Informations sur la course
Imaginez-vous, un matin frisquet d'octobre, lacez vos chaussures de trail. Vous êtes prêt à attaquer le Trail de la Source du Lison. Cette course, c'est du pur bonheur jurassien. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, racontant la montée raide vers le Vieux Sainte-Anne, ce panorama qui te coupe le souffle.
Les parcours qui font vibrer le cœur
- L'Infernale : 12 km pour 550 m de dénivelé positif. Départ à 9h45 de Crouzet-Migette. Vous descendez vers le Gros Chêne, longez la Source du Lison, avant l'ascension mythique.
- La Gégé-Niaud : 21 km et 1000 m de dénivelé. À 9h30, même spot. Montmahoux, crêtes de Fallouse, ravito au km5. Puis le clou : la combe de Bracon et les singles du Vieux Sainte-Anne. Un coureur m'a dit : "J'ai pleuré de joie au sommet."
Repas inclus dans l'inscription. Ça, c'est l'ADN de l'épreuve. Barrière horaire à Montmahoux à 11h15. Inscriptions closes au quota de 600 ou le 17 octobre 2026 à midi.
À Nans-sous-Sainte-Anne, perle du Doubs
Le village de Nans-sous-Sainte-Anne, dans le Doubs (25), Bourgogne-Franche-Comté, respire la nature. La Source du Lison, cascade féerique, est à deux pas. Pensez aux falaises du massif du Jura, aux forêts denses. Proche, Trail du Lison, site officiel qui donne toutes les infos. Retrait des dossards à l'ancienne école, samedi 17 octobre 17h-19h, ou dimanche dès 8h15.
Préparez-vous avec notre plan
Pas de certificat médical obligatoire, mais un Parcours Prévention Santé ou justificatif. WeRun World pour les traces GPX.
Ce trail au cœur du Jura, avec ses sentiers techniques, c'est une aventure qui marque à vie. Allez, on se motive pour 2026 !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les parcours du Trail de la Source du Lison
Deux défis vous attendent dans le massif du Jura, à Nans-sous-Sainte-Anne et Crouzet-Migette. Imaginez-vous partir de Crouzet-Migette, le cœur battant, sur un chemin large vers Montmahoux. Le panorama à 360° vous coupe le souffle au premier ravito km5.
La Gégé-Niaud : 21-22 km, 1000-1280 m D+
- Singles raides sur les crêtes de Fallouse, émotion garantie en descente vers la Source du Lison.
- Deuxième ravito au parking de la Doye, puis l'ascension mythique du Vieux Ste-Anne dans la combe de Bracon.
- Descente technique sur Migette, retour haletant à Crouzet. Un coureur m'a confié : "Ces singles, c'est la récompense après la sueur !".
L'Infernale : 10-12 km, 500-550 m D+
- Descente vers le Gros Chêne et la Source du Lison, relance le long du torrent.
- Montée raide au Vieux Ste-Anne, panorama dominant Nans qui vous remplit les yeux de beauté brute.
- Descente technique vers Migette. Une traileuse a pleuré de joie là-haut, "le Jura dans toute sa sauvagerie".
Dénivelé et terrain : un Jura authentique
Préparez-vous à 1000-1280 m D+ sur 21-22 km, ou 500-550 m D+ sur 10-12 km. Sentiers sinueux, techniques, forestiers. Forêts verdoyantes, crêtes exposées, singles glissants. Un terrain varié qui teste vos cuisses et votre mental.
| Parcours | Distance | Dénivelé | Terrain clé |
|---|---|---|---|
| Gégé-Niaud | 21-22 km | 1000-1280 m D+ | Crêtes, singles Vieux Ste-Anne, descentes techniques |
| Infernale | 10-12 km | 500-550 m D+ | Montées raides, source Lison, panoramas |
Ravitaillements : l'énergie au cœur du trail
- Premier au km5, panorama époustouflant.
- Deuxième à la Doye, bien mérité avant les grosses montées.
- Repas inclus dans l'inscription, tradition qui réchauffe le cœur des finishers.
Matériel à anticiper
Trail technique dans le Jura humide : chaussures accrocheuses pour singles boueux. Piquets obligatoires pour D+ engagés. Gants pour descentes, bâtons pour ascensions du Vieux Ste-Anne. Veste imper-respirante, car la pluie jurassienne surprend et rend magique ces forêts.
Un organisateur m'a glissé : "Ici, le terrain pardonne pas, mais récompense les préparés."
Météo typique : l'automne jurassien
Octobre dans le Doubs : frais, 5-12°C, brouillard matinal qui se lève sur des crêtes dorées. Pluie possible, rendant sentiers glissants et mystiques. Vents sur hauteurs. Entraînez-vous sous averse, revivez l'émotion d'un lever de soleil sur la Source du Lison.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course nature prend vie à Nans-sous-Sainte-Anne, dans le Doubs, en pleine Bourgogne-Franche-Comté, au cœur du massif du Jura.
Vous aurez le choix entre deux parcours exigeants : un de 22 km avec environ 1280 m de dénivelé positif, et un autre de 10 km (ou 12 km selon les sources) cumulant 500 à 550 m de D+.
L'événement est programmé le 18 octobre 2026, avec un départ pour le 22 km vers 9h30 et celui du 10 km autour de 10h00, pour une ambiance conviviale au village.
Rendez-vous à l'ancienne école au centre de Nans-sous-Sainte-Anne : la veille au soir de 17h à 19h, et le jour même dès 8h15, pour être prêt à filer sur les sentiers.
Oui, une barrière est fixée au ravito de Montmahoux à 11h15, et des contrôles veillent à ce que votre dossard soit bien visible ainsi que l'équipement obligatoire, pour une sécurité optimale.
Préparez votre course
Le Trail de la Source du Lison, ce n'est pas une balade de santé.
12 km avec 550 m D+ sur L'Infernale, ou 21 km et 1000 m sur La Gégé-Niaud.
Sentiers raides, singles techniques, montées qui piquent dans le Jura sauvage. Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez de souffrir.
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
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Plan d'entrainement pour Trail de la Source du Lison
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
