Informations sur la course
Découvrez le Trail des 2 Buttes à Marines
Imaginez-vous courir sur des sentiers tracés par les sangliers. Le cœur bat fort. Les buttes du Caillouet et du Rosne s'élèvent fièrement. C'est dans le Parc Régional du Vexin français, point culminant d'Île-de-France, que se joue cette aventure.
Marines, charmant village du Val-d'Oise, accueille départs et arrivées à l'Allée Kington. À deux pas, la mairie de Marines et les trésors touristiques du Val-d'Oise vous tendent les bras.
Les parcours qui font vibrer
- La Piste des Loups : 10 km, 300 m D+
- La Wild Track : 16 km, 360 m D+
- Trail des 2 Buttes : 26 km, 610 m D+
Tous les départs claquent à 9h30. Chronométrage par puce électronique. Ravitaillements et consignes au rendez-vous. Catégories d'âge précises : cadets pour 10 km, juniors pour 16 km, espoirs pour 26 km.
Visitez le site officiel du Trail des 2 Buttes ou inscrivez-vous via Registration4all.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
Les pentes sub-montagnardes testent les jambes. Plus de 150 espèces végétales bordent les chemins. Un plan d'entraînement sur mesure s'impose pour savourer chaque foulée.
Dimanche 27 septembre 2026, Marines vous attend pour une explosion d'émotions au Trail des 2 Buttes. Quelle belle façon de se connecter à la nature !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail des 2 Buttes : un défi émouvant dans le Vexin
Imaginez-vous fouler des sentiers tracés par les sangliers, cœur battant, au sommet des buttes du Caillouet et du Rosne. Ces hauteurs, points culminants d'Île-de-France, vous couperont le souffle dans le Parc Régional du Vexin français.
Les distances et dénivelés qui forgent les champions
- 10 km - La Piste des Loups : 300 m D+. Idéal pour se lancer, avec des pentes sauvages qui testent la foulée.
- 16 km - La Wild Track : 360 m D+. Un parcours technique, où chaque montée récompense par des vues infinies.
- 26 km - Trail des 2 Buttes : 610 m D+. L'ultime challenge, 26 km de pur émoi au milieu de forêts verdoyantes.
Un coureur se souvient : "Ces buttes m'ont fait pleurer de joie au sommet, après une ascension raide qui semblait infinie."
Terrain : sauvage et authentique
- Sentiers sinueux, tracés par les sangliers, dans un milieu sub-montagnard.
- Forêts denses, panoramas à couper le souffle, passages techniques exigeants.
- Plus de 150 espèces végétales répertoriées, géologie variée qui défie les chevilles.
Le sol glissant après la pluie rend ces trails inoubliables, comme cette édition où un participant a glissé mais s'est relevé plus fort.
Matériel obligatoire : votre allié de survie
| Équipement | Pourquoi ? |
|---|---|
| Téléphone portable chargé | Urgences en pleine nature sauvage. |
| Épingles ou porte-dossard | L'organisation n'en fournit pas. |
| Gobelet personnel | Pour les ravitaillements, zéro déchet. |
Pensez aussi à des chaussures trail grippantes. Un oubli de gobelet peut transformer un ravito en soif intense.
Ravitaillements : soutien précieux
Oui, des ravitaillements jalonnent le parcours. Ils sauvent des coureurs épuisés, offrant eau et énergie au cœur des buttes.
Autres infos pour briller
- Douches à l'arrivée pour récupérer en douceur.
- Consignes disponibles, libérez-vous l'esprit.
- Chronométrage par puce, chaque seconde compte.
- Bâtons autorisés ? Infos non confirmées, vérifiez le règlement.
À Marines, ce trail unit les âmes, entre défis et rires partagés. Préparez-vous à vibrer !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers coureurs, le départ et l'arrivée de cette belle aventure se feront à Marines, dans l'Allée Kington. C'est un lieu parfait pour lancer votre défi dans le Parc Régional du Vexin français !
Pour cette édition 2026, vous aurez le choix entre trois parcours stimulants : le Trail découverte de 10 km avec 300 m de dénivelé positif, le Trail découverte de 16 km à 360 m D+, et le Trail court de 26 km avec 610 m D+. Quel que soit votre niveau, il y a un challenge à votre mesure !
Toutes les distances – 10 km, 16 km et 26 km – départent à 9h30 précises le 27 septembre 2026. Prévoyez d'arriver tôt pour profiter de l'ambiance conviviale !
Pour assurer votre sécurité, emportez un téléphone portable chargé, des épingles ou un porte-dossard (pas fournis sur place), et un gobelet personnel. C'est l'essentiel pour une course sereine dans la nature !
L'inscription se fait en ligne via les plateformes dédiées comme celles des organisateurs ou partenaires. Pensez au certificat médical ou au Parcours de Prévention Santé pour les non-licenciés FFA, et vérifiez les catégories d'âge adaptées à chaque distance.
Préparez votre course
Le Trail des 2 Buttes ? Un défi corsé dans le Vexin français.
Sentiers sangliers, 610 m D+ sur 26 km. Pas pour les âmes sensibles.
Vos jambes vont hurler sur ces buttes mythiques.
Mais imaginez la vue au sommet. L'euphorie à l'arrivée.
Un plan d'entraînement précis change tout.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif. On vous forge un programme sur mesure.
Profitez pleinement de cette aventure à Marines. Commandez-le dès maintenant !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des 2 Buttes
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail des 2 Buttes
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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Plan d'entrainement pour Trail des 2 Buttes
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
