Informations sur la course
Découvrez le Trail des Képis Ardéchois 2026
Imaginez-vous au cœur de l'Ardèche, entouré de sentiers sauvages qui vous défient. Cette course à Privas, préfecture de l'Ardèche (07), vous attend le 26 avril 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'idée ! Privas, avec ses ruelles animées et sa proximité du Bois Laville, abrite ces parcours mythiques. À deux pas, les Gorges de l'Ardèche ou le village de Joyeuse vous charment déjà.
Les organisateurs, souvent liés aux gendarmes d'ici, infusent une âme solidaire. Une édition passée m'a marqué : un coureur, épuisé au km 15, soutenu par les cris du public. Émouvant !
Les parcours qui vous attendent
- Trail 10 km : 10 km, +355 m. Parfait pour tester vos jambes.
- Trail 18 km : 18 km, +575 m. Un vrai challenge ardéchois.
- Marche active 9,6 km : 9,6 km. Pour savourer la nature.
- Rando VTT 21 km : 21 km, +635 m. Pour les amateurs de vélo.
Ces distances slaloment dans le Bois Laville, avec ses sous-bois mystérieux. Depart à 9h30 pour la plupart. Semi-autonomie probable, comme les éditions précédentes.
Pourquoi Privas et l'Ardèche ?
Privas, capitale aux olives noires célèbres, vibre au rythme des trails. À proximité, le Parc Naturel Régional des Monts d'Ardèche offre des vues à couper le souffle. Inscrivez-vous via Sports'N Connect ou suivez sur Miles Republic. Pensez au plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com pour dompter ces montées !
Ce trail ardéchois, c'est plus qu'une course : un baptême de la nature sauvage. Allez, lacez vos chaussures, l'aventure appelle !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le terrain de jeu du Trail des Képis Ardéchois
Vous allez courir dans les sentiers du Bois Laville, en pleine nature ardéchoise. Un cadre magnifique qui change des pistes monotones ! C'est là que réside toute la magie de cette course : des chemins naturels, des single-tracks forestiers, loin de l'asphalte urbain.
Les trois parcours disponibles
- Trail 18 km : 575 m de dénivelé – pour les traileurs aguerris qui aiment sentir les jambes brûler
- Trail 10 km : 355 m de dénivelé – plus accessible, parfait pour découvrir le trail ou progresser
- Rando VTT 21 km : 635 m de dénivelé – une nouveauté qui ravira les deux-roues
La Marche active sur 9,6 km complète l'offre pour ceux qui souhaitent profiter du parcours à leur rythme.
Le dénivelé : un adversaire à respecter
C'est du vrai relief ! Entre 355 m et 635 m selon votre choix de parcours. L'Ardèche n'est pas plate, loin de là. Les jambes travailleront dur à la montée, mais la descente vous récompensera si vous maîtrisez votre technique.
Matériel et équipement à prévoir
| Type d'équipement | Recommandations |
|---|---|
| Chaussures | Trail avec bon grip et maintien de cheville – les sentiers du Bois Laville peuvent être techniques |
| Vêtements | Pensez aux conditions d'Ardèche en avril : possibilité de pluie, température variable selon l'altitude |
| Hydratation | Gilet ou sac de trail avec poches – à vérifier selon la disponibilité des ravitaillements |
| Protection | Traitement anti-ampoules, crème solaire (avril peut être ensoleillé en Ardèche) |
Une course à caractère solidaire
Le Trail des Képis Ardéchois n'est pas qu'une simple course. Elle s'inscrit dans un esprit de convivialité et de partage, organisée au profit de la Ligue contre le Cancer et de l'association « Les Képis Pescalunes ». C'est une belle atmosphère qui vous attend, loin de la compétition féroce.
Ravitaillements et ambiance
L'édition 2025 a rassemblé 180 coureurs – le double par rapport à 2024 ! C'est un bon indice pour comprendre que l'événement grandit et que l'ambiance festive y est pour quelque chose. Vérifiez auprès des organisateurs la présence de ravitaillements sur les parcours et les points d'assistance disponibles.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail des Képis Ardéchois 2026 vous offre trois possibilités pour participer à cet événement. Vous pourrez choisir entre un trail de 18,5 km avec 600 mètres de dénivelé positif, un trail de 10,5 km avec 450 mètres de dénivelé, ou une marche active de 7,5 km pour ceux qui préfèrent une approche plus contemplative. Cette diversité de parcours permet à chacun, quel que soit son expérience ou ses objectifs, de trouver sa distance idéale au cœur des sentiers ardéchois.
Cet événement incontournable aura lieu le dimanche 26 avril 2026 à Privas en Ardèche. Les départs sont prévus aux alentours de 9h30 depuis la place Adelbert. Cette date de printemps vous garantit des conditions météorologiques généralement idéales pour progresser sur les sentiers.
Pour prendre le départ de cette course, vous devez obligatoirement posséder une licence sportive à jour au moment de l'épreuve. C'est une condition administrative incontournable que vous devrez vérifier avant de finaliser votre inscription. Cette exigence s'applique à tous les participants, indépendamment du parcours choisi.
Le Trail des Képis Ardéchois est une manifestation sportive conviviale organisée par le club sportif et de loisirs de la gendarmerie de l'Ardèche en partenariat avec l'association « Gendardèche ». Il s'agit d'une fête de l'effort et de la solidarité qui réunit chaque année un nombre croissant de participants. Cette cinquième édition reflète l'engouement qui ne cesse de grandir autour de cet événement régional.
Sur la plateforme preparun.com, nous avons mis en place un système de questionnaire personnalisé pour concevoir le programme d'entraînement parfaitement adapté à votre profil. Après avoir indiqué votre âge, votre niveau sportif actuel, votre objectif personnel, ainsi que le nombre de séances que vous pouvez réaliser chaque semaine, notre équipe élaborera un plan détaillé pour vous préparer de manière optimale. Cette approche sur-mesure vous permettra d'aborder le 26 avril avec confiance et préparation.
Préparez votre course
Le Trail des Képis Ardéchois 2026 à Privas ? Pas une promenade de santé !
Avec +575 m de dénivelé sur 18 km, ces sentiers ardéchois du Bois Laville vous mettront à rude épreuve. Montées raides, sous-bois techniques : un seul faux pas, et c'est la fatigue qui guette.
Ne partez pas tête baissée. Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous forge un programme sur mesure pour franchir la ligne, euphorique, sous les vivats !
Transformez le défi en triomphe. Votre victoire commence ici.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Képis Ardéchois (TKA) 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Trail des Képis Ardéchois (TKA) 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
