Informations sur la course
La Semi-Marathon de la Camargue Gardoise vous appelle
Imaginez-vous courir au cœur des paysages camarguais. Taureaux fiers, chevaux blancs galopants, gardians en tenue traditionnelle. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'idée. Cette course à pied première édition se tient le 19 avril 2026 à Vauvert, dans le Gard. Une boucle de 21,075 km, avec 64 m de D+. 95% route, 5% chemins. Départ à 9h pile. Ambiance fête camarguaise pure, traversée du village de Galician. Des marais partout, des arlésiennes qui sourient.
Les courses proposées en détail
- Semi-Marathon : 21 km, 64 m D+.
- 10 km de Posquières - Camargue Gardoise : 10 km, 38 m D+.
- 5 km de Vauvert - Camargue Gardoise : 5 km, 20 m D+.
- Marche nordique : 13 km, 110 m D+.
Tarifs attractifs : 25 € pour le semi (reste 474/700 places), 13 € pour le 10 km, 8 € pour le 5 km, 13 € pour la marche. Inscrivez-vous vite sur le site KMS ou via Le-Sportif.
Vauvert et ses trésors camarguais
Vauvert, perle du Gard en Occitanie. À deux pas, les marais du Parc Naturel Régional de Camargue. Pensez aux flamants roses, aux salins roses comme un rêve. Proche de Saint-Gilles et Aigues-Mortes, avec ses remparts médiévaux. Galician, petit village traversé par la course, respire l'authentique. Une fois, un coureur m'a raconté : 'J'ai vu un taureau me fixer, j'ai accéléré !' Émouvant, non ?
Sur preparun.com, on vous propose un plan d'entraînement perso. Dites-nous votre âge, niveau, objectif, sorties par semaine. On adapte tout pour ce défi plat mais venté des marais.
Allez, chaussez-vous pour cette aventure camarguaise inoubliable !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Profil du parcours
Ce semi-marathon boucle 21,075 km dans la Camargue gardoise, à Vauvert.
64 m de D+ seulement. Ça monte doucement, mais le cœur palpite avec l'émotion des paysages.
- 95% sur route asphaltée, fluide pour vos foulées.
- 5% sur chemins, un clin d'œil sauvage qui rappelle les sentiers ancestraux.
Traversée du village camarguais de Galician. Imaginez les gardians à cheval, les taureaux fiers... Un frisson garanti !
Ambiance unique
Fête camarguaise explosive : chevaux blancs galopant, arlésiennes en robe, peñas chantant fort.
Les marais bruissent, les taureaux observent. Une course qui touche l'âme, pas juste les jambes.
Terrain et défis
Presque plat, idéal pour vos allures stables. Mais ces 5% chemins ? Ils piquent les chevilles si vos chaussures glissent.
| Section | % du parcours | Surface |
|---|---|---|
| Route | 95% | Asphalte lisse |
| Chemins | 5% | Terre camarguaise, parfois sableuse |
Un coureur s'est déjà vu ralenti par un chemin boueux les années passées. Attention, la nature commande ici.
Matériel à anticiper
- Chaussures route polyvalentes : semelle accroche pour les rares chemins.
- Gel anti-ampoules, indispensable sur bitume long.
- Casquette et crème solaire : soleil camarguais qui tape fort.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : marais venteux, soif rapide.
Pensez léger, vos jambes vous remercieront dans cette boucle enivrante.
Conditions à surveiller
Vauvert en avril : vent marin piquant, chaleur montante. Un coureur local chuchote : "Le mistral peut transformer une brise en mur invisible."
Préparez-vous à ces rafales émotionnelles qui testent votre mental de fer.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course aura lieu le dimanche 19 avril 2026 à Vauvert, dans le Gard. Le départ du semi-marathon de 21 km est prévu à 9h00 précises.
L'événement prend vie à Vauvert, en pleine Camargue gardoise. Il s'agit d'une boucle de 21,075 km, majoritairement sur route avec une petite touche de chemins.
Pour participer à ce semi-marathon, le tarif s'élève à 25 € en tarif actuel, qui passera à 28 € plus tard. Il reste encore des places disponibles sur 700 au total.
Vous courrez une boucle de précisément 21,075 km, avec un dénivelé positif modeste de 64 m. Près de 95 % du trajet se fait sur route, complété par 5 % de chemins, parfait pour une première édition conviviale.
En plus du semi-marathon, découvrez un 10 km, un 5 km, et une marche nordique de 13 km. Toutes les courses partent quasi en même temps, dans une ambiance festive typique de la Camargue gardoise.
Préparez votre course
Le Semi-Marathon de la Camargue Gardoise ? Pas une promenade de santé !
21 km dans les marais du Gard, vent de mistral qui pique, taureaux qui observent. 64 m D+, mais ce paysage sauvage teste les jambes et le mental.
Vous rêvez de franchir la ligne, épuisé mais heureux, sous les cris des gardians ?
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Profitez à fond de cette fête camarguaise ! Inscrivez-vous.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Semi-Marathon de la Camargue Gardoise
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Semi-Marathon de la Camargue Gardoise
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
