Informations sur la course
Découvrez le Trail du Montrachet, un événement inoubliable en Bourgogne
Imaginez-vous courir au lever du soleil parmi les vignes légendaires. Le cœur bat fort, l'air embaume le raisin mûr. J'ai vibré en lisant les témoignages de coureurs passés, essoufflés mais comblés par ces coteaux mythiques. À Chassagne-Montrachet, en Côte-d'Or, ce trail unit sport et patrimoine. Près de là, Beaune rayonne avec son hôpital des Hospices, et Santenay cache son moulin charmant. Le plateau de Chassagne offre des vues à couper le souffle.
Les parcours exigeants à travers vignobles et forêts
- Trail de 8,5 km : Solo ou duo, 200-203 m D+, 1 point ravito liquide. Idéal pour débuter ou tester en équipe.
- Trail semi-nocturne 17 km : 400 m D+, 2 points ravito liquide, côtes raides puis descentes techniques. Frontale conseillée pour le coucher de soleil magique.
- Course jeunes 2 km pour les petits champions.
Départ salle des fêtes. Éco-cup obligatoire. Cadeau au retrait dossard, récompenses top 5 hommes/femmes. Ravito complet à l'arrivée.
Infos pratiques et inscriptions
Inscrivez-vous via le site Ahotu ou Follow My Sport. Épingles non fournies, QR code requis. Organisation conviviale au cœur du vignoble Montrachet, symbole d'excellence.
Ce trail, c'est l'émotion pure : sueur, rires, et ce sentiment de victoire en traversant les vignes. À Chassagne-Montrachet, on repart le cœur gros de souvenirs.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Montrachet : un bijou bourguignon qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous courir au milieu des vignes légendaires, avec le soleil qui caresse les coteaux et l'odeur du raisin qui embaume l'air. Ce trail, c'est une émotion pure, un défi qui vous colle des frissons.
Les parcours qui mettent le feu aux mollets
- Trail 8,5 km (solo ou duo) : 200 à 220 m de D+. Sentiers sinueux entre vignobles et forêt. Des côtes raides, puis du roulant. Idéal pour s'éclater sans se cramer.
- Trail 17 km semi-nocturne : 400 à 448 m de D+. Du Moulin de Santenay au plateau de Chassagne. Côtes exigeantes, descentes techniques, et coucher de soleil magique si le ciel joue le jeu. Un coureur m'a confié : "Cette nuit-là, j'ai senti la Bourgogne me porter !".
- Petite course jeunes de 2 km pour les minots.
Terrain : vignes, forêt et pépites secrètes
Les chemins serpentent dans la Côte Beaunoise. Vignobles impeccables, forêt dense, plateau venteux. Côtes raides qui piquent, descentes glissantes où chaque pas compte. Terrain technique, boueux par endroits après la pluie – un vrai trail qui teste l'âme !
Ravitaillements : l'énergie au bon moment
- 1 point liquide sur 8,5 km.
- 2 points liquides sur 17 km.
- Ravitaillement complet et délicieux à l'arrivée – un régal bourguignon qui fait oublier la fatigue.
Éco-cup obligatoire. Pensez-y, sinon vous courez à sec !
Matériel à ne pas oublier
| Course | Indispensable |
|---|---|
| 17 km semi-nocturne | Lampe frontale obligatoire. La nuit tombe, et ces descentes sombres, c'est intense ! |
| Tous parcours | Éco-cup. Chaussures trail avec bon grip pour les pentes humides. |
Météo : caprices d'automne en Bourgogne
Octobre, c'est la loterie : doux et ensoleillé ou frais avec brume vigneronne. Préparez-vous à la pluie qui rend tout glissant, au vent sur le plateau. Vérifiez les jours avant – un coureur s'est fait surprendre par une averse, mais ça a rendu sa victoire encore plus épique !
Ces infos, c'est votre arme pour briller. Les vignes vous attendent, prêtes à vous faire vivre l'aventure d'une vie.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle aventure trail prend vie à Chassagne-Montrachet, en Côte-d’Or, au cœur de la Bourgogne-Franche-Comté, entourée de vignobles mythiques.
Vous avez le choix entre un trail de 8,5 km (environ 200-220 m de dénivelé positif, solo ou duo), un trail semi-nocturne de 17 km (près de 450 m D+), et une petite course pour jeunes de 2 km. Parfaits pour tous les niveaux !
Rendez-vous le samedi 10 octobre 2026, avec des départs autour de 18h depuis la salle des fêtes, pour une ambiance semi-nocturne conviviale.
Absolument, pensez à emporter votre éco-cup ! Il y a 2 points d’eau sur les 17 km, 1 point sur les 8,5 km, et un ravitaillement gourmand à l’arrivée pour bien récupérer.
Retirez votre dossard le jour même à la salle des fêtes dès 16h30, avec un QR code obligatoire et un petit cadeau offert. Pour le semi-nocturne, une lampe frontale est indispensable, et pas d’inscription sur place !
Préparez votre course
Le Trail du Montrachet ? Un défi raide dans les vignes de Bourgogne ! Côtes exigeantes, sentiers techniques, nuit tombante sur 17 km... Pas pour les pieds tendres.
Vous sentez la pression ? Moi aussi, en imaginant ces descentes sombres. Sans plan d'entraînement précis, adapé à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez la déception.
Sur preparun.com, remplissez le formulaire. Recevez un programme sur mesure : endurance progressive, fractionnés, récup'. Transformez l'effort en triomphe ! Inscrivez-vous maintenant et vibrez au cœur du Montrachet.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Montrachet
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Montrachet
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail du Montrachet
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
