Informations sur la course
Découvrez le Trail des Talousses à Aren
Imaginez-vous courir dans les sentiers vallonnés d'Aren, un petit village basque niché dans les Pyrénées-Atlantiques. Cette course mythique vous attend le 26 avril 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, tant ces trails pyrénéens ont marqué des générations de coureurs passionnés.
Aren, dans le département 64, se trouve à deux pas de lieux emblématiques comme Saint-Jean-Pied-de-Port ou les cols basques. À proximité, les gorges de Kakuetta émerveillent par leur beauté sauvage. C'est l'endroit parfait pour un week-end trail chargé d'émotions.
Les parcours disponibles
- Trail de 21 km : 530 m de dénivelé positif, départ à 18h, niveau espoirs. Inscription à 14 €.
- Trail de 12 km : 180 m de dénivelé positif, départ à 18h30, niveau cadets. Inscription à 12 €.
- Marche de 10 km : départ à 17h, pour les marcheurs.
Tous les parcours sont chronométrés et sur inscription obligatoire. Les organisateurs insistent sur la beauté des talus et sentiers locaux.
Comment s'inscrire et infos pratiques
Les inscriptions ouvrent bientôt. Rendez-vous sur le site GoTrail ou Finishers.com pour tous les détails. 70 participants attendus l'an dernier, ça promet une ambiance familiale et solidaire !
À Aren, ce trail c'est plus qu'une course, c'est un bout de l'âme basque qui vous appelle.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail des Talousses à Athos-Aspis
Ce trail dans les Pyrénées-Atlantiques vous emmène sur des sentiers exigeants autour d'Aren et Athos-Aspis. Imaginez la sueur et l'euphorie d'un coureur qui a vaincu ces pentes raides l'an passé, le cœur battant au rythme des montagnes.
Distances disponibles
- 21 km trail : pour les plus aguerris, un vrai défi.
- 12 km trail : accessible mais technique.
- 10 km marche : pour découvrir à son rythme.
Dénivelé et terrain
Les parcours serpentent dans les reliefs pyrénéens. Attendez-vous à du dénivelé positif important, typique des trails locaux – des montées abruptes qui testent les cuisses, suivies de descentes techniques sur roches et racines. Un participant se rappelait encore la boue glissante après une averse, rendant chaque pas une aventure émouvante.
Météo à anticiper
Avril dans les Pyrénées-Atlantiques : frais le matin, avec risque de pluie et vent. Températures autour de 10-15°C. Préparez-vous à des conditions changeantes, comme ce coureur surpris par un brouillard épais qui a rendu la navigation intense et mémorable.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures trail avec bon grip : pour les terrains humides et caillouteux.
- Bâtons de randonnée : indispensables sur les montées raides.
- Veste imper-respirante et couches thermiques : contre le frais et la pluie.
- Gourde ou softflask : ravitaillements présents, mais espaces entre eux.
- Lampe frontale : au cas où.
Ravitaillements et meneurs d'allure
Des points d'eau et solides sur les parcours, typiques des trails pyrénéens. Pas d'infos confirmées sur les meneurs d'allure cette édition, mais restez à l'écoute des organisateurs pour ces détails précieux.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail des Talousses 2026 vous offre trois possibilités pour explorer la vallée de Josbaig. Vous pourrez participer à une marche de 10 km, un trail de 21 km pour les plus ambitieux, ou encore un trail nocturne de 12 km pour une expérience unique sous les étoiles. Chaque format permet de découvrir les magnifiques sentiers pyrénéens selon votre niveau et vos envies.
Les inscriptions se font directement en ligne via la plateforme dédiée. Les tarifs varient selon la distance choisie. Sachez que l'organisation propose une belle ambiance conviviale avec un repas d'après-course offert à chaque participant, ainsi qu'une buvette et des animations musicales pour prolonger ce moment en bonne compagnie.
Le Trail des Talousses prend place à Aren, en Pyrénées-Atlantiques. Cette région magnifique offre des sentiers pittoresques à travers la vallée de Josbaig, idéale pour découvrir la nature pyrénéenne. N'hésitez pas à contacter l'organisation via taloussesaren@gmail.com ou au 06.83.26.60 pour obtenir des précisions sur l'accès et le stationnement.
Pour prendre part à cette aventure, vous devrez justifier votre capacité à courir en compétition. L'organisation accepte soit une licence sportive FFA valide, soit un certificat médical de non contre-indication datant de moins d'un an. Ces formalités garantissent que vous êtes en bonne condition physique pour relever le défi.
Oui, l'organisation pense à votre bien-être tout au long de l'épreuve. Des points de ravitaillement sont implantés sur le parcours pour vous permettre de vous hydrater et de reprendre des forces. À l'arrivée, vous profiterez du repas convivial offert, créant ainsi un moment d'échange privilégié avec les autres participants et les bénévoles.
Préparez votre course
Le Trail des Talousses à Aren ? Un défi pyrénéen impitoyable avec 530 m de D+ sur 21 km !
Pas question de s'y présenter sans préparation solide. Ces sentiers basques exigent endurance et technique.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail des Talousses
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
