Trail de la Mine – Fontaines sur saone

Trail de la Mine

Fontaines sur saone (69270) 19 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Boucle de la Pyrite (8km) Boucle des Mineurs (14km) Boucle des Maquisards (25km)
Départ dans
J−107

Informations sur la course

Découvrez le Trail de la Mine dans les monts du Lyonnais

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers techniques du massif des monts du Lyonnais. Cette course vous plonge dans un décor de basse montagne avec des panoramas à 360°. À Saint-Pierre-la-Palud, petite commune du Rhône (69), à deux pas de Lyon et des fameuses monts du Lyonnais, l'événement prend vie. Près d'ici, les villages pittoresques et les randos du Pilat ajoutent du charme à l'aventure.

Le site officiel Trail de la Mine et WeRun regorgent de détails croustillants. J'ai le cœur qui bat rien qu'à repenser à ces coureurs qui ont conquis ces pentes raides l'an passé.

Les parcours qui font vibrer les trailers

  • Boucle des Maquisards : 25 km, 1400 m D+. Exigeant pour les aguerris.
  • Boucle des Mineurs : 14 km, 600 m D+. Un peu plus roulant, parfait pour tester ses limites.
  • Boucle de la Pyrite : 8-9 km, 250 m D+. Idéal pour découvrir le trail.

Une rando et des courses enfants gratuites complètent le tableau. Les départs s'échelonnent, avec des terrains techniques qui rappellent les vieux chemins miniers.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure

Ces sentiers demandent du sérieux. Optez pour notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. Vous repartirez confiant, prêt à savourer chaque mètre.

Ce trail dans le Rhône, c'est l'occasion de se dépasser au cœur d'un coin magique. Allez, lancez-vous !

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Bon à savoir

Trail de la Mine : un défi dans les Monts du Lyonnais

Imaginez-vous grimper des sentiers raides, le cœur battant, avec des panoramas à 360° sur Lyon et les Alpes. Ce trail à Saint-Pierre-la-Palud (Rhône) vous réserve des émotions fortes.

Les parcours et leur dénivelé

  • Boucle des Maquisards : 25-26 km, 1400 m D+. Exigeant pour trailers aguerris. Un coureur s'est souvenu : "Les montées m'ont brisé, mais le sommet valait chaque goutte de sueur".
  • Boucle des Mineurs : 14 km, 600 m D+. Plus roulant, avec passages techniques.
  • Boucle de la Pyrite : 8-9 km, 250 m D+. Idéal pour découvrir le trail.

Terrain : sauvage et technique

Les Monts du Lyonnais offrent sentiers pittoresques, sous-bois frais au Col de la Luère, Croix du Ban. Vues sur vallée de la Brevenne, Lyon, Alpes. Techniques, raides – la course la plus pentue du coin !

Ravitaillements

  • 1 solide/liquide sur 8 et 14 km.
  • 2 sur 25-28 km.
  • Gobelet, flasques ou sac d'hydratation obligatoire. Pensez-y pour éviter la soif en pleine montée.

Matériel à prévoir

EssentielPourquoi
Chaussures trail cramponnéesSentiers glissants, techniques
Bâtons de randonnéeDénivelés raides, +1400m sur long
Sac hydrationRavitos espacés
Lampe frontalePossibles zones ombragées tôt

Météo type : préparez le cœur

En septembre, attendez 15-22°C, mais fraîcheur en altitude. Pluie possible sur Lyonnais – trails boueux qui testent votre grip. Un participant 2025 : "La boue m'a fait glisser, rire et avancer plus fort". Vérifiez prévisions proches.

Ambiance et tips

Événement convivial, familial. Pas de meneurs d'allure signalés. Limitez-vous à 650 coureurs max pour garder l'esprit mineur solidaire. Entraînez montées raides, technique – vos jambes vous remercieront au panorama alpin !

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, cette belle aventure nature est programmée pour le 19 septembre 2026 à Saint-Pierre-la-Palud, dans les Monts du Lyonnais. Une date à retenir pour bien vous préparer !

Vous avez l'embarras du choix avec des distances adaptées à tous les niveaux : la Boucle des Maquisards sur 26 km ultra-exigeante, la Boucle des Mineurs de 14 km plus roulante, la Boucle de la Pyrite de 9 km pour s'initier, sans oublier les courses gratuites pour enfants et une randonnée ouverte à tous.

L'événement prend vie à Saint-Pierre-la-Palud dans le Rhône, au cœur des Monts du Lyonnais. Attendez-vous à des sentiers pittoresques, des sous-bois rafraîchissants au Col de la Luère et à la Croix du Ban, avec des vues époustouflantes sur Lyon, la vallée de la Brevenne et même les Alpes !

Rendez-vous sur le site officiel traildelamine69.run ou les plateformes partenaires comme WeRun pour vous inscrire. L'événement limite les participants pour garder son esprit convivial, alors ne tardez pas à sécuriser votre dossard.

Optez pour des chaussures trail cramponnées face aux sentiers glissants, des bâtons pour les montées raides, un sac d'hydratation car les ravitos sont espacés, et une lampe frontale au cas où. Prévoyez aussi votre gobelet personnel pour les points d'eau.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail de la Mine 2026 n'est pas pour les cœurs fragiles !

À Saint-Pierre-la-Palud, dans le Rhône, affrontez les sentiers techniques des monts du Lyonnais. 25 km avec 1400 m D+ sur la Boucle des Maquisards : ça pique, ça monte, ça descend raide.

Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez de craquer. Chez preparun.com, on vous concocte le vôtre. Votre âge ? Niveau ? Objectif ? Sorties par semaine ?

Rien de plus simple pour transformer l'effort en triomphe. Commandez maintenant et vibrez sur ces panoramas à 360° !

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Aurélien
6 août 2025
Top
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Aurélien
6 août 2025
Top
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.

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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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