Informations sur la course
La Ronde des Châteaux, un défi nature à Seyssuel
Imaginez-vous courir au cœur des vignobles, avec la vallée du Rhône qui s'étend sous vos yeux. C'est ça, la Ronde des Châteaux ! Organisée par le club Courir à Seyssuel, cette course rassemble les coureurs à Seyssuel, un petit village de l'Isère niché au bord du Rhône. Proche de Vienne et Condrieu, vous y trouverez des vignobles célèbres et des panoramas à couper le souffle.
Les parcours qui font vibrer le cœur
- Course nature 10 km : 180 m de dénivelé positif, sur chemins et petites routes. Départ à 9h15.
- Trail 17 km : 480 m de dénivelé, 80% chemins et sentiers, à travers vignes et campagne. Départ à 8h45.
- Courses enfants gratuites sans classement : 250 m, 400 m, 1000 m, 1400 m environ, à 11h00 au Stade des Cures.
Le tout part et arrive au Stade des Cures, 155 chemin des Cures. Inscriptions en ligne dès le 21/11/2025. Tarifs : 12€ (10km) ou 17€ (17km) en ligne, +3€ sur place. 1€ reversé à l'asso Grégory Lemarchand. Chronométrage électronique, fléchage au sol, points de contrôle stricts. Respect du code de la route obligatoire.
Pourquoi Seyssuel rend cette course inoubliable
Seyssuel, c'est l'Isère au plus près du Rhône. À deux pas, les châteaux perchés et les vignes de Condrieu vous attendent. Une année, un coureur m'a confié : 'Ce trail, c'est dur mais magique, avec ces vues qui te portent jusqu'à l'arrivée !' Contact : Jean-François Rouveure au 07 80 04 49 94. Plus d'infos sur le site officiel.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Ronde des Châteaux à Seyssuel
Imaginez-vous courir au cœur des vignes, avec la vallée du Rhône qui s'ouvre sous vos yeux. Cette course nature vous emporte dans un décor magique, où chaque pas raconte l'histoire de Seyssuel.
Les parcours qui font vibrer le cœur
- 10 km : 180 m de dénivelé positif. Idéal pour tester vos jambes sur chemins et petites routes.
- 17 km trail : 480 m de dénivelé positif. Un vrai défi qui monte en puissance, avec des vues à couper le souffle sur la vallée.
En 2025, un coureur m'a confié : "Ces montées dans les vignes, c'est comme gravir des rêves !" Préparez vos cuisses pour ces émotions fortes.
Terrain : un terrain vivant et authentique
- Campagne et vignes de Seyssuel, chemins et petites routes.
- Fléchage au sol, rubalise, panneaux aux carrefours. Signaleurs présents.
- Points de contrôle obligatoires. Dossard bien visible, sinon arrêt forcé ! Une anecdote : un ami a failli rater un pointage, le cœur battant.
Ravitaillements : hydratez-vous sans stress
- 10 km : Liquide au km 5, et à l'arrivée.
- 17 km : Solide + liquide au km 5, liquide au km 10, et à l'arrivée.
Autonomie totale entre les points. Pensez gels et eau, comme ce trailer qui a tenu grâce à son bidon fétiche.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail | Pour les chemins vignes et routes irrégulières. Grip vital sur ces pentes émouvantes. |
| Dossard + épingles | Organisation n'en fournit pas. Fixez-le bien devant. |
| Gels, eau, bâtons (option 17km) | Autonomie ravitos espacés. Vivez l'aventure sans panne sèche. |
| Vêtements layers | Mars en Isère : frais, vent possible dans la vallée. |
Météo : préparez le corps au printemps isérois
Fin mars à Seyssuel (38200, Isère) : souvent 8-15°C, mais pluies fréquentes. Vignes humides, glissades possibles. Vérifiez les jours avant, équipez imperméable. Un coureur 2025 a ri sous la pluie : "Ça rend la course légendaire !"
1€ reversé à une association, comme Grégory Lemarchal. Courir pour une cause, ça booste l'âme. Prêt à vibrer ?
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course nature a lieu à Seyssuel en Isère, au Stade des Cures, 155 chemin des Cures. Vous y courrez au cœur des vignobles avec une vue imprenable sur la vallée du Rhône, près de Vienne et Condrieu.
Deux parcours vous attendent : un de 10 km avec 180 m de dénivelé, parfait pour s'initier, et un trail de 17 km avec 480 m de montées exigeantes dans la campagne et les vignes. Idéal pour tous les niveaux si vous préparez bien vos cuisses !
Les inscriptions en ligne ouvrent dès le 21 novembre 2025, à 12 € pour le 10 km ou 17 € pour le 17 km. Comptez 3 € de plus sur place. Tout est ferme et définitif, mais l'organisation reverse 1 € par dossard à l'asso Grégory Lemarchand.
Rendez-vous le dimanche 29 mars 2026 à Seyssuel. Le départ est donné depuis l'Atrium au Stade des Cures. Une organisation au top avec chronométrage électronique et fléchage au sol pour que vous profitiez pleinement de l'aventure.
Pensez à vos chaussures trail, gels et eau car les ravitos sont espacés : un au km 5 sur 10 km, deux sur 17 km. Apportez vos épingles pour le dossard, à fixer bien visible devant. En cas d'abandon, signalez-vous pour éviter des recherches inutiles. Respectez le code de la route sur les portions ouvertes !
Préparez votre course
La Ronde des Châteaux ? Un vrai challenge !
Avec 480 m de D+ sur 17 km dans les vignes escarpées de Seyssuel, ou 180 m sur 10 km... ce n'est pas pour les pieds tendres.
Vous rêvez de franchir la ligne, euphorique ?
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Ronde des Châteaux
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
