Informations sur la course
Découvrez le Sainté Trail Urbain, un événement unique à Saint-Étienne
Imaginez-vous courir dans les rues vibrantes de Saint-Étienne, escalader des escaliers raides, frôler le mythique Stade Geoffroy-Guichard, surnommé "Le Chaudron". Ça vous donne des frissons ? Ce trail urbain, c'est l'aventure qui vous attend ! Organisé dans le département de la Loire (42), en Auvergne-Rhône-Alpes, il transforme la ville en terrain de jeu pour traileurs. J'ai vu des finishers arriver épuisés mais rayonnants, les yeux pétillants de fierté après avoir dompté ces parcours exigeants.
À deux pas, le Musée d'art moderne et contemporain attend les curieux, et le Parc Naturel Régional du Pilat offre des vues à couper le souffle. Saint-Étienne, c'est aussi ce centre-ville pittoresque où l'on savoure des spécialités locales après l'effort. Un coureur m'a confié un jour : "J'ai redécouvert ma ville comme jamais !"
Les parcours qui font vibrer les coureurs
- Halloween Run : 5 km, parfait pour une entrée en matière fun.
- La DécouVERTE : 12 km, avec 205 m de D+ et un dossard à 12 €.
- La TraVERTsée : 13 km ou 20 km, pour tester vos limites en ville.
- La RenVERTsante : 24 km ou 30 km, un vrai challenge urbain.
- La VERTigineuse : 35 km ou 42 km, pour les plus aguerris.
Et pour les marcheurs, des options gourmandes : 6 km guidée et 12 km gourmande. Toutes ces distances slaloment entre pavés et monuments iconiques.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur preparun.com
Ce n'est pas une balade dominicale. Ces trails demandent de la préparation sérieuse pour affronter le dénivelé et les surprises citadines. Visitez le site officiel Sainté Trail Urbain pour tous les détails. Suivez aussi leurs actus sur les réseaux. Inscrivez-vous vite, les places partent comme des petits pains chauds !
Allez, chaussez vos baskets pour ce bijou de trail à Saint-Étienne, une course qui vous marquera à jamais !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Sainté Trail Urbain : un défi qui fait vibrer le cœur de Saint-Étienne
Imaginez-vous courir dans les rues vivantes de Saint-Étienne, escaliers raides sous les pieds, le Stade Geoffroy-Guichard qui rugit comme un chaudron en ébullition. Cette course urbaine vous emporte dans une aventure émouvante, où chaque pas raconte l'histoire des sept collines.
Les parcours et leur dénivelé
- Trail 12 km : 205 m de D+ . Un rythme soutenu sur les pavés, parfait pour sentir la ville palpiter.
- Trail 13 km (La TraVERTsée) : Urbanité pure, avec passages insolites qui coupent le souffle.
- Trail 24 km (La RenVERTsante) : Montées plus marquées, pour tester vos jambes sur les reliefs stéphanois.
- Trail 35-42 km (La VERTigineuse) : 1 000 m de D+ environ. La nouveauté qui défie les plus forts, traversant 35 lieux mythiques comme Montreynaud et ses pentes folles. Pierre Gardet, le coordinateur, en parle avec passion : un parcours qui entre dans l'hôtel de ville, le planétarium, pour une immersion totale.
Les sept collines de Saint-Étienne imposent leur caractère. Souvenez-vous de ces coureurs essoufflés l'an passé, conquis par le Puits Couriot et le Zénith, le cœur gonflé de fierté.
Terrain : urbain et imprévisible
- Rues pavées glissantes après la pluie.
- Escaliers raides, passages dans stades et bâtiments emblématiques.
- Reliefs des collines : montées courtes mais intenses, descentes techniques.
- Accès VIP au Stade Geoffroy-Guichard, frissons garantis au cœur du "Chaudron".
Un terrain qui piége, comme ces escaliers surprises qui font douter... puis triompher !
Ravitaillements et soutien
- 1 à 4 points par parcours, selon la distance.
- Marche gourmande : ravito spécial au km 8 par La Boule du Cros, un régal qui redonne des forces.
- Stands au gymnase omnisports : repas froid, buvette avant le départ.
Matériel à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon grip | Pavés humides, escaliers, bitume urbain glissant. |
| Gants ou manchettes | Automne frais sur les collines exposées. |
| Gel ou bâtons pour les longs | 1 000 m D+ sur 42 km, pour ménager les quadris. |
| Lampe frontale si départ tardif | Passages sombres en ville. |
| Cuillère ou pochette gels | Ravitos espacés sur urban trail. |
300 bénévoles veillent, comme une famille qui pousse dans le dur. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure, mais l'ambiance collective porte loin.
Météo type : préparez les surprises
Saint-Étienne en automne : souvent frais, venté sur les hauteurs, pluies fines qui rendent les pavés traîtres. Vérifiez les jours J, car ces collines savent changer de humeur en un clin d'œil !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère communauté de coureurs, le Sainté Trail Urbain 2026 se déroulera les 1er et 2 novembre à Saint-Étienne. Vous y trouverez une Halloween Run de 5 km le samedi, puis le dimanche des trails de 12 km, 20 km, 30 km et même un nouveau défi de 42 km appelé La VERTigineuse, avec un dénivelé d'environ 1000 m pour explorer les sept collines de la ville.
Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur le site officiel jusqu'à fin octobre, ou sur place le jour J pour certaines formules. Les tarifs varient de 20 à 50 euros selon la distance choisie, tandis que la Course des Matrus reste gratuite avec inscription obligatoire, et les marches gourmandes autour de 12 euros. Une belle façon de soutenir l'événement qui reverse 1 euro par dossard à l'IME local !
Cette course vous plonge au cœur de Saint-Étienne avec des passages mythiques : le stade Geoffroy-Guichard (Le Chaudron), le Zénith, le puits Couriot, l'hôtel de ville, le planétarium et le théâtre Massenet. C'est l'occasion parfaite de redécouvrir les sept collines et les secrets insolites de la ville sous un angle sportif unique.
Pensez à récupérer votre dossard sans stress : vendredi soir de 17h à 19h, samedi après-midi de 14h à 18h, et dimanche matin adapté à chaque distance – par exemple, dès 7h pour le 12 km, ou 8h30 pour les plus longs. Tout est fluide pour que vous vous concentriez sur votre performance !
Absolument, cette édition promet du frisson sur deux jours avec la Halloween Run déguisée de 5 km, une marche gourmande aux saveurs locales, des stands de restauration au gymnase omnisports, et jusqu'à 300 bénévoles pour une organisation au top. Avec une affluence attendue record vers 2500-3000 coureurs, c'est le rendez-vous convivial à ne pas manquer !
Préparez votre course
Le Sainté Trail Urbain ? Un monstre urbain impitoyable ! Escalier après escalier, rues pavées glissantes, le Stade Geoffroy-Guichard en toile de fond...
Pas facile, hein ? Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour Sainté Trail Urbain
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
