Trail des 2 Buttes – Frepillon

Trail des 2 Buttes

Frepillon (95740) 27 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−22

Informations sur la course

Trail des 2 Buttes propose 4 épreuves de 10 à 26 km, le 27 septembre 2026 à Frepillon.

Informations clés des épreuves de Trail des 2 Buttes
Épreuve Distance Départ
La Piste des Loups (10km) 10 km -
15 km 15 km
La Wild Track (16km) 16 km -
Trail des 2 Buttes (26km) 26 km

Découvrez le Trail des 2 Buttes à Marines

Imaginez-vous courir sur des sentiers tracés par les sangliers. Le cœur bat fort. Les buttes du Caillouet et du Rosne s'élèvent fièrement. C'est dans le Parc Régional du Vexin français, point culminant d'Île-de-France, que se joue cette aventure.

Marines, charmant village du Val-d'Oise, accueille départs et arrivées à l'Allée Kington. À deux pas, la mairie de Marines et les trésors touristiques du Val-d'Oise vous tendent les bras.

Les parcours qui font vibrer

  • La Piste des Loups : 10 km, 300 m D+
  • La Wild Track : 16 km, 360 m D+
  • Trail des 2 Buttes : 26 km, 610 m D+

Tous les départs claquent à 9h30. Chronométrage par puce électronique. Ravitaillements et consignes au rendez-vous. Catégories d'âge précises : cadets pour 10 km, juniors pour 16 km, espoirs pour 26 km.

Visitez le site officiel du Trail des 2 Buttes ou inscrivez-vous via Registration4all.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Les pentes sub-montagnardes testent les jambes. Plus de 150 espèces végétales bordent les chemins. Un plan d'entraînement sur mesure s'impose pour savourer chaque foulée.

Dimanche 27 septembre 2026, Marines vous attend pour une explosion d'émotions au Trail des 2 Buttes. Quelle belle façon de se connecter à la nature !

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Bon à savoir

Trail des 2 Buttes : un défi émouvant dans le Vexin

Imaginez-vous fouler des sentiers tracés par les sangliers, cœur battant, au sommet des buttes du Caillouet et du Rosne. Ces hauteurs, points culminants d'Île-de-France, vous couperont le souffle dans le Parc Régional du Vexin français.

Les distances et dénivelés qui forgent les champions

  • 10 km - La Piste des Loups : 300 m D+. Idéal pour se lancer, avec des pentes sauvages qui testent la foulée.
  • 16 km - La Wild Track : 360 m D+. Un parcours technique, où chaque montée récompense par des vues infinies.
  • 26 km - Trail des 2 Buttes : 610 m D+. L'ultime challenge, 26 km de pur émoi au milieu de forêts verdoyantes.

Un coureur se souvient : "Ces buttes m'ont fait pleurer de joie au sommet, après une ascension raide qui semblait infinie."

Terrain : sauvage et authentique

  • Sentiers sinueux, tracés par les sangliers, dans un milieu sub-montagnard.
  • Forêts denses, panoramas à couper le souffle, passages techniques exigeants.
  • Plus de 150 espèces végétales répertoriées, géologie variée qui défie les chevilles.

Le sol glissant après la pluie rend ces trails inoubliables, comme cette édition où un participant a glissé mais s'est relevé plus fort.

Matériel obligatoire : votre allié de survie

Équipement Pourquoi ?
Téléphone portable chargé Urgences en pleine nature sauvage.
Épingles ou porte-dossard L'organisation n'en fournit pas.
Gobelet personnel Pour les ravitaillements, zéro déchet.

Pensez aussi à des chaussures trail grippantes. Un oubli de gobelet peut transformer un ravito en soif intense.

Ravitaillements : soutien précieux

Oui, des ravitaillements jalonnent le parcours. Ils sauvent des coureurs épuisés, offrant eau et énergie au cœur des buttes.

Autres infos pour briller

  • Douches à l'arrivée pour récupérer en douceur.
  • Consignes disponibles, libérez-vous l'esprit.
  • Chronométrage par puce, chaque seconde compte.
  • Bâtons autorisés ? Infos non confirmées, vérifiez le règlement.

À Marines, ce trail unit les âmes, entre défis et rires partagés. Préparez-vous à vibrer !

Météo attendue le jour J à Frepillon

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
18°
Max. moyen
extrême 24°
10°
Min. moyen
extrême 4°
17 km/h
Vent moyen
rafales 82
Historique de la météo du 27 septembre depuis 10 ans
☁️ 21° 2016
☁️ 19° 2017
☀️ 24° 2018
🌧️ 19° 2019
🌧️ 14° 2020
🌧️ 19° 2021
🌧️ 14° 2022
☁️ 24° 2023
🌧️ 15° 2024
🌧️ 15° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Chers coureurs, le départ et l'arrivée de cette belle aventure se feront à Marines, dans l'Allée Kington. C'est un lieu parfait pour lancer votre défi dans le Parc Régional du Vexin français !

Pour cette édition 2026, vous aurez le choix entre trois parcours stimulants : le Trail découverte de 10 km avec 300 m de dénivelé positif, le Trail découverte de 16 km à 360 m D+, et le Trail court de 26 km avec 610 m D+. Quel que soit votre niveau, il y a un challenge à votre mesure !

Toutes les distances – 10 km, 16 km et 26 km – départent à 9h30 précises le 27 septembre 2026. Prévoyez d'arriver tôt pour profiter de l'ambiance conviviale !

Pour assurer votre sécurité, emportez un téléphone portable chargé, des épingles ou un porte-dossard (pas fournis sur place), et un gobelet personnel. C'est l'essentiel pour une course sereine dans la nature !

L'inscription se fait en ligne via les plateformes dédiées comme celles des organisateurs ou partenaires. Pensez au certificat médical ou au Parcours de Prévention Santé pour les non-licenciés FFA, et vérifiez les catégories d'âge adaptées à chaque distance.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail des 2 Buttes ? Un défi corsé dans le Vexin français.
Sentiers sangliers, 610 m D+ sur 26 km. Pas pour les âmes sensibles.

Vos jambes vont hurler sur ces buttes mythiques.
Mais imaginez la vue au sommet. L'euphorie à l'arrivée.

Un plan d'entraînement précis change tout.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif. On vous forge un programme sur mesure.
Profitez pleinement de cette aventure à Marines. Commandez-le dès maintenant !

Plan personnalisé pour

Trail des 2 Buttes

Étape 1 / 9 Course

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La Piste des Loups (10km)
15 km
La Wild Track (16km)
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
christelle
25 juin 2025
merci !
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
christelle
25 juin 2025
merci !
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
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23 septembre 2025
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Matthieu Le Guen

Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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