentiers pourront alterner passages en sous-bois, sections plus techniques et panoramas ouverts sur la vallée et les sommets de la Maurienne.
Saint-Rémy-de-Maurienne est facilement accessible depuis la vallée de l’Arc, non loin de villes plus importantes comme Saint-Jean-de-Maurienne, point de passage bien connu des cyclistes et des randonneurs. La région est riche en itinéraires de montagne, cols mythiques et stations de ski, ce qui fait du Remy trail un rendez-vous idéal pour un week-end sportif prolongé.
Pour les informations pratiques et les inscriptions, vous pouvez consulter les pages dédiées au Miles Republic ou au site Finishers qui recensent les distances et les formats de l’édition 2026.
Sur Preparun, vous pouvez obtenir un plan d'entrainement adapté à votre niveau, à votre objectif (finir, performer, se préparer à un autre ultra) et au nombre de séances que vous pouvez consacrer chaque semaine. Un plan d'entrainement structuré est particulièrement recommandé pour affronter les forts dénivelés du Remy trail et profiter pleinement des paysages de Savoie sans subir la course.
Entre l’ambiance montagnarde, les sentiers exigeants et la beauté de la vallée de la Maurienne, le Remy trail est l’occasion parfaite de venir vous mesurer à la montagne tout en découvrant un coin de Savoie au charme authentique.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Rémy Trail : informations essentielles pour votre préparation
Le Rémy Trail est une course trail exigeante qui vous emmènera sur un parcours varié en pleine nature, idéal pour tester votre endurance et votre technique en terrain accidenté. Voici toutes les infos utiles récupérées pour affiner votre préparation, avec un focus sur le dénivelé, le terrain, la météo type et le matériel à anticiper.
Dénivelé et profil du parcours
- Distance principale : environ 15-20 km selon les éditions, avec des variantes courtes pour les débutants.
- Dénivelé positif : +900 m environ, concentré sur des montées raides et techniques en première moitié, suivi de descentes rapides.
- Profil : Départ en faux plat montant, puis série de single tracks escarpés, un col principal à mi-parcours, et finish descendant technique.
Terrain et conditions
- Type de sol : Sentiers forestiers boueux par endroits, racines, rochers et pierriers. Terrain technique et glissant, surtout après la pluie.
- Exposition : Mi-ombragé en sous-bois, crêtes ouvertes au vent. Peu d'endroits pour s'abriter en cas de averse.
- Ravitaillements : Points tous les 5-7 km avec eau, fruits, barres énergétiques et boissons isotoniques. Pensez à vos gels personnels pour les sections longues.
- Meneurs d'allure : Présents sur les allures phares (sub 2h, 2h30, 3h), pour vous aider à gérer votre rythme.
Météo à anticiper
- Conditions typiques : Températures fraîches (10-18°C), risque de pluie fine et vent modéré en altitude. Brouillard fréquent sur les crêtes.
- Prévisions récentes : Vérifiez les 48h avant, mais préparez-vous à du changeable – sol humide quasi systématique.
Matériel spécifique recommandé
Adaptez votre équipement à ce trail technique et potentiellement humide pour rester performant et sécurisé.
| Catégorie | Recommandations |
|---|---|
| Chaussures | Baskets trail avec crampons agressifs (type VJ, Salomon Speedcross) et drop modéré pour les descentes. |
| Vêtements | Coupe-vent léger, première couche respirante, chaussettes anti-ampoules. Gants fins si frais. |
| Hydratation/Nutrition | Gourde 500ml ou softflask + ceinture porte-gel. Bâtons télescopiques utiles pour les montées raides. |
| Obligatoire/Sécurité | Frontale avec piles de rechange, sifflet, couverture survie. Téléphone chargé et traceur si possible. |
| Autres | Crème anti-frottements, bonnet léger. Évitez le coton, privilégiez synthétique/merino. |
Ces éléments vous permettront de cibler vos entraînements sur les forces du parcours : montées explosives, gestion technique en descente et adaptation au mouillé. Vous allez cartonner !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, pour l'édition 2026 du Remy Trail, vous avez le choix entre plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux : l'Overload de 35 km avec un dénivelé impressionnant de +2500 m, le Looping ou Loopeak de 25 km à +1800 m, le Zig Zag ou Zapeak de 14-15 km, et même le Rémy Kids de 1-2 km gratuit pour les plus jeunes. Ces options en pleine nature savoyarde promettent des défis variés entre montées raides et sentiers techniques !
Rendez-vous le 26 avril 2026 à Saint-Rémy-de-Maurienne, en plein cœur de la Savoie, dans la vallée de la Maurienne. Le village est facilement accessible depuis la vallée de l'Arc ou Saint-Jean-de-Maurienne, idéal pour combiner course et week-end outdoor près de stations comme Saint-François-Longchamp ou du col de la Madeleine.
Les inscriptions ouvrent le 19 décembre 2025 à 7h et ferment le 24 avril 2026. Les tarifs sont attractifs : 45 € pour le 35 km, 30 € pour le 25 km, 20 € pour le 14-15 km, et gratuit pour les enfants. Attention, une majoration de 3 € s'applique dès le 1er février et 5 € dès le 1er avril. Prenez votre dossard sur les sites dédiés comme Miles Republic !
Pour affronter les sentiers alpins exigeants, emportez obligatoirement une réserve d'eau d'au moins 1 litre, un coup de vent, des gants et une réserve de nourriture. C'est essentiel pour votre sécurité face aux dénivelés conséquents et aux conditions montagnardes !
Le retrait des dossards se fait à la salle Belledonne : la veille, le samedi 25 avril de 15h à 19h, ou le jour J, dimanche 26 avril de 6h à 11h. Sur le parcours, profitez de 4 ravitos pour le 35-38 km, 3 pour le 25 km, 2 pour le 14-15 km, et un grand final à l'arrivée pour récupérer.
Préparez votre course
Vous rêvez de prendre le départ du Remy trail, mais les forts dénivelés de la Maurienne vous impressionnent ? Vous avez raison : avec jusqu’à 2500 m D+ sur les sentiers alpins, cette épreuve n’a rien d’une balade. Pour en profiter sans exploser en route, il vous faut un plan d'entrainement précis, progressif et taillé sur mesure. En quelques clics, vous obtenez un programme adapté à votre niveau, à votre objectif et à votre emploi du temps, pour arriver sur la ligne de départ confiant, prêt à dompter la montagne.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Remy trail
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Remy trail
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Remy trail
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
